收斂慾望

科學家曾做過一個研究,他們把200隻猴子分為兩組,一組猴子不控制飲食,頓頓管飽,另一組控制飲食,每天都只吃七八分飽。
10年後,敞開吃的100隻猴子中,有得脂肪肝、冠心病、高血壓的,100隻猴子死了50隻,而控制飲食的100個猴子中,只有12隻死亡。
15年後,頓頓吃飽的猴子都死光了,高壽的猴子都在七八分飽的猴群中。

猴子同人一樣也有七情六慾,但人與猴不同的是——沒人會把你關在籠子里,嚴格控制你每頓吃多少。

同樣,也不會有一根神經嚴格控制著你,什麼一定能做,什麼一定不能做。

作家李尚龍說:「在大城市裡,搞廢一個人的方式特別簡單。給你一個安靜狹小的空間,給你一根網線,最好再加一個外賣電話。好了,你開始廢了。」

芸芸眾生,各有不同,有的人間清醒,有的受慾望裹挾。

這也就是為什麼有的人健康,有的人多病;有的人勤勞致富,有的人懶惰貧窮;有的人金玉滿堂合家歡,有的人鐵門鐵窗鐵鎖鏈……

現代社會,各種各樣的誘惑眼花繚亂,一個不懂節制的人,只會迷失在慾望的森林中。

人不可無欲,亦不可縱慾。
煩惱和痛苦從哪來?
就是因為我們所欲無限,而我們所能有限。
肚子就那麼大點,為逞口腹之慾,裝得滿滿當當。

精力已不可多得,為盡床笫之歡,不顧夜夜笙歌。
……

每一次任性的「我不管,我就要」之後,都可能跟著難以承受的「我好苦、我活該」。
你享了不該享的福,就得吃不該吃的苦。

多數時候,我們心裡非常清楚自己不該做什麼,只是慾望升起,心就著了魔,會忍不住不顧一切地去滿足自己的一時之需。
而有智慧的人,並不存在真正「忍不住」的事,關鍵看你對自己要付出的代價有沒有明確的判斷。

如果你知道這盤肉有毒,吃下去就命不久矣,你肯定能忍住不吃。
所有因「忍不住」而犯下的錯,都是因為那個代價不明晰,或者你有意迴避,於是你縱容自己被慾望驅使,去獲得一時的滿足。

這種情況該怎麼辦?

出路只有一條:修剪慾望,收回自己的心。

因為,欲由心生,外人沒法真正管束你,外在的事物也無法真正局限你,是你的慾望在瘋長,是你的心在無休止地向外攀緣。

慾望本身不是罪過,人的慾望很難不滋長,人的心很難不攀緣。你可以探索,可以拓展,可以進取,可以不達目的誓不休。

但是,如果有的景色還是看不見,就只能收回你的目光;如果有的東西還是夠不著,就只能收回你的雙手;如果有的慾望還是滿足不了,就只能收回你的心。

當你這麼去做的時候,你會發現自己能很好的與慾望和痛苦相處了。收錄於合集 #科學戒癮 63個上一篇勸人戒色

文中觀點僅代表作者個人看法,請自行鑒別吸收。

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