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戒者笔记 80.养生恢复篇（三）
1.神气血脉，皆生于精，故精乃生身之本，能藏其精，则血气内固，邪不外侵。——清代医家张隐庵 2.《素问·移精变气论》日：“得神者昌，失神者亡。” 3.《素问·生气通天论》日：“阴平…
戒者笔记 79.养生恢复篇（二）
1.过多的嗜好和欲望可使人心气浮荡不安宁，过多的喜爱和憎恶可使人精气劳损。不少人之所以不能活到其应有的年岁，其主要原因是其营求太过之故。 2.欲修其身者，先正其心，欲正其心者，先诚…
戒者笔记 78.养生恢复篇（一）
1.肾气足，百病除。——中医理论 2.精、气、神、养生家谓之三宝。 3.精脱者耳聋！——《黄帝内经》 4.欲求灵药换凡骨，先挽天河洗俗情。——陆游 5.养生的人，恬淡虚无，精神内守…
戒者笔记 77.孝道扎根篇（五）
1.孝者百行之首，万善之源，乃为人该行该守之第一重大义务也。为人不可无孝，无孝如树无根，如水无源。 2.父母养子成人，恩深似海，德高如山，一朝一夕一举一动难言尽述，父母爱子无微不至…
戒者笔记 76.孝道扎根篇（四）
1.《孝经》中记孝有三个层次，除奉养作为最低要求外，中等的要求是“弗辱”，子女不要给父母带来侮辱，一个人做了坏事，连累了父母，乃是最大的不孝。 2.孔了说那种“一朝之忿，忘其身，以…
戒者笔记 75.孝道扎根篇（三）
1.人持戒乃孝顺，报父母恩耳。 2.在再大的生活压力下，也必须保持内心的清明，把父母放在心上。 3.每个月的工资无论如何都要抽部分出来供养父母。 4.《本事经》：世间聪慧人，恭敬于…
戒者笔记 74.孝道扎根篇（二）
1.自古忠臣多孝子，君选贤臣举孝廉。 2.人人都可孝父母，孝敬父母如敬天。孝子口里有孝语，孝妇面上带孝颜。 3.堂上父母不知孝，不孝受穷莫怨天。孝子面带太和相，入孝出悌自然安。 4…
戒者笔记 73.孝道扎根篇（一）
1.一个人只有懂得孝顺才会兴旺发达。 2.羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。——《增广贤文》 3.千经万典，孝悌为先。——《增广贤文》 4.夫孝，德之本也，教之所由生也。君子务本，本立而…
戒者笔记 72.行善修德篇（十）
1.心正法就正，心邪法也邪，一切唯心造。心造恶身受苦，心生善身安乐——犟牛居士 2.修行就要从起心动念上修。——犟牛居士 3.好人好自己，坏人坏自己，损人不利己！——犟牛居士 4….
戒者笔记 71.行善修德篇（九）
1.动莫若敬，居莫若俭，德莫若让，事莫若咨。【出处】《国语·周语》【释义】行为举止莫过于恭敬，持家居家莫过于节俭，道德品行莫过于谦让，办事做事莫过于征求他人的意见。 2.孟子说：“…
