戒为良药 第28季:戒断反应、JJ偏向问题、精液颜色改变

作者:戒色吧飞翔 《戒为良药

戒断反应我以前的文章有讲过,最近问戒断反应的新人很多,我有一种恍惚的感觉,时空错位的感觉,戒色吧已经进入了轮回,不断有新人加入进来,问的问题都是前辈问过的问题,而以前的新人已经变成了老戒友,老人带新人,这种局面已经出现了。关于戒断反应,这季再好好讲讲,以便消除新人的顾虑,坚定他们的戒色信心,我想还是很有必要的。

戒色后,在思想方面,要过的第一关就是无害论!而在身体方面,要过的第一关就是戒断反应。绝大多数戒友在刚开始戒色后的一个月内都会出现戒断反应,没戒色前症状并不明显,戒色后反而出症状了,一出症状很多人就慌了,马上想到了禁欲有害,马上想到了禁欲对前列腺不好,结果又掉进了手淫陷阱。其实这就是戒断反应,一般坚持戒色,戒断反应会逐渐缓解乃至消失的。如果新人不知道戒断反应,不了解戒断反应,那就很可能会起退心了。因为他慌了,他怕了,的确,被戒断症状缠着的感受不好过,但只要坚持,戒断反应会过去的。出现戒断反应时,要注意休养,不要太劳累,可以做些适量的锻炼。一般过了戒断反应,身体恢复会越来越好的,当然前提是你要学会养生之道,积极锻炼,这样恢复才有保障,不能老坐着,那样恢复进度会很慢的。

我研究过很多成瘾的行为,一般成瘾的行为戒断后,都会出点症状,戒断反应在瘾界比较普遍。

比如戒烟:吸烟者在强制戒烟之后也可能会出现诸如焦躁不安、心急、胸闷、咳嗽、短暂健忘、无精神、发胖、发抖、失眠、食欲增强、吐黑灰色痰、血压升高以及心律不齐等戒断反应,会产生极大的痛苦。但是这种反应大多数会随着体质恢复逐渐消失。

再比如戒酒:戒酒后精神症状表现为焦虑、抑郁、易激惹,重者出现幻觉、错觉、妄想、意识障碍等;神经系统症状表现为心悸、胸闷、大汗淋漓等植物神经症状,重者可有震颤、抽搐、癫痫样发作等;胃肠道症状表现为恶心、呕吐、腹痛腹泻等。

戒断反应属于适应性反跳,一般坚持戒色,戒断症状会逐渐消失的。一般戒色后的戒断反应表现如下:

1.情绪障碍:情绪不佳,急躁易怒,颓废悲观,兴趣丧失。

2.睡眠障碍:戒断后反映睡眠障碍的戒友很多。以入睡困难,失眠多梦比较多见。

3.躯体症状:以泌尿系统疾病为常见,比如前列腺炎加重。

还有的戒友会出现腰酸腰痛,全身无力,浑身难受,晨勃消失、脱发增多、精液改变等。

出现戒断反应不要慌,不要怕,好好坚持戒色,注意休养,很快就过去了,这是一道坎,大家都是这样过来的。

下面谈下JJ偏向问题

我聊过上千个戒友,其中反映JJ偏向的不多,但时不时会冒出来几个,这个问题的确不容小觑,会影响到一个人的自信。大家先看2个案例:

案例1:男性,25岁,未婚,无性生活,阴茎弯曲偏左,弯曲角度很大,好几年了,因为不好意思就一直没到医院治疗。

案例2:飞翔大哥,我JJ向左弯20度左右,尿线向左偏一点,都是原来手淫用右手造成的,怎么办?

我遇见的戒友中有JJ偏左的,也有JJ偏右的,有的甚至偏右45°,国外有一篇戒色文章就说到,手淫会导致JJ发生偏向问题,但也要看具体情况而言,因为其他很多人也有手淫恶习,但他们并未出现这个问题,我想手淫应该是一个诱因,出现JJ偏向应该是很多因素共同作用才会出现这种情况。比如你在JJ发育时撸管,撸管方向偏左或者偏右,或者摩擦时习惯往一个方向用力,在JJ发育时这样很可能就会影响到JJ的生长方向,就像一棵小树,在它还小时把它弄弯,结果会怎样呢?它就会顺着歪劲长,长大了也是歪的,而大树则没这个问题,因为大树的生长方向已经基本定型了。

出现这个问题如何治疗,那要看是不是影响你的自信,还有是否会影响到将来的性生活,如果影响到了,一般医生会建议做矫正手术的。所以有这方面问题的戒友,应该及时就医治疗,听取医生的专业建议。同时,不要再手淫了,好好养身体,手淫导致的症状太多了。等出了症状,其实有点晚了,中医讲究治未病,我们应该防患于未然!

最后谈下精液颜色

一般手淫伤了肾气以后,精液也会随之发生改变,反映精液改变的极多,应该是人人都会遇见的一个问题。一般会发生如下几种情况:

1.颜色的改变,变得很黄或者黄绿色。

2.精不液化,出现结晶体或者果冻状

3.血精,出现血精的原因很多,以炎症和结石较常见

4.精液偏稀薄偏少,黏稠度下降

5.精液排出过多过浓,也属病态,提示炎症的存在

6.精子质量下降(无精、死精、活力低、畸形等)

我看过的文章,提到精液的正常颜色,一般有两种说法:1.乳白色或者淡黄色;2.灰白色或者淡黄色。如果严格地说,乳白色也不正常,提示炎症的可能性。从大家的提问来看,出现果冻状和结晶体比较常见,其次就是变黄,如果是淡黄色,是正常的,如果变得很黄,或者出现黄绿色了,那就要引起重视了。还有一些戒友会出现血精的现象,精发红或者带粉红,出现血精的情况建议及时就医检查治疗。

刚开始戒色,精液是容易出现改变的,可以看作戒断反应。随着坚持戒色养生,精液的质量会慢慢好起来的,还有就是不注意养生也容易出现精液的改变,比如酗酒抽烟,久坐熬夜,吹空调等。养成良好的生活习惯是非常重要的,对健康有直接的影响。

中医理论有讲到:“种子之法,男必先养其精”。要想优生优育,男人应该好好保养身体,该戒的都戒掉,把精子质量养好,这样生出来的孩子才会比较健康。很多戒友有去做精子检查,有部分戒友出现了弱精症,出现无精症的也有,还有的就是精子活力不行,死精,畸形的不少。一般导致精子质量不行的主要原因,就是前列腺炎或者精索静脉曲张,而手淫是可以导致这2个疾病的,然后就会影响到你精子的质量。很多人沉迷手淫,把精子质量搞得很差,有的出现了不孕不育,有的虽然还有怀孕的功能,但是继续手淫下去,弄不好也会出现不孕不育。所以,戒掉手淫是有百利无一害。不戒掉,有百害无一利。如果真要说手淫有什么好处的话,那就是可以发泄你的情绪和压力,可以让你暂时放松下来,但结果就是陷入恶性循环,得不偿失。

希望大家能好好坚持戒色养生,把精子质量养好,把最好的自己留到结婚后,千万不要还没结婚,就把自己给废了。精就是种子,种子好,将来你的后代才会更健康。如果种子不好,你的后代就可能体质不佳,出现多病甚至夭折的可能。

后记:

在回帖时,有看到戒友讲到: 男女居室,人之大伦。孤阴不生,独阳不长,人道不可废者。这个戒友引用了古代房事养生的理论,有一定道理。但如果阅历不够深厚,没有自己的思考和理解,就会认为何必禁欲呢?不是说孤阴不生,独阳不长吗?禁欲是不是会导致短寿呢?不碰女人,阴阳不调和,那不就是“独阳不长”吗?如果我没有广泛的阅历,也会这样认为,但我深入中医理论,发现这句话并不是绝对的,是有前提条件的。

中医有讲到:精少则病。也讲到:肾水无封藏太过之病,肾水愈能封藏,阳根愈坚固也!大家看到这句话肯定会觉得,这句话不是和“独阳不长”矛盾的吗?我举个案例大家就明白了,虚云法师一生没碰女人,活到了120岁,佛门活过100岁的有不少,如果说“独阳不长”,那和尚不碰女人,怎么可能活过100岁?道教修炼,也提到了要完全禁欲,自古没有漏精的神仙。白玉蟾有说过:点滴精液不漏,即是登天行梯。

所以,“独阳不长”并不是绝对的真理,并不适合修道者,对于凡夫还是比较适合的,因为凡夫修心不到位,会有意淫,大家都知道,意淫憋着不好,意淫本身就是暗漏,很多戒友意淫后就出现了症状的反复,而修道者修心功夫到位,并不会存在这个问题。

不过,凡夫也不能有念头就行房事,还要看自己的身体状态,如果身体虚着,已经症状缠身了,是要禁欲养身体的,等把肾气养足,彻底恢复健康后,才能节制地过性生活。古代很多名医看病,都要求患者远房帏的,就是远离房事,否则身体是万难痊愈的,药的疗效也会大打折扣。现代很多中医不讲了,很遗憾。

文中观点仅代表作者个人看法,请自行鉴别吸收。

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评论列表(142条)

  • 匿名
    匿名 2018-09-21 23:35

    坚持第三天

    • 匿名
      匿名 2018-09-24 06:57

      @匿名我要每天都看坚持谢谢飞翔老师的文章 🙂

  • 匿名
    匿名 2018-09-12 22:32

    20 😆 嘿嘿

  • 匿名
    匿名 2018-09-08 08:03

    打卡十八天,坚持戒色,否则会不孕不育的,后果可是很凄惨,一直会戒下去的???

  • 匿名
    匿名 2018-08-29 09:10

    怎么能联系到老师

  • 匿名
    匿名 2018-07-30 07:43

    我已经戒2月了,上月遗精还正常,这月就从10天往下降到3天,什么原因呀

    • 匿名
      匿名 2018-09-04 21:33

      @匿名可能是戒断反应

    • 学习
      学习 2019-01-28 02:00

      @匿名做固肾功!加油!

  • 匿名
    匿名 2018-07-19 14:58

    13天

  • 匿名
    匿名 2018-07-09 09:04

    21天

  • 匿名
    匿名 2018-06-22 23:22

    才第二天哎。。。。。

    • 寻
      2020-01-26 08:13

      @匿名不怕,只要你有这个心,也不要太关注天数了

  • 匿名
    匿名 2018-06-08 23:47

    加油^0^~

  • 匿名
    匿名 2018-06-05 09:23

    😉 第八天

  • 可怜人
    可怜人 2018-06-01 17:43

    我手淫是因为看小说,有救吗,手淫四年多了。无奈

    • 守心
      守心 2018-10-15 22:57

      @可怜人我十几年。。。。现在26岁这个月才开始戒的,戒手瘾就行,估计要断断续续戒一年才行。主要是为了好身体,保持乐观的心态,你可以把簧片看做是日本毒害我们精神的毒药就行。适度运动加好睡眠就行,努力工作,尽可能这两年恢复加赚钱娶个好媳妇?

    • 学习
      学习 2019-01-28 02:01

      @守心咋俩一样!加油吧

  • 可怜人
    可怜人 2018-06-01 17:41

    第一天,加油吧!

  • 匿名
    匿名 2018-05-18 16:15

    如果夏天不吹空调根本不能睡怎么办

  • 清
    2018-05-16 15:08

    戒断需要机缘的,只能劝各位多接近善知识,还有念头很重要,一动念已经在泄元神了

  • 匿名
    匿名 2018-05-03 22:15

    一直腿软腿麻,腰疼,白天一直打哈欠,怎么回事能不能好,要多长时间啊,戒多长时间能同房阿?

    • 匿名
      匿名 2018-05-04 13:13

      @匿名看你的身体状况 看你的症状要戒一段时间再说

    • 匿名
      匿名 2018-05-04 23:22

      @匿名有没有讨论群什么的 学习学习相关知识

    • 守心
      守心 2018-10-15 23:02

      @匿名尽量十一点前睡觉。。适度运动,推荐波比跳,一天三十分钟就行,没事别坐着站着就行,走太久膝盖和脚也受不了。别吃油腻重口味食品最好自己做,比如粗粮鸡蛋蔬菜鱼肉鸡肉鸭肉,保持营养健康,每个星期煲一次乌鸡枸杞红枣汤。先戒色一个月就能适度同房,记住以后同房一月控制四次左右。一年后就能恢复起来。

    • 付硕楠
      付硕楠 2019-04-18 10:37

      @匿名最少两年你这个症状

  • 匿名
    匿名 2018-05-03 16:22

    戒撸18天有戒断反应好几次想破,但是我坚持过去了,

  • 匿名
    匿名 2018-05-03 09:59

    戒了半月左右,怎么开始腰疼了?皮肤到处都是疙瘩,以前没有阿。这是怎么回事?谁能回复一下?

    • 匿名
      匿名 2018-06-01 05:35

      @匿名应该是正常反应,就好比过渡期,本来都隐藏在体内,现在全部都现行了,在之后就能恢复了,没什么大碍 :mrgreen:

  • 匿名
    匿名 2018-04-29 19:09

    戒了20多天,现在每天起床都感觉头晕晕的,特别的困,晚上都是11点前睡觉的,想问一下各位大师,这是所谓的戒断反应吗?大概多久才能过去……

    • zxmxyly520
      zxmxyly520 2019-01-25 15:09

      @匿名我也有过一样的状况,大概四五天就消失了,别担心。慢慢会好的。

  • 匿名
    匿名 2018-04-22 07:24

    戒色第二天,还有九十八天,加油!

  • 匿名
    匿名 2018-04-19 12:06

    加油 :mrgreen:

  • 匿名
    匿名 2018-04-19 07:54

    戒不掉意淫和撸管,真的会废掉!!!!!

  • 匿名
    匿名 2018-04-18 19:17

    😐 ?加油

  • 匿名
    匿名 2018-02-14 12:15

    好,赞

  • 匿名
    匿名 2018-02-08 10:39

    加油

  • 匿名
    匿名 2018-02-04 21:11

    6天,加油!

  • 无欲则刚
    无欲则刚 2018-01-04 18:52

    戒了快两个月了,感觉比以前好多了,加油

  • 匿名
    匿名 2017-12-24 13:57

    我六年级染上的,相当于初一留级了,现在高二能改吗,尝试戒了2回效果不明显

    • 匿名
      匿名 2017-12-27 13:22

      @匿名可以的,每天都要看戒色文章,练习断念,只要每天都能坚持,就能成功。

  • 匿名
    匿名 2017-12-23 08:50

    精液像果冻,去医院检查了ab类精子才30%多,这个通过劫色和养生可以恢复嘛?

    • 不忘初心
      不忘初心 2018-02-04 19:19

      @匿名绝对可以的。加油!

  • 匿名
    匿名 2017-12-17 10:26

    戒色第8天 坚持下去

  • 匿名
    匿名 2017-12-08 12:44

    挺有文采的,涉猎很广

  • 匿名
    匿名 2017-11-27 12:14

    8天

  • 匿名
    匿名 2017-11-20 20:40

    第14天,打卡,加油

  • 匿名
    匿名 2017-11-20 15:15

    能一边站桩一边看电视吗

  • 匿名
    匿名 2017-11-03 22:01

    兄弟们加油喔

  • 匿名
    匿名 2017-10-13 03:57

    戒了两月破戒了精子跟果冻似的。 这个要到医院检查一下不

    • 匿名
      匿名 2017-12-20 17:46

      @匿名看一下也好!不过一定不能破戒!!!!!

  • 匿名
    匿名 2017-09-17 21:05

    戒多久才能恢复正常呢?

    • 匿名
      匿名 2017-11-06 23:33

      @匿名半年起步吧,感觉。

    • 匿名
      匿名 2017-11-08 22:22

      @匿名让你伤的多深了 😯

    • 匿名
      匿名 2017-11-08 22:25

      @匿名不过我记得之前飞翔哥说过就算是阳痿了只要你开始戒色,控制遗精还有意淫,积极锻炼,关注养生,三年!

  • ?
    ? 2017-08-23 17:05

    谢谢永远支持

  • 匿名
    匿名 2017-08-07 01:44

    谢谢老师 undefined

  • 匿名
    匿名 2017-07-19 19:05

    谢谢老师!!! undefined

  • 红飞天际火
    红飞天际火 2017-05-12 16:04

    戒断好难受

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