41.手淫8年的報應*希望你們不要步入我的後塵。
本人現讀大學，手淫已經有八九年了，現在很多癥狀纏身，很後悔，希望你們不要步入我的後塵。初一開始手淫,當是趴著睡，被子摩擦著我的下體，感覺很舒服，當時就開始我的手淫史了。有時一星期四五次，有時一天一次，甚至一天兩次。每次孤身一人在黑暗的時間做了一次又一次齷齪的事。當時一時帶來的快感是我現在一生的後悔。高中的時候更加放縱，手淫更加頻繁，感覺手淫跟吃飯一樣每天必做。在高二的時候出現輕微癥狀，感覺跟手淫沒關係，繼續圖我的一時爽快。直到高三的時候我發現脫髮，當時我只是懷疑是手淫造成的，但是我把脫髮認做自己得了痔瘡而失血過多導致的（其實痔瘡是手淫引起的，當時無知）。高三暑假，我找了一份暑假工，包吃住，上的是晚班下午三點到凌晨一點 ，老闆是四川人，每天的菜都是非常辣，我們也是跟著老闆吃，接著就是熬夜+吃辣+手淫,當時腰特別酸痛，頭髮也脫的更加嚴重。有一天洗澡的時候睾丸很痛，摸一下感覺有幾條筋特別突出，那時候我以為久站引起的，到後來才發現是手淫的後果，導致精索過大。暑假工這段時間身體比以前更虛，一個人偷偷去藥店，一個老中醫看了我的眼白，舌頭，把脈，就知道我腎虛，給了生髮丸，有補腎效果，可是我還是不斷手淫，上補下漏，不僅脫髮嚴重，而且連平躺著腰都痛，這簡直就是雪上加霜。讀大一時，也就是去年，我天天坐在電腦前玩遊戲加手淫，地上都是頭髮，室友也是用異樣的眼神看著我 。我也別的內向了，不願意跟女生說話，沒有一個知心朋友，很痛苦，當時就想過一定要戒除手淫，但我還是太嫩了，沒有一點戒色知識的我天天yy，久坐，看色情的東西，過了15天左右夢遺，接著又是手淫,這色毒讓我生不如死，我痛恨自己，不該手淫,後悔，很後悔，特別後悔。
我對不起父母，父母辛辛苦苦賺錢供我讀書喔，我卻還給他們的是被自己摧殘的連畜牲都不如的身體，我悔恨自己用邪惡的右手伸向那邪罪惡的深淵。
那時的一時雙到現在的百病纏身，我現在有很多癥狀比如說，脫髮，腰痛，早泄，精索，近視，兩眼無神，瘦弱，慢性胃炎，痔瘡，低血糖低血壓，尿黃，泡沫，容易生病，容易口渴，嗜睡，面部發黃，耳鳴等等，還有我自己都不知道的癥狀。
最近發現了戒色吧，看了飛翔大師的 戒為良藥 感覺受益良多，再次謝謝這位恩人。
最近戒了20天左右，把電腦和手機里對戒色有害的東西全部刪除，今天發帖希望跟家鞏固自己的戒色意志力，我保證，自己盡量不yy，不看色情視頻，圖片，絕不手淫。我現在開始每天盡量在這帖子回復一次，奠定一塊堅固的戒色基石。
希望看到這帖子的人幫我監督與提醒，讓吧主做證，讓50多萬吧友做證，讓歲月做證。
42.11年擼齡，按你們說的一周一次頻率擼下來，依然會成為我這個下場：
1.頭髮，油膩，脫髮，現在久坐傷腎，也怕禿。（腎之華在發）
2.前列腺炎系列癥狀：尿等待，陰囊潮濕，小腹痛，尿液混濁等。
（我高中看H 文，擼管，後來前列腺出來了，紅著臉去藥店買前列康，康復後繼續擼，擼後又複發了，不戒擼，這是好不了的）
3.腎陽虛癥狀：耳鳴（腎開竅於耳），手腳冰涼，影響了脾胃同時虛弱，所以吃啥都不胖，瘦—–185,66kg。大便不成形。
4.未婚先廢的癥狀：硬度不強，勃起時間短，早泄（我沒有性生活，我不會去懷疑）那些說自己早泄的，是真的有生活，才說的，還是憑空想像的）沒有的沒必要懷疑。早泄只是擼多了的一種表現，太敏感了。另一種極端是射精敏感度強，怎麼都沒辦法射出來，無法射精。
5.腎精不足，脊髓空洞，脊椎脆弱，左側腰部已經突出，現在有5年了。今年清明節，擼後，右側腰，差點腰突。（這一般都是那老年脊椎退化才有的病，提前了。你根本無法想像那種鑽心般的疼痛，坐骨神經痛，小腿外側，大腿外側，屁股，疼的你睡不著覺，穿鞋，穿襪子都很吃力，很痛苦的經歷）腎主骨生髓，我沒有長不高，但是我腰突了。
6.脊髓不足，繼續擼，腦脊液會大量流失，大腦擼後空白，沒有腦脊液，大腦變得遲鈍，變笨等等。(精生髓，髓生海）腎精充足，腦脊液才會充足，大腦才會靈光，聰明。
7.腦脊液流失，導致腦力不足，影響記憶力和思考能力。記憶力減退，經常健忘，注意力不集中。思考能力下降，很多事情在考慮的時候，無法深入思考，力不從心，淺嘗則止，考慮問題不全面，丟三落四的。
8.腦力不足，反應遲鈍，影響智商，影響說話，說話慢吞吞的，跟人交流時經常反應不過來，不在同一頻道上。
9.造成自己的人際關係差，朋友很少，跟人溝通時，不會經過大腦思考，單純的像個小孩子，自卑，自閉。社交能力差，社恐。甚至每說一句話，要仔細想想該說不該說，這樣說對不對，尤其在人群中，說出每一句話都需要很大的勇氣。
43.本人身體一直非常好，沒有什麼不適。練過1年的散打。在隊里也是數一數二的。
本人於13年12月10日突發焦慮驚恐發作(發作之前腦子裡全是不堪入目畫面)。夜裡去醫院急診也搞不清楚我是怎麼回事。自己哪都不舒服。醫生也混。之後的幾個月，因為大家都知道這病沒有什麼葯說吃了就能包你好。後悔自己不愛惜自己，看著父母為自己操心。感覺自己要死掉。真是問天有愧！每天都是悲觀心情和不敢使用的身體各種癥狀感覺就沒有必要說了，用地獄來形容吧。睡覺就是煎，無法入眠。手心腳心都是汗。冬天被窩是潮的。這個情況我以前有過，但是沒有這樣潮。因為我有很多年的手淫習慣。一直以為手淫無害。後來這段時間慾望特彆強。不擼都不行。後來學習知道是虛則亢。多年的手淫身體已經非常虛了。就像蘿蔔已經糠了。外強中乾。但是我以前一直都是有以一敵二的實力。後來在網上學習知道了自己脫髮鼻炎視力下降還有些自卑的根源在於——自慰，縱慾！這個不能見人的事干多了 人能不自卑嗎。天資聰明，陽光，這些詞不知道從什麼時候就遠離了我。慾望很難戒。突然有一天3月份。我突然就沒勁了。人像快死了一樣。不能說話不能走路了。動下眼睛都會腦子疼。這下好了。想擼都不能擼了。從那天起，我徹底知道生命的可貴了。想著如果以後能好起來。那每一天都是陽光。但是我動都不能動。想想父母我就哭了。這同時我就沒有過手淫了，煎熬了很久。到今天，我身體恢復的很好了。眼神都有勁了。但時不時會感覺身體乏力。可能是身體在修復了。我只想說，手淫這個噁心害了我。但是又幫了我。我這段時間變了。心量寬了。慈悲了。學到了中醫，中國傳統文化還有佛法。如果沒有這些知識，我想我們就是為慾望而活了。那不是人生的真諦。有太多的錢太多的名，死後兩手依然攥空拳。我們是金子。在哪裡都會發光來影響其他的人。國家能興旺的基礎是我們每個人都健康幸福。有一天我去我姥姥家 我和他們說了我了解到的向善的知識和我的狀況，80歲的姥姥都感動的哭了。我感覺那是樂極生悲，子女都孝順了能不高興嗎。本人的經歷，文章里沒有什麼可學知識，只願每個身體有病痛的眾生能早日恢復健康，讓你周圍的人能感覺到你的正氣！（是我一時興起寫的很粗糙，請見諒）
南無阿彌陀佛！
44.這些年手淫害得我好苦！
現在都不記得手淫有多少年了，而且是過度手淫，初中就開始了吧。記得初中的時候，每次背書我都是全班第一個背完，初三進重點班第五十名，一個月後就考到十名，期末全鎮第九名，這還是經常手淫！高中我曾經有一晚上背完一本書，一首詞背一遍記住的記錄……然而，想想我現在的境況，簡直是悲劇！高二開始我一直過度手淫，每天晚上用手機找黃網，兩三點才睡，每天睡眠四五個小時，一直到高三都如此，每天渾渾噩噩，我卻還不知道為什麼！最終我寄託著全家人的希望只考上了一個二本！大學一些奇怪的癥狀開始出現，這才是我可悲的地方，因為我摸索了四年竟然都沒有發現是手淫的惡果！我開始沒有興趣，做什麼都沒勁，每天失眠，對女生都沒興趣，甚至沒有焦慮，不會悲傷，情感淡漠，我每天都在想為什麼，甚至以為自己得了精神分裂症！因為情感淡漠思維匱乏，我彷彿陷入了一個泥潭，無助的掙扎。大一的時候我還經常參加一些活動，無論做什麼都有聲有色，大家都說我聰明，不去上課半天背資料考試也可以過。可是大二開始我就變了一個人，其實大一癥狀已經很明顯了。我一直是學習最認真的人，我每天都在背單詞，可總是記不住，我在想為什麼我會失眠為什麼我總睡不著，難道我真的天生是一個神經敏感的人無法改變嗎，我開始鍛煉，食補，強迫自己睡，外面租房子……一切的一切我都在嘗試，我希望改變，我彷彿掉入了一個走不出的噩夢……知道有一天，我發現錢掉了都不焦慮，對任何事都沒有興趣，笑都笑不出來，曾經擅長的作文竟然憋不出幾個字了，我開始慌了，我到處查資料，百度，卻偏偏沒有來到戒色吧，我以為自己得了抑鬱症，可是我分明不抑鬱，對，我是得了精神分裂症，我這樣以為！我睡都不敢說，只敢告訴爸爸，然後爸爸也不知所措，我開始一個人到處就醫，我說自己情感淡漠，思維匱乏，失眠早醒，，，，可每個醫生都說不是精神分裂症，只是抑鬱症！我有點慶幸，卻更迷惑了，為什麼沒有一個人的抑鬱症和我一樣，我到底怎麼了。於是我開始吃藥，我以為我的一生都完蛋了，我以為吃藥是我唯一的希望！我買了幾千塊的葯，找了最好的醫生，可是兩個多月過去了，我每天都在等奇蹟發生，每一個細微的變化都讓我倍加關注。可是我等來的確實安眠藥的癮越來越大，效果越來越差，終於再一次停葯導致整夜失眠後我才發現，這一大堆葯救不了我！我真的完了，曾經壯志雄心，曾經意氣風發，曾經覺得可以翹起地球的那個男孩永遠消失了，那是我已經快要畢業，我在想我下半輩子哈哎怎麼辦，我做什麼都做不好，我連悲傷都不會，我失去了所有的情感，卻不知道為什麼！世界上還有比我更可悲的人嗎。我仍然不想放棄，仍然嘗試各種方法，每天鍛煉，每天食補，每天逃課也要把覺補足……然而，我仍然很絕望，沒有人知道我為什麼每天都很壓抑，只有我自己知道我的人生這樣下去不僅自己無望還會拖累年邁的父母！
45.邪淫傷身、折福、廢學，在我身上有非常深刻的體現。
本人手淫已有十幾年，期間讓我失去了年輕人應有陽光、開朗與快樂，整天生活在惶恐、頹廢、昏沉、自卑當中，現在想起真是悔不及當初啊。這裡就跟大家分享一下我這些年來的邪淫經歷，希望對給位戒友起到一定警示作用，不要重蹈我的覆轍，擁抱本該精彩的青春。邪淫可以廢人啊！
剛開始手淫的時候年紀還小，根本意識不到邪淫的危害。在後來的幾年中也沒有顯現出異常的癥狀。但就像飛翔大哥所說的「邪淫就像購物我們是在花費腎精來購買快感」癥狀雖未馬上出現，卻量變產生質變。在持續手淫幾年後，慘烈的報應最終還是發生在了我的身上。
高中時，我學習還算可以。雖然人不算聰明，但肯下苦力，成績在年級上還能排到前5名。可是到了高二年級一切都變了，由於長時間的手淫導致的體力、腦力下降在此刻非常明顯地體現了出來。雖然我通過題海戰術以及一股狠勁為學習打下了一定基礎，但是隨著高二學習強度及難度的提升，我漸漸感覺自己跟不上了。
首先體現出來的是體力不行，在連續熬夜讀書了一個來月以後，出現了頭重，耳鳴，眼花的現象，經常感到有氣無力，對學習生活都造成了很大的影響。然後是腦力的下降，以前雖然不聰明，但學習還是比較下的了狠心，漸漸的也整理出了一套適合於自己的學習方法。但是到了高二，由於腦力不足及學習壓力我的思維及學習方法出現了混亂，最終演變成了飢不擇食，每天刻苦學習，但方法混亂，既耗費體力又收效勝微，最終成了惡性循環。最後是對性格的影響，自開始手淫後慢慢的我的性格就變得軟弱起來，怕事，怕承擔責任，怕與人發生爭執，整天昏昏沉沉，猥瑣齷齪到最後不敢跟陌生人說話，不敢一個人上街越來越自卑，手淫次數也越來越多，形成了惡性循環。到了高中學習成績下降，學習壓力大，導致我的性格更加陰暗脾氣暴躁難以控制，出現了自暴自棄，對生活失去了興趣，見到班裡的女生連看都不敢看一眼，與家人的關係也日漸惡劣。從那時開始我的青春就陷入了黑暗，無助，暴戾的境地。
最終，在邪淫的果報下，我高考失利了，原本可以考一本的，但最終只考取了個專科還考了個相當冷門的專業。但這僅僅只是個開始，大學三年，我基本是在一副行屍走肉的當中度過的。
學習方面，無法集中精力學習，思考及邏輯能力也大不如前。剛開始我還以為是對專業課不敢興趣，但到了現在我才認識到，是邪淫導致的腦力下降及精神癥狀，現在看來真是後悔莫及。
生活方面，都說大學是人生青春的綻放。但我的大學幾乎是在抑鬱、自卑、昏沉當中度過的，在大學期間，我搜尋了不少哲學及人生指導方面的書籍來學習，希望找到答案，為什麼我會和其他人不一樣！但，到現在，我才知道這一切都拜邪淫所賜啊！
以上都是我這十幾年來受邪淫所困的經歷，我真心希望所有的戒友不要重蹈覆轍。我已經失去過一次青春了，真的不希望你們再失去它！現在我已開始戒淫一個月了，感覺精神面貌有了一定改觀，最主要是腦力感覺逐漸恢復了，也不怕跟人打交道了，工作方面也有了一定的起色。在次非常感謝戒吧及飛翔大哥對我的幫助。但在戒淫期間還是有幾次破解，真心希望能夠得到給位前輩老師的指導與幫助，希望能夠抓住青春的尾巴，不虛度此生！
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打卡第三天
持戒律 利自身。破者反其行