戒為良藥 第20季:破戒類型,射距奧秘,連續2次的惡果

作者:戒色吧飛翔 《戒為良藥

前言:

最近吧里有帖《光戒是沒用的,傷精患者唯一的復原之路在此》,有不少戒友跑過來問我靜陽子說得對不對,一看文章內容,很多戒友慌了,不靜坐就好不了,這到底是真是假?我看了靜陽子的發言,他推薦的「因是子靜坐法」很好,打坐的確是補元氣的一大妙法。當然打坐也分很多種,也有很多講究,我自己每天也打坐的,但我學的是南懷瑾靜坐。打坐的確對於戒色後身體的恢復很有幫助,但並不是唯一的恢復方式,也並不適合所有人,我聊過不少焦慮症患者,一坐就頭暈得不行,有眩暈嘔吐感,後來我建議站養生樁,身體就恢復得越來越好了。

有人喜歡打坐,有人更喜歡站樁,有人則喜歡八段錦和六字訣,有人練習太極拳,有人練習易筋經,中國的養生功法很多,可以選擇適合自己的功法。對於靜陽子說的「運動鍛煉更是扯淡」,我不敢苟同,雖然中醫有講到勞則耗氣,但也講到動則昇陽,中醫並不反對運動,而是提倡適量運動,一味打坐並不是最好的恢復方式,要動靜結合,華佗的五禽戲就是讓人們動起來,但華佗並沒有叫大家舉石鎖,華佗五禽戲的運動量和運動方式是有益於身體健康的。

華佗名言:「人體欲得勞動,但不當使極耳,動搖則谷氣得消,血脈流通,病不得生。譬如戶樞,終不朽也。」

華佗這句話其實就是告訴我們運動的法則:要運動,但不要過度。在身體虛的時候,更要注意運動適量。我相信中國任何一個名中醫都不會反對運動鍛煉,他們反對的只是過度運動。就算是道士,也並不是完全靠打坐養生,很多有名的道士都習武,這樣動靜結合,更有利於養生修道。

靜陽子說的「光戒是沒用的」,這句我倒是比較認同,因為戒色是地基,養生才是造房子。光戒的確遠遠不夠,必須學會養生之道,建立自己的養生意識,這樣對恢復才比較有利。靜陽子推薦的靜坐法其實就是養生的一個法門,這個法門並沒有錯,大家可以嘗試著練習。嘗試了,你才知道效果如何,適不適合自己。當然,容易出偏的功法一定要謹慎練習,否則沒毛病也會練出毛病來。

如何更好更快地恢復的確是戒色後的一個問題,但更重要的是做到徹底戒色,這才是最關鍵的。否則談再多的恢復也等於0,就像一邊吃中藥,一邊手淫,上補下漏,根本無法真正痊癒。

讓身體恢復的法門很多,靜坐只是其中一個法門而已,前段時間土豆吧主推薦的拜懺也非常好,土豆吧主就是靠拜懺恢復了健康。法門很多,請選擇適合自己的,有佛緣的可以嘗試拜懺。另外,除了養生功法,多做適量的有氧運動對身體恢復也是極其有利的,比如慢跑或者快走等。

相信靜陽子的初衷沒錯,他大部分的觀點也沒問題,就是語氣上給人盛氣凌人之感,大家可能不大能接受。他是為了大家好,但如果換一種平和的方式,也許大家更容易接受些。

對於靜陽子,我表示感謝,他的心是好的,希望他能更好地幫助到大家。這裡的氛圍不是敵對,而是善意的溝通,通過溝通來互相促進。

下面言歸正傳

這季就破戒類型,射距奧秘,連續2次的惡果這三個方面詳細論述一下,具體如下:

破戒是每天都在發生的事情,破戒後往往很沮喪,這是不難理解的,當初戒色是雄心萬丈,決心極大,沒過多久就產生了動搖,一而再,再而三地破戒,自己都對自己失望了。身體癥狀告訴你不能再放縱了,再放縱就廢掉了,但癮告訴你繼續手淫吧,絕大多數戒友都是被癮牢牢控制著,像一個提線木偶,成了慾望之奴,身不由己。明知道不對,但就是停不下來,在怪圈中苦苦掙扎。

破戒並不可怕,可怕的是不學習,不學習覺悟和定力就不會提升。不學習的強戒,註定失敗!有戒友會問,有人是一次戒除的嗎?說實話,我到現在閱戒友上千,沒見過哪個人是一次戒除成功的,都是反覆破戒,不斷總結經驗教訓,不斷學習戒色文章提高定力和覺悟,這樣才慢慢戒掉的。有人會說,我見過有人一次戒除的,其實,一次戒除這個概念有點模糊,是徹底覺悟後一次戒除還是第一次戒色就成功?我就是徹底覺悟後一次戒除成功的,我也屬於一次戒除成功,但並不是第一次戒色就成功,之前也破戒過無數次。我第一次想戒色要追溯到初中了,那時候就覺得手淫這個行為很齷齪,手淫後體質明顯下降,十幾歲時我就想戒色了,但那時沒戒色資料,沒人引導,也沒學習戒色文章的意識,就是一味地強戒,結果就是不斷破戒。我想大多數人嘗試第一次戒手淫都是在十幾歲時,因為人是有戒色本能的,身體會告訴你不能再放縱了。而嘗試第一次戒色,很多方面都無任何經驗,屬於戒色菜鳥級別,一沒戒色知識,二沒戒色意識,在這種情況下想一次戒除簡直是天方夜譚。打個比方,讓一個從沒學過開車的人第一次開車,結果是什麼呢?結果肯定是開得歪歪扭扭,甚至撞車。

戒色就像學開車,你必須掌握一整套戒色的理論和方法,然後熟能生巧,這樣才有望戒色成功。你要說這個世界上是否真的有人第一次戒色就成功,我想即使有,這種人也是千里挑一的,善根極其深厚,而且前提是,在第一次戒色時,他就接觸到了大量的戒色文章,並且善於學習,悟性極高,就像念書跳級一樣,別人十年都沒搞懂的道理,他一個月就弄明白了,這種人擁有不世出的戒色天賦,千里挑一不為過,甚至是萬里挑一。

戒色必須專業,這季我總結了一些破戒的類型,大家可以參照地警惕自己,所謂「知己知彼百戰百勝」,你知道了破戒類型,就會盡量保持警覺。就像知道了騙子的伎倆,就不會輕易上當,因為你知道那是騙術,不是騙錢,而是騙精!

破解類型:

1.情緒破戒:無聊情緒、憤怒壓抑情緒、煩躁情緒、厭倦情緒等

2.疑惑破戒:疑惑產生動搖,然後破戒

3.誘惑破戒:圖和視頻乃至H段子

4.賴床破戒:非常多見,必須糾正

5.壓力破戒:各方面的壓力

6.意淫破戒:一般意淫是破戒的前奏,包括回憶和幻想

7.放鬆警惕破戒:以為成功了,其實一放鬆就易破戒

8.狂歡破戒:狂歡時容易放縱,所謂得意忘形

9.試定力破戒:千萬不可去試

10.晨勃破戒:晨勃後摸JJ,從而破戒

11.試性能力破戒:特別是早泄陽痿患者,一試就破

12.鼓動破戒:被邪友帶壞,去不良場所

13.喝酒破戒:酒是色媒人

14.遺精後破戒:遺精容易產生思想動搖,從而破戒

15.周末破戒:周末一個人無聊,心魔容易跑出來

16.補藥破戒:補藥吃多了,不注重修心,容易破戒

17.吃肉破戒:肉吃多了,不注重修心,容易助長慾望而破戒

18.無害論破戒:看了無害論,容易破戒

19.有女友破戒:有女友對定力的要求更高,也容易破戒

20.有老婆破戒:有老婆對戒色定力要求也很高。

21.習慣性破戒:當破戒變成習慣,產生強大慣性,後果很可怕

22.假期破戒:比如暑假和寒假,比較空閑,容易失控

23.邪法破戒:不管是PC肌抑或別的所謂JJ增大法,極易破戒

下面再來談下射距的奧秘:

射距就是射精距離,很多戒友反映剛開始手淫的幾年,射距很遠,到後來就越來越不行,是順著JJ流淌下來的,明顯後勁不足,沒有衝力了,這其實就是腎氣虧損的一個表現。精,一看顏色,二看量,三看濃度,四看射距。射距越遠,就說明這個人腎氣越足。這個道理非常像射箭,精就好比箭,而腎氣則是射箭的那個人,腎氣不足,射箭無力,自然就射不遠了。養足腎氣,射距才會增加。一旦射距變短乃至是流淌下來的,其實就是身體在給你信號了,告訴你腎氣已經不足了,不能再放縱了。如果此時你沒讀懂身體的信號,一意孤行,結果真的就是不見棺材不掉淚。

很多人只看到精,卻沒看見背後「射箭的那個人」已經不行了,精相對比較容易恢復,好好休息幾天,吃得好點,就能有所恢復,但背後「射箭的那個人」要恢復就很慢了,可能要幾個月甚至更長的時間才能恢復元氣。所以,大家不能把眼光僅僅局限在精,而要看到背後「射箭的那個人」。那個人已經不行了,射不遠了,就說明要學會戒色了,不能再放縱了,要學會養生了,否則等待你的只有癥狀和醫院。

那個射箭的人就是「腎氣」,既然他射不動了,射不遠了,疲憊了,就不要再讓他射了,讓他好好休養生息吧,否則真會累出病來,切記!

最後談下連續2次的惡果

如果你去過植物神經紊亂吧,就會知道sg552這個病友,他就是長期熬夜+連續2次手淫,導致的發病,出現了瀕死感。連續2次實在是太傷身體了,中醫早就有講到:欲不可強。《千金方》有講到:強力施泄,便成勞損。特別是連續2次,真是大忌諱。連續2次也非常容易出現前列腺炎和早泄陽痿的傾向,這其實就是人性的弱點貪婪導致的,對慾望的貪婪無度。要滿足自己,結果是害了自己!

很多人之所以連續2次,其實就是一個原因:1次不過癮,1次太短了,沒爽夠。正是這種對慾望的貪婪,導致了自毀。這種方式的自毀實在太多太多了,我們一定要時刻牢記中醫欲不可強的教誨,不能去做傻事,你不知道這個道理,就會無知者無畏,結果害慘了自己,如果你知道了這個道理,還這樣放縱,那完全就是自取滅亡!很多人無法戰勝心癮,就容易犯這種錯誤,就像中了魔法一樣,破戒後才會悔悟。所以,我們一定要防微杜漸,好好管住自己的念頭,盡量杜絕意淫,否則等火燒起來,就不是你所能控制的了。

結語:

夏季來臨,不少戒友反映脫髮增多,於是有些慌張,其實導致脫髮的因素很多,季節因素就是其中一個原因,我最近脫髮量也由原來的5根以內變成20根左右,這其實就是季節導致的,並不是戒手淫導致的,所以在這一點上大家一定要認識清楚,否則容易產生信心動搖,從而轉變成手淫行為。我在導致破戒的因素中就講到了「疑惑破戒」,如果你心中有疑惑,破戒的可能性就會很大。一般夏季人體汗腺油脂都分泌旺盛,加上紫外線強烈,會對頭髮造成損傷,這樣就容易出現脫髮增多的現象,不僅人脫髮,你觀察下動物,比如寵物狗,夏季脫毛也很厲害。

有位戒友說得好,戒色是一個系統工程。必須讓自己戒得儘可能專業,必須讓自己懂得更多,要讓自己變成戒色內行才行,否則不學習,永遠是外行,總是處在戒色菜鳥級別,要戒色成功就非常難了。當大家有了學習意識後,經過一段時間的學習,你會發現自己的覺悟和定力都有了提升,只要堅持學習,徹底開悟就不會遙遠,徹底開悟後保持警惕,就是徹底的戒色成功。加油!

文中觀點僅代表作者個人看法,請自行鑒別吸收。

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評論列表(218條)

  • 匿名
    匿名 2018-02-11 11:24

    戒色第二天 加油

  • 匿名
    匿名 2018-02-09 18:34

    今天破了 😮

    • 匿名
      匿名 2018-02-25 10:26

      @匿名加油吧
      相信你自己能行的

  • 匿名
    匿名 2018-02-07 23:17

    老師,PC肌鍛煉是真是假?練了兩年,想射時能鎖緊延遲射精

  • 懺悔
    懺悔 2018-02-02 18:49

    加油

  • 匿名
    匿名 2018-02-02 10:40

    戒色一個多月了,加油

  • 匿名
    匿名 2018-01-28 21:36

    11天,努力中,心魔 boss果真強大!

  • 匿名
    匿名 2018-01-23 17:29

    今天又破戒了,定力不足。這就是跟自己的戰鬥,必須要勝利,加油。

  • 匿名
    匿名 2018-01-17 13:24

    第98天,感謝!

  • 匿名
    匿名 2018-01-15 01:46

    8
    天 謝謝老師 還有2不足 一定改掉

  • 匿名
    匿名 2018-01-12 21:39

    第十一天

  • LP
    LP 2018-01-08 22:34

    情緒莫名其妙變差,原本很平常或者挺開心的,是縱慾過度還是熬夜呢,飛翔老師

  • 匿名
    匿名 2017-12-29 16:59

    😉 謝謝老師

  • 無欲則剛
    無欲則剛 2017-12-23 12:40

    戒魯的夥計們,跑步真的對戒魯恢復的很好,本人沒跑步時,雞雞軟的像腸子,經過跑步鍛煉,現在變硬邦邦的,挺好的

  • 匿名
    匿名 2017-12-21 10:17

    昨天晚上又破戒了,不過覺得我的定力越來越強了,從3 天一次到一個星期一次,這次我一定要徹底戒除

  • 匿名
    匿名 2017-12-19 23:11

    加油

  • 匿名
    匿名 2017-12-18 22:25

    多長時間能戒掉跪求

    • 匿名
      匿名 2017-12-19 10:08

      @匿名加油,我今天第五天了 :mrgreen:

    • 匿名
      匿名 2018-02-08 08:05

      @匿名100天,如果一百天內 沒破戒,沒意淫就算成功,百日築基,我們就是在修鍊 🙄

    • 匿名
      匿名 2018-02-24 16:14

      @匿名百日是基礎,三年才算。

    • 匿名
      匿名 2018-02-26 12:35

      @匿名看定力了

  • 匿名
    匿名 2017-12-18 13:41

    第三天,堅持啊。

  • 匿名
    匿名 2017-12-11 21:36

    第一天,加油

  • 匿名
    匿名 2017-12-02 19:50

    一個月零五天了,大家加油!

  • 匿名
    匿名 2017-11-14 13:16

    老師看文章也老是反覆破戒 要領悟多久啊

    • 匿名
      匿名 2017-11-24 08:11

      @匿名廢了 😮

    • 匿名
      匿名 2017-11-29 12:58

      @匿名你廢了

    • 匿名
      匿名 2017-12-07 21:02

      @匿名徹底廢了,揮刀自宮吧

    • 匿名
      匿名 2017-12-12 23:14

      @匿名一樣 不要放棄,現在我戒了52天了 慢慢找到適合自己的方法

    • 匿名
      匿名 2017-12-25 23:45

      @匿名早中晚各默念戒色口訣一小時,多看文章

    • 匿名
      匿名 2018-01-22 08:01

      @匿名😐 ➡ 😯 😕 😎 👿 😀 😳 🙄 😮 😡 😡 🙁 ❗ 你這。。。

    • 匿名
      匿名 2018-02-26 12:36

      @匿名拔刀吧

  • 匿名
    匿名 2017-11-12 08:49

    第八天

  • 我要做回陽光自己!
    我要做回陽光自己! 2017-11-11 00:20

    我一定要戒!!!

  • 匿名
    匿名 2017-11-09 23:33

    又是第一天

  • 匿名
    匿名 2017-11-05 09:54

    堅持戒色

    • 匿名
      匿名 2017-12-07 23:17

      @匿名我14天了,慾望休眠期要過了,一定要堅持住,大家也要加油啊!!!

    • 匿名
      匿名 2018-01-17 13:23

      @匿名我98天,慾望特彆強,通過跑步化解!

  • 不再邪淫,做回陽光自己。

    感恩。

  • 匿名
    匿名 2017-11-03 21:07

    最多戒了八天 又破了

    • 匿名
      匿名 2017-11-06 16:31

      @匿名這還行啊 ,一定要堅持戒色!

    • 匿名
      匿名 2017-12-06 08:58

      @匿名要破戒的時候想想破戒後想死的心

  • 匿名
    匿名 2017-11-03 11:08

    真他么難戒,躺床上慾望來了 像變了個人

  • 匿名
    匿名 2017-11-03 07:25

    我也破了?

  • 匿名
    匿名 2017-11-02 21:55

    今天破了,很後悔,很無奈,加油,告訴自己我可以戒除的

  • 匿名
    匿名 2017-10-30 14:31

    戒第三天

  • qzuser
    qzuser 2017-10-09 00:36

    第二天

  • qzuser
    qzuser 2017-10-06 17:30

    今天又破了

  • 匿名
    匿名 2017-09-27 16:00

    辛苦了老師

  • 匿名
    匿名 2017-09-20 07:41

    謝謝老師。

  • 匿名
    匿名 2017-09-14 11:33

    老師辛苦了 :mrgreen:

  • 花殤
    花殤 2017-08-05 19:24

    謝謝老師

  • 匿名
    匿名 2017-08-03 19:07

  • 匿名
    匿名 2017-07-30 12:17

    謝謝老師

  • 隱庵
    隱庵 2017-07-17 22:53

    謝謝~努力中

  • 匿名
    匿名 2017-07-11 22:56

    謝謝老師!!!

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