戒为良药 第4季:警惕欲望休眠期和戒色厌倦情绪

作者:戒色吧飞翔 《戒为良药

每天都有无数破戒的戒友,破戒后的懊恼和对自己的失望是不难理解的,相信每个戒友都反复经历过。从开始发誓戒除到屡戒屡败,再到最后的彻底戒除,是一个漫长的过程,这个过程就是改造思想意识的学习过程,是一个思想认识不断提高的过程。这季就欲望休眠期和戒色厌倦情绪专门谈一下。

反复破戒的戒友,如果你有点中医常识,你就会发现:破戒也是有套路的,也是有规律可循的。破戒的规律和“肾气值”密切相关,当你感觉身体不行了,你就会本能地想戒色,当你戒色一段时间,肾气开始有所恢复,就特别容易破戒。刚开始戒色会经历一段欲望休眠期,很多人在这个阶段心瘾不重,还是能自我控制的,但欲望休眠期特别容易放松警惕,以为戒色成功了,其实欲望只是暂时休眠,等你肾气恢复到一定程度,它就会苏醒,这时候破戒往往是变本加厉地手淫,前功尽弃。欲望休眠期因人而异,有人只有3天的休眠,有人是20天,有人是60天,据我了解,欲望休眠期平均为3周左右,也就是21天左右。欲望休眠期接下去就是破戒高峰期,破完戒就是心理后悔期,这时候自我否定和后悔感会比较强烈。

这篇文章主要就是要让大家认识到欲望休眠期,在这个时期要提高警惕,保持警觉,不要放松学习,只有不断学习戒色知识才能提高你的戒色觉悟,才能提高你的戒色定力等级,戒色的定力等级和打网游练级是一个道理,刚开始等级低,被心魔虐,等你不断学习戒色知识,定力等级上去了,心魔就不是你对手了,就动不了你了。如果你不学习戒色知识,不开悟,定力等级永远那么低,遇见心魔,结果可想而知,遇见一次失败一次,看到黄源一点定力都没有,一看到心马上乱,马上跟着点击,这就完了,没有免疫力和抵抗力。

【发戒心】→【欲望休眠期】→【肾气有所恢复】→【破戒高峰期】→【心理后悔期】

这就是破戒的过程,也就是怪圈,很多人几年,甚至十几年都出不了这个怪圈,我曾经就是十几年出不了这个怪圈,因为那时我没开悟,没有学习戒色知识和养生知识的意识,就是强戒和盲戒,所谓强戒就是以为靠意志力就能戒掉,其实强戒注定失败,因为戒色境界根本没有提升。盲戒,就是不学习戒色知识瞎戒,盲戒也注定失败,因为戒色境界也没实质的提升。

人脑“中黄毒”的机制和电脑“中病毒”的机制很相似,电脑中病毒后会影响系统的运行,同样,人脑中黄毒后,身体健康就会出问题,一般最先出现问题的是泌尿系统疾病,以前列腺炎为主。然后肾一虚,肾虚百病丛生,什么毛病都可能出现,脑力下降也很普遍,中医:肾上通于脑。手淫伤肾必伤脑力,记忆力和注意力都会下降。脑力不行,学业和事业都会受到很大影响。

再来谈谈戒色厌倦情绪。

戒色厌倦情绪实在是太普遍了,就像厌倦一件衣服,一道菜,一个手机一样。戒色知识看多了也是会让人厌倦的,一旦出现厌倦情绪,戒色就失败了一半,所以一定要学会调整心态和情绪,做好情绪管理,一出现马上调整,养成良好的阅读和学习习惯,做到每天学习戒色知识不放松,一般养成习惯后就不大容易厌倦了,就好像刷牙一样,习惯了就成自然了,哪天不刷牙也许你就会觉得不舒服,戒色知识的学习也要找到这种状态,当然不一定是戒色知识,养生类知识也很不错,因为养生和戒色是相通的。另外,一篇戒色文章其实可以看很多遍,因为温故而知新,你看得越多理解的程度就越深,而不是浅尝则止,看过了就忘。

结语:孙子兵法有云,知己知彼百战百胜,要戒色就要知道怎么破戒的,为何出不了破戒的怪圈,这是每个戒友都要深入思考的问题,等你想明白了,戒色的境界就上去了,如果你还停留在戒色初级阶段,强戒盲戒,那注定只有失败。只有不断学习,才能开悟,哪天你顿悟了,境界就不同了,定力等级就上去了,离开彻底戒除就不远了。加油!

文中观点仅代表作者个人看法,请自行鉴别吸收。

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评论列表(490条)

  • 久念
    久念 2018-11-16 11:27

    戒色,第一天,加油

  • 戒色养生
    戒色养生 2018-11-14 23:07

    打卡第3天

  • 我一定会成功的
    我一定会成功的 2018-11-06 20:57

    签到第63天

  • youngForYou
    youngForYou 2018-10-29 21:52

    第三天打卡

  •  老友与酒
     老友与酒 2018-10-14 13:24

    第一天

  • 再戒
    再戒 2018-10-07 07:20

    第三天

  • 我一定会成功的
    我一定会成功的 2018-10-05 22:15

    签到第三十二天,感觉人比前一个月有精神也不再自闭了,眼神和自信也在慢慢在恢复,感谢各位老师努力传授有益的知识,我再次深深地感谢。鞠躬,并且在此重申一定要认真学习戒为良药,并且一定要看完。真的很有用,你会受益匪浅的。 🙂

  • 戒
    2018-10-04 08:49

    第四天

    • 我一定会成功的就算是抛弃一切我也不想做猥琐的人
      我一定会成功的就算是抛弃一切我也不想做猥琐的人 2018-10-05 22:03

      @戒加油!

  • 坚持
    坚持 2018-09-26 17:32

    戒色是永久还是坚持一段时间在破戒

    • 匿名
      匿名 2018-09-28 23:16

      @坚持永久,坚持坚持一段时间再破解 😮 😮 😮 。

  • 坚持
    坚持 2018-09-26 17:29

    破戒了

  • 匿名
    匿名 2018-09-24 10:14

    打卡

  • 匿名
    匿名 2018-09-22 05:52

    戒色今天第二天啦,努力每天坚持学习戒色知识,每天灌输正确的能量

  • 匿名
    匿名 2018-09-15 20:58

    15天啊,好难受,看到大腿都会勃起,我努力控制勃起

  • 匿名
    匿名 2018-09-04 09:34

    打卡打卡 :mrgreen:

  • 匿名
    匿名 2018-08-29 14:28

    无语O__O”…
    👿

  • 匿名
    匿名 2018-08-27 19:07

    坚持半个月了,现在欲望好强烈,怎么办啊

    • 匿名
      匿名 2018-08-31 16:52

      @匿名加油 坚持

    • Hoper
      Hoper 2018-11-01 00:39

      @匿名绝对不能放弃啊,念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无

    • 我一定会成功的
      我一定会成功的 2018-11-06 20:59

      @匿名转移注意力的

    • 净清
      净清 2018-11-18 22:48

      @匿名你现在正处于破戒高峰期,心魔要来考验你了!一定要坚持,只要坚持不屈服,再强的欲望也必会消退!建议你赶紧加大戒色文章学习强度,多看受害者案例!疯狂的学习就可战胜欲望的反攻!加油!

  • 匿名
    匿名 2018-08-27 18:19

  • 匿名
    匿名 2018-08-21 16:38

    连续两天破解,不知怎么感觉心情烦躁

  • 匿名
    匿名 2018-08-17 20:32

    三天

  • 戒至永远
    戒至永远 2018-08-17 09:40

    最近不想看东西,费脑,烦!和刷牙不一样!

    • 1213
      1213 2018-08-24 07:13

      @戒至永远同志这可不行,和学着刷牙一样,本来刷的很开心,突然有一天就不愿意刷了,坚持刷完,以后刷牙这习惯就养成了,这和看戒色文章不一样吗?坚持,想想戒了色后的美好人生啊!兄弟!

  • 匿名
    匿名 2018-08-14 09:17

    戒了一个月今天早上破戒了因为昨天控制不住看了黄重新开始

    • 匿名
      匿名 2018-08-14 16:53

      @匿名戒为良药在斗鱼直播间5507523正式上线,主讲内容是飞翔老师著作的戒为良药,附戒色图片,每晚七点至十点,不见不散!

    • 易静
      易静 2018-08-16 01:44

      @匿名不看斗鱼 ➡

    • 匿名
      匿名 2018-08-18 23:00

      @匿名没有,怎么找不到

    • 匿名
      匿名 2018-09-13 13:32

      @匿名感谢

    • 匿名
      匿名 2018-08-16 20:28

      @匿名打卡4天

    • 我一定会成功的
      我一定会成功的 2018-11-06 20:59

      @匿名

  • 小能能
    小能能 2018-08-13 08:20

    打卡,第二天

  • 匿名
    匿名 2018-08-12 09:36

    打卡第一天

  • 戒至永远
    戒至永远 2018-08-10 09:32

    深有体会

    • 易静
      易静 2018-08-11 01:49

      @戒至永远是的,都是自己身上的一点一滴,只是以前认识不深盲戒而已

  • 匿名
    匿名 2018-08-09 06:53

    打卡第四天,戒友一定要每天看戒为良药,盲戒,强戒实验证明都是行不通的,已经无数次被验证了,加油,一定要戒除手淫???

    • 匿名
      匿名 2018-08-18 09:10

      @匿名:mrgreen: 好打卡

    • 我一定会成功的
      我一定会成功的 2018-11-06 21:00

      @匿名不是为了打卡而打卡,而是为了自己,为了以后的生活

  • 匿名
    匿名 2018-08-08 16:08

    没有飞翔我不知道如今的我会什么样,无论怎么样,飞翔是我一生的恩人!重读戒为良药,感慨良多

  • 匿名
    匿名 2018-08-07 21:26

    打卡戒色第四天,加油! :mrgreen:

    • 匿名
      匿名 2018-08-16 20:30

      @匿名加油
      4天

    • 我一定会成功的
      我一定会成功的 2018-11-06 21:00

      @匿名加油!一定要天天看戒为良药,

  • 匿名
    匿名 2018-08-05 16:45

    今天破戒啦,总以为我可以意志抵抗住,原来我错啦!我每当破戒后我就很不甘心,我都检查啦这么长时间,既然有破啦

    • 匿名
      匿名 2018-08-08 07:58

      @匿名每天都要看戒色文章,一起加油

    • 我一定会成功的
      我一定会成功的 2018-11-06 21:02

      @匿名不甘心,说明你是一个知错就改的人,我相信你行,怕的是那些破了就寥寥结束。加油!

  • 匿名
    匿名 2018-08-04 23:16

    破戒了……

  • 匿名
    匿名 2018-08-03 20:44

    打卡第四天 :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: 加油!

  • 匿名
    匿名 2018-07-30 12:11

    坚持学习?

  • 匿名
    匿名 2018-07-29 19:25

    破戒了

  • 匿名
    匿名 2018-07-27 22:52

    戒色第12天,期间遗精一次,今天感觉过了休眠期,警惕。

    • 匿名
      匿名 2018-08-07 21:30

      @匿名每天都做固肾功,就不会遗精了,加油! :mrgreen:

  • 匿名
    匿名 2018-07-27 08:19

    第一天开始

  • 匿名
    匿名 2018-07-24 22:10

    加油吧

  • 张守
    张守 2018-07-24 10:14

    戒第一天,加油

    • 匿名
      匿名 2018-07-26 08:05

      @张守加油,配合锻炼会更好

  • 匿名
    匿名 2018-07-22 19:49

    事实证明不学习强戒永远都走不出怪圈,我已经深有体悟!最近就是在怪圈里不断徘徊,不戒掉这该死的SY真的会一辈子活在痛苦里

  • 匿名
    匿名 2018-07-20 06:48

    不仅要努力还要拼命 要么成功 要么去死

    • 匿名
      匿名 2018-07-20 12:12

      @匿名要警惕破戒高峰期,这段时间最考验决心了。

    • 匿名
      匿名 2018-07-21 00:47

      @匿名说的对 :mrgreen:

    • 易静
      易静 2018-07-20 14:33

      @匿名我戒色15天了,好像还在休眠期,感觉没什么难度,但愿欲望休眠期有60天,这样身体就恢复很多了

    • 匿名
      匿名 2018-07-30 12:10

      @匿名加油,兄弟

    • 易静
      易静 2018-08-05 01:07

      @匿名今晚欲望有点抬头,看来只有30天,没有60天,但我会坚持到60天 :mrgreen:

    • 匿名
      匿名 2018-08-16 20:32

      @匿名我不知道我的高峰期是几天,以前两个星期都没撸,然后又

  • 匿名
    匿名 2018-07-19 13:55

    又是第一天,加油 👿

  • 匿名
    匿名 2018-07-14 00:24

    不撸一个多月 加油
    😉

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