戒為良藥 第79季:手淫變醜52條臻粹分享

作者:戒色吧飛翔 《戒為良藥

前言:

最近有戒友提出,要看H練定力,這種想法實不可取。我戒到現在再也沒有看過H,我也沒見過哪個戒色成功的前輩是通過看H來練定力的。就像已經戒毒的人,他還需要再次去接觸毒品嗎?他肯定會告誡大家,一定要遠離毒品。我們戒色一定要注意遠離黃源,必須保持高度警惕。修道方面是有對境練心之說,但是也說到避色如避箭,菩薩見欲,如避火坑。如果你的腦海里出現想通過看H來練定力,這種想法有兩種可能,一種來自心魔的慫恿,另外就是自己理智的想法,不過,即使是理智的想法,也很危險,因為對境練心如同高空走鋼絲,一不小心就會粉身碎骨。看H是極其嚴厲的對境,很多戒友看擦邊新聞都會想入非非,更別說是看H了。不要美其名曰為練定力,結果貪心反而愈加增上,最後變成慾火中燒而不得不破。真正的戒色高手,也不需要通過看H來證明什麼,擼管戒掉了就是戒掉了,並不需要再次去看H,就像戒煙戒酒,戒掉了就不要再去碰。這是其一,其二,就算你的戒色覺悟達到極高的水平,真正能做到視而不見,心如止水,但是下面也可能會漏液體,因為這是身體的條件反射,只要漏了,身體癥狀就可能會反覆或者加重,所以看H練定力是非常危險的。只要你有了看H練定力或者試定力的想法,那麼破戒很可能就會發生,危險係數極高。還有的戒友看H時邪念紛飛,但他硬憋着不擼,這樣也極有可能會憋出病來。光看不擼對身體也是一種消耗,而這種消耗的危害也不容小覷,精氣神在不知不覺間就被盜走了。

有的戒友可能會這樣想,醫生或者火化工,他們經常接觸死人,從剛開始的不適應,到最後的沒反應,這不是經常實戰的顯著效果嗎?這種理論貌似很對,但是也要具體情況具體分析,也不能一概而論。因為醫生和火化工面對的是「恐懼境」,並不是「誘惑境」,經常接觸恐懼境,漸漸就會對這種刺激產生適應,而經常接觸誘惑境,結果很可能是貪心越來越厲害,畢竟慾望是個無底洞,頻繁的接觸只會導致上癮。說實話,戒色的定力,主要是靠學習提高覺悟,覺悟產生定力,再通過實戰來檢驗和磨練。而實戰的內容並不是叫你去看H,網上並不缺少實戰的對境,到處是擦邊圖和擦邊的新聞,這都是對境實戰的機會,面對這些境界時,你看看自己還動不動心,不動心是最好的功夫,能做到念起即斷也非常不錯。總之 ,我不建議大家看H練定力,因為這非常危險,很可能會導致破戒。即使你真的能做到對境無心,下面也可能會漏液體,從而對身體造成傷害,癥狀也極有可能會出現反覆。

下面分享幾個案例

1.【我今年21歲,擼了9年很頻繁,現在的癥狀有腰酸、尿頻、陰囊潮濕、早泄、不真實感、強迫症,目前比較折磨我的就是強迫症,身體方面也很差,我需要去看看中醫嗎?希望老師幫幫我】

附評:這位戒友還很年輕,但已經擼出了慢前和神經症。我在21歲時,也有慢前了,記得在擼管後的2年,我就有尿頻癥狀了,當時也不敢告訴父母,也不敢去醫院,就自己堅持戒色和積極鍛煉,堅持一段時間,就會有所緩解,然後就又開始復擼了,那時的我很無知,基本就是在強戒,也沒有戒色資料供我學習。那時我所知道的一句話就是:腎虛百病叢生。還是從報紙的廣告上看來的,那時我對照自己的癥狀,隱隱覺得自己已經腎虛了。我在初中時就知道擼管不好,一直很想戒掉,但是心魔一來,馬上就投降了,加之無害論的誤導,讓我陷得更深。現在的90後和00後其實還是很幸福的,雖然現在網上色情泛濫,但是還有戒色吧和戒色論壇等公益平台,還是可以接觸到擼管的真相的,不像以前的我竟然被無害論蒙蔽和欺騙了十幾年,那些所謂的專家誤導了我的人生。我比這位戒友幸運的是,我21歲時還沒有神經症,神經症是傷精患者的一道分水嶺,一旦跨過這條界線,那痛苦就會加倍,甚至讓人生不如死。擼管在開始的時候貌似是享受,但最後的結局肯定是痛苦是折磨,快感只是誘餌,癥狀才是裏面的鉤子,無害論則是那根倒刺!

2.【的確,人不擼以後整個人的精神狀態、心態都會很飽滿,很充實。戒色68天逐漸有這種感覺了。】

附評:這位戒友也體會到了戒色的愉悅了,這是一種輕鬆自在的大快樂,純凈超然的享受。飽滿這個詞很好,大家吃瓜子,好的瓜子,裏面的果實會很飽滿,這其實是一種能量飽滿的狀態,壞的瓜子,裏面就是乾癟的,甚至是壞的。很多人的確是把自己的能量擼掉了,把自己徹底擼癟了!當他開始戒色養生,自身的能量狀態又會重新飽滿起來,這種飽滿不僅局限於身體的感受,心理狀態也會隨之變好,心情會變得愉悅而充實,很和諧的狀態。大家用手機,手機電量會不斷被消耗,重新充電後,能量又會重新飽滿起來。戒色其實就是一種充電,隨着戒色天數的增加,身心的能量狀態會慢慢變得飽滿,漸漸地,你就會體會到那種純凈的超然,那種無限的美好,生命從此變得喜悅、吉祥和充滿希望。

3.【飛翔大哥。我很心酸,從沒敢說過話。精索靜脈曲張患者,兩年前為了要生育,做了雙側手術。現如今挺疼,挺難受的,站着,坐着都很難受。我該怎麼辦?】

附評:這位戒友被精索的癥狀折磨着,精索這個病,並不是做完手術就萬事大吉了,有這樣一句至理名言:「手術只是基礎,術後保養才是關鍵。」很多人術後依然在擼管,而且還不注意保養之道,經常熬夜久坐,飲食也不注意,這樣精索是很有可能會複發的,之前就有不少複發的案例,很值得警醒。這位戒友用到了「心酸」這個詞,我覺得很貼切,大家擼管都是為了追求爽,最後的結果卻是「心酸」和痛苦,被各種不適折磨着,每天都是上刑。一倍的爽,要用百倍的痛苦來償還!擼債痛償!

精索複發後,可以再去看看醫生,然後自己一定要徹底戒擼,並且要很注意保養之道,不要熬夜久坐,不要吃辛辣的食物,注意保暖不要着涼,嚴格控制遺精頻率等,總之,各方面都應該要注意。關於生育問題,現在網絡上有些觀點說到,禁慾不能提升精子質量,這種觀點其實是錯誤的。之前就有一位戒友定期去檢查精子質量,他發現在戒色一段時間後,精子質量就會有所改善,精子活力和A級精子數量就會有所增加,如果破戒的話,精子質量就會出現下降,在連續破戒後,精子數量甚至會歸零,也就是無精子的狀態。名醫葉天士在《秘本種子金丹》里說到:「種子之法,男子必先養精,女子必先養血。積氣儲精,待時而動,一舉而成。」上季就有一位戒友過來報喜了,他本來把自己生育功能擼廢了,後來通過戒色養生,現在已經快做爸爸了,真心祝福這位戒友。

下面步入正文

手淫導致變醜的問題,我在第10季曾經談到過,在之後的很多季也多次提到,這個主題是百談不厭的,沒有人願意自己變醜,很多人對容貌的重視甚至超過了生命。手淫導致變醜的研究,將來最好能單獨出一本書,專門闡述這一主題,讓更多的人了解事實真相。古語有云:諸病於內,必形於外,內有其氣,外有其形。沉迷手淫惡習,用不了多久,臉部就會出現很多微妙的壞變化,隨着擼齡的增長而積微成巨,最後變醜就會越來越明顯,很多嚴重的,前後甚至判若兩人。手淫對於容貌的摧殘是極其嚴重的,開始是精氣神的下降,臉部氣色變得很差,擼到後來就開始變形了,人在衰老的過程中,臉部是會自然變形的,但手淫惡習會大大加速這一過程,甚至在幾年之內,就讓你的臉變得面目全非,慘不忍睹!真正有體會、有經歷的戒友,一定會認同我這句話。

對鏡端詳,痘痘、雙眼無神、氣色差、出油、毛孔粗大、皮膚粗糙、易起皮屑,皮膚髮紅、皺紋、皮膚出現黑點、粉刺、膿皰、痘印、皮膚敏感性增高,經常出現黑眼圈、眼袋、面色晦暗,皮膚鬆弛、失去光澤、彈性差、浮腫凹陷,眼睛變小睜不開等,整個面龐漸漸失去純凈清透的氣息,失去了寶貴的活力和光彩,鏡中人已經變得猥瑣、齷齪、充滿了負能量,儼然一具行屍走肉……這些細微而明顯的壞變化已經發生,純凈帥顏不再,變成了齷齪擼顏,怎麼看都覺得噁心,這還是原來那個你嗎?很多人擼到後來,頭髮也出現了諸多問題,比如頭髮變卷、發質下降變得枯黃、白髮增多、脫髮嚴重(髮際線後移、禿頂等),中醫:發為腎之華,手淫傷腎太狠了,時間長了,難保頭髮不出問題。

手淫會導致內分泌失調,會讓你的肌膚狀態一落千丈,手淫前是純凈清爽肌,手淫後肌膚就會出現各種問題,氣色也會變得很差。傷精程度越深,臉上的壞變化就會表現得越明顯,有位戒友這樣說到,「我為了治臉什麼苦都受過」,他得的是頑固性痤瘡,用了很多葯,也試過化妝品,最後還去醫院激光和磨皮,總是暫時好點了,手淫後就又不行了。手淫導致的痤瘡一般都比較頑固,很難好,很多人以為是青春痘,其實根本不是,手淫導致的痤瘡過了青春期還會長在臉上,就像釘子戶一般牢牢佔據你的臉龐,此起彼伏,毀臉無疑,嚴重者基本就是毀容了,自信也跟着一落千丈,手淫惡習就是臉部肌膚的煞星!

把花瓶中的水拿掉,鮮花很快就會枯萎,如果一個人失去了寶貴的腎精,那麼他很快也會顯現枯萎的跡象。精養五臟,精養顏,擼傷五臟,擼毀臉!很多人在沉迷手淫一段時間後,慢慢發現自己的精氣神越來越不行,真有江河日下之感,明明只有十幾歲或二十齣頭,但是脈象已經顯現為中老年,以前一位20多歲的戒友去看中醫,中醫說他的脈象有60歲,手淫會導致身體未老先衰,手淫會掏空你的身體,手淫會讓你的精氣神衰敗不堪。擼了幾年,很多人都變成了糟男,一看就沒精神,一副萎靡不振的樣子,顯得很頹廢。男人可以不帥,但絕對不可以失去精氣神!即使你五官再帥,如果沒有精氣神的渲染,也會顯得醜陋不堪,為什麼失去精氣神會變得醜陋呢?因為精氣神對五官有塑形的效果。很多人在失去精氣神之後,五官也會漸漸走樣,無法展現出最佳的狀態,當戒色一段時間,精氣神有所恢復後,五官又會重新變得精緻而有型。有精氣神和沒有精氣神,相差是巨大的,精氣神就像你新買的車,嶄新鋥亮,神采非凡,失去精氣神,就像開了好幾年的車,雖然還是那輛車,但已經和新的時候沒法比了,精氣神就是如此微妙,如此寶貴。天有三寶,日月星,人有三寶,精氣神!我們戒色就是要戒出自己的精氣神!

相書上講到,如果面部氣色出現暗、垢、灰、滯,都不是好的氣色,很多人手淫後照鏡子,發現自己的臉是灰的,像蒙了一層東西,洗也洗不幹凈,不管洗多少遍,都是灰撲撲的,而且很臟,洗不幹凈的臟。相由心生,心靈受到了邪淫的污染,這種內心的臟也會反映到臉上,看上去很不幹凈,齷齪不堪,似乎每個毛孔都蘊藏着無量的臟。氣色一般以光潤為吉,光潤也是精氣神充足的表現之一,精氣神可以從眼神的狀態觀察出來,也可以從氣色方面來觀察。氣色的學問很深,中醫方面也有顏面色診,上工望而知之,中工問而知之,下工脈而知之。一個人的面部氣色,可以反映出身體健康的狀況,面部的不同區域也對應着身體的五臟六腑,通過觀察氣色的明暗清濁的變化,就可以大致判斷出一個人的健康狀況。上面講到氣色以光潤為吉,但要注意的是,光潤不同於油光,顏面之光如油抹者,反而不好,很多脂溢性皮炎的人就是油光滿面。

手淫到後來,面部會有一股邪晦之氣纏繞,氣色非常之差,甚至像吸鴉片的,精神萎靡不振,原本清新純凈的膚質已經一去不復返了,取而代之的是糟糕的膚質和氣色,不少戒友形容手淫後的氣色像鬼一樣,讓人看着很不舒服。《相理衡真》:「泛遊於面上者謂之氣,顯露於外者謂之色。充乎皮里者謂之氣,現於皮外者謂之色。氣色皆發於五臟也。」而腎為五臟之根,手淫傷腎必然會導致氣色的下降。《神異賦》:「色青橫於正面,喚作行屍;色黑橫於耳前,名為奪命。青遮口角,扁鵲難醫;黑掩太陽,盧醫難救。」有一個好的氣色,才有一個好的身體,氣色正是一個人健康狀況的外現,氣色還會影響一個人的運勢,所謂:遭難者,皆有一色。千萬不要把自己的好氣色都擼掉,否則你的下場會很慘。

下面是我精選的53條案例,和大家做一個分享

1.【我就覺得變化最大的是皮膚出油多了,沒以前有光澤了,還有頭髮掉得多了,感覺自己的臉就總是洗不幹凈似的!灰暗無光!】

附評:這位戒友就是出油變多了,油脂分泌過於旺盛,也是身體失調的一種表現。出油的話,臉上有時也會有一層油光,但不是純凈的光澤,大家去看小孩,他們的臉上就是純凈清透的光澤,眼睛中也清澈明亮,有一層如大理石般的純凈光澤。沉迷手淫惡習,這種純凈光澤就會從臉龐和眼睛中消失不見,從而變得灰暗無光,臉也洗不幹凈,總是感覺很臟。心垢遲早會表現在臉上,顯現為面垢,而且是那種洗不幹凈的臟。這位戒友的頭髮也開始脫落了,頭髮的大量脫落也會給人造成很大的困擾和心理壓力,脫到後來逐漸見頂了,更是無顏面對江東父老,只有剃光頭以謝天下。

2.【我也是啊,臉好像永遠洗不幹凈,頭髮也掉很多了,一臉死氣。】

附評:此案例是上案例的共鳴,相信臉洗不幹凈和脫髮是很多戒友共同的感受。這個案例的亮點就是「一臉死氣」,沉迷手淫的人,基本就是行屍走肉般的存在,就像活死人一樣,看他臉,基本看不到什麼活力,只看到頹廢與萎靡,一臉的死氣沉沉,獃滯而木然,一點都沒有年輕人應有的活力與朝氣。只有當眼珠一轉,才知是個活物。其實手淫的人,眼珠也懶得轉,給人感覺就是雙眼無神而空洞,一副精力不濟的樣子。腎氣充足的人,目光明亮,眼珠靈活,兩眼炯炯有神,反應敏銳,意識清醒,語言利落,動作矯健協調,給人一種生龍活虎、朝氣蓬勃的感覺,這就是腎氣充足的表現;腎氣不足的人,兩眼獃滯,精神萎靡,動作遲緩無力,反應遲鈍,一般老年人往往會呈現這種狀態,所謂老態龍鍾就是這個道理。但如果年輕人也是這種狀態,那多半就是傷精導致的,要麼就是有重病纏身。

3.【我臉瘦得就像枯髏一樣,而且已經有很多細紋了,我也才19啊!看上去像20幾,以前都還不是,越大越發現自己衰老得厲害,17歲以前面容還很正常,可是滿18歲後就變得厲害,很多以前的同學還有親戚見到我的第一句話就是說我變成熟了好多,然而事實只有我自己知道。】

附評:這位戒友就是面部出現凹陷了,變成骷髏臉了,而且還出現了很多細紋,而他才19歲。女大十八變,男擼十九變,手淫會導致面容早衰,會讓你變老變醜變猥瑣,並且嚴重摧毀你的自信,讓你看着以前的照片淚流滿面。這位戒友的同學和親戚還是很給他面子的,一句成熟就搪塞過去了,其實他們心裏肯定在想,他怎麼會變成這樣,感覺像吸毒一樣,簡直被掏空了,只剩下了一具皮包骷髏,精華全部流失掉了。擼成骷髏的不在少數,可悲的是,很多人還很年輕,青春之花還沒完全綻放就要面臨枯萎的殘酷現實,這一切都拜手淫所賜!

4.【想想以前暗戀我的那些女生如今怎麼對我不屑,前段時間遇到一個,她碰到我也沒叫我,我只是聽見她低聲和同行的女生說「本來我想叫他的,但看到他現在這個樣子,我都懶得搭理」,這句話讓我備受打擊,夜晚也睡不着,甚至想過去死,哎!一定要戒!】

附評:這個戒友的經歷很具有戲劇性。手淫真的可以讓天鵝變成醜小鴨,讓王子變成癩蛤蟆,讓你從被暗戀的對象,變成讓人鄙視的對象。如果一個人從來沒有被暗戀過,那也就算了,心理上不存在任何落差,但是如果他以前是不少女生的暗戀對象,是班草乃至校草,心理上很有優越感,而現如今墮落成這個樣子,那對他的打擊是異常巨大的,真的就是無地自容了,那叫一個悲催啊!以前你們暗戀我,我都懶得理你們,現在反過來了,變醜後變得無人問津了,甚至成為了被嘲弄的對象,這位戒友想去死的心情也是可以理解了。之前不少戒友都發過照片,以前真是帥氣非常,後來沉迷手淫後,那真叫一個天堂一個地獄。擁有時不知珍惜,失去後真的追悔莫及。

5.【我的臉都變形了,21歲和41歲有什麼區別,身體更加,和60歲老漢有的比,整個人衰敗了,還是一種特別不自然的老,妖氣纏身,精元被吸幹了一樣!】

附評:臉是五髒的鏡子,腎為五臟之根,手淫後,先是氣色變差,最後就是變形。就像蘋果腐爛的過程一樣,剛開始是不新鮮了,顏色變差,最後就是變形腐爛,凹陷或者膨脹等。色情文化是對人的一種腐蝕,而手淫其實就是身心靈的腐爛,這種腐爛是由內而外的,最後肯定會表現在臉上。肌膚的顏色、光澤能反映內在臟腑的健康狀態,是身體健康的「晴雨表」。很多人在手淫後幾年,會慢慢發現自己的氣色變差,有一種「衰敗」的徵兆。仔細照照鏡子吧,你都把自己擼成啥樣了!這位戒友的體會非常深刻,他的臉已經提前老化了,而且是一種不自然的老,就像怪物一樣。身體最寶貴的精元都被吸幹了,就像被練過吸精大法一樣,練完後整個人就廢了!

6.【我今年21了,19歲時自己還是個陽光瀟洒的大帥小夥子,因為那時候手淫還沒那麼誇張,但是不知道為何,漸漸的自己就變畸形了,變得特別猥瑣了,眼睛內陷了,雙目無神了,臉頰變寬了甚至不協調,面色也蠟黃了,彎腰駝背,讓人看之生厭,到處受排擠。有共同遭遇的朋友們嗎?大家一起訴苦一下吧!】

附評:這位戒友19歲時還是個大帥小夥子,21歲時馬上大變活人,變成猥瑣大叔了。隨着擼齡的增加、傷精程度的加深,很多壞變化就會悄然發生,就像一個人長高一樣,在不知不覺間你就長高了,自己幾乎是感覺不到的,同樣的,一個人沉迷手淫惡習,在不知不覺間,就會慢慢變醜變畸形,畸形這個詞很好,很能形容那種怪異的視覺感受,心靈的骯髒最後就會表現為容貌的畸形。腎主骨,邪淫的人,身材也會走樣,很多人都有彎腰駝背的表現,往那一站,就讓人感覺不正。一個邪淫的人,就有一個邪淫的氣場,人與人見面,還沒說話,氣場已經開始交流了,邪淫的人往往有一個很糟糕的負能量氣場,很容易讓人生厭,受到排擠也是理所當然的了。

7.【眼袋腫得特別不自然,皮膚不好,沒精神。】

附評:沉迷手淫的人,眼部的壞變化非常多,眼形會發生改變,眼睛很可能會變小,感覺睜不開。眼睛會失去純凈光澤,不再清澈,變得混濁而暗淡。上眼瞼也很容易浮腫,眼睛下面也會出現眼袋和黑眼圈,有了眼袋和黑眼圈,人就感覺沒精神,也很顯老。這位戒友也用到了「不自然」,手淫後容貌的變醜,會給人一種不自然的感觀,那是一種很微妙的感受,很難說清楚,但就是讓人感覺不自然。手淫後皮膚變差是比較常見的表現,純凈清爽肌被擼掉了,換成了墮落骯髒肌,怎麼看都覺得噁心,心靈的臟最終表現在了臉上。

8.【我在家老喜歡拉上窗帘,以前老愛照鏡子,現在以前買的小鏡子都被我摔碎了,實在不想看到頹廢的自己!】

附評:這位戒友以前很喜歡照鏡子,現在把鏡子都摔碎了。幾乎每個人對自己的容貌都很在意,而有的人會格外在意。當看到自己因為手淫而變醜、變頹廢,那種心理的折磨無疑是巨大的,對自信也是很嚴重的傷害,長期在這種心理狀態下,人也會變得壓抑而極端,很多手淫的人脾氣都會變壞,很容易發怒。傷精到一定程度,很多人染上了社恐,變得自閉而不願和人交流,和以前陽光開朗的自己判若兩人。擼管前的自己多好啊,現在看着這張噁心的擼臉,都不忍直視,擼管毀臉毀自信,真是害人不淺!

9.【哎,羨慕那些擼管10年以下的,擼管我算大哥級別的了,在我17歲的時候人家就以為我26、7了,我頭髮白了5%了,得了精索、不孕不育、牙齒鬆動等等,你們說的癥狀我都有,特別雙腿無力,走路累得要命,我後悔怎麼不早點發現這吧,起碼戒3年以上才能好點,不過我已經戒了16天了,現在好了一個狀態了,就是小便不分叉了……】

附評:擼齡比較長的人,往往傷得比較深,這位戒友在17歲時面容其實已經早衰了,到如今各種傷精癥狀在他身上已經表露無遺。擼管的人,有一個典型表現,那就是雙腿發軟,像軟腳蟹一樣,在腿發軟的情況下做劇烈運動,很可能會受傷,比如骨折等。這位戒友感嘆自己為何不早點發現戒色吧,現在他傷精程度比較深了,要恢復就需要相對比較長的時間了。現在吧里有很多十幾歲的戒友,真是有福報之人,被你們趕上了,好好珍惜這方凈土,早日找回正能量的自己。不少戒友也受困於小便分叉,一般好好堅持戒色養生,積極鍛煉,這個問題很快就會緩解乃至消失的。

10.【相由心生,一個人滿腦子都是齷齪下流的念頭,是不可能長得相貌堂堂一臉正氣的。想當初哥也算帥氣,坐在我後面的小姑娘經常在我後背寫個帥字,女生也願意和我交流,可是現在,真是越來越猥瑣了,內心又敏感多疑,不敢跟陌生人交流。當初老師要選班長什麼的我絕對是不二人選,可是現在,存在感是越來越低了,當年的陽光帥哥,已是漸行漸遠……】

附評:又是帥哥變猥男的戲碼。自古擼管出猥男,真是一點不錯。這位戒友說得極好,一個人滿腦子邪念,是不可能有一個正能量的氣場的。很多人原本倒是相貌堂堂、一表人才,擼了幾年就悲劇了,不僅外表越來越猥瑣,而且內心也會出現各種失調,擼管是對身心的雙重摧殘,身體失調了,內心也會跟着失調。一個帥哥、一個人才、一個好學生,就這樣擼成了廢材,當年的陽光帥哥,已是漸行漸遠,莫道擼管爽,無語淚先流。這位戒友的人生大戲,最後的戲碼就是那句台詞:想當初哥也帥過……

11.【哎,原來皮膚非常非常好,長得非常秀氣。現在眼睛沒神、眼皮塌着、皮膚枯黃、毛孔粗大,學習不上進,精神萎靡,如果不戒不如去死了!】

附評:很多人擼管前是一臉秀氣,沉迷擼管後是一臉擼氣,甚至讓人看着感覺欠揍。人身上最寶貴的就是浩然正氣,而擼管則會讓正氣逐漸減少,直到邪氣纏身,充滿了負能量。雙眼無神是比較普遍的傷精表現,精氣神的畫龍點睛之筆,就在於雙眼的神采!失去腎精的人,好比失魂落魄,雙眼沒有任何神采,眼皮也會耷拉下來,感覺睜不開,顯得特別無神。這位戒友的皮膚也出現問題了,原來擼管前的皮膚是清爽、細膩、光滑、零毛孔,沉迷擼管後,那就差太多了,皮膚變得粗糙暗黃,毛孔也變得粗大,膚質一落千丈。如果想拯救自己的肌膚,那就一定要戒除手淫惡習,否則任何的化妝品也只是治標不治本,而且很多化妝品用了還會引起過敏,還不如不用。手淫在摧毀清秀容貌的同時,也會導致腦力下降,這對於學生黨來說,更是一場災難,戒除手淫惡習,實在刻不容緩!

12.【原來我就是一嬰兒肥的小白,人見人愛,現在是萬人敵,丑得要死,一臉痴呆相,現在的我不瘦,身高169,體重66kg,但是超級奇怪,臉上的肉都突然長到下巴去了,臉頰和鼻子旁邊的肉都長不上去,眼眶的也是,所以導致眼皮塌了,臉上長的肉又不協調,看上去起碼老了15歲,老且先不說,那個猥瑣陽痿相可非同小可,一看就是被女妖吸掉精元的渣渣,要是上公車,肯定被別人冷眼,碰到個心好的,也最多懷疑你是個病人,給你讓個座。我估計自己去拍恐怖片,絕對能演個不用化妝的殭屍,還是有潛力拿影帝的那種。或者讓我演個痴呆患者和吸毒佬,我絕對是鶴立雞群,出類菝萃的。】

附評:這段話略帶自我調侃,但卻反映了真實的情況。從人見人愛的萬人迷,墮落成人見人厭的萬人敵,這個心理落差可想而知。手淫導致的變醜,是不對稱的、怪異的、不自然的,所以很多戒友都把自己稱之為怪物。這位戒友也擼老了15歲!一臉痴呆、猥瑣、陽痿相,又是一位被吸掉精元的渣渣。這個世界就是一個「盜精空間」,那一張張色情圖片和一個個色情視頻,都是盜精高手!誘惑你的都是在廢你,愚痴之人還覺得自己很性福,其實禍莫大焉!手淫之人完全是在飛蛾撲火!黃金有含金量之說,18K金代表含金量為18/24,也就是含純金75%,24k金含金量為99.99%,人的身體其實也有「含精量」,你把自己最寶貴的腎精都擼掉了,你就是一個含精量極低的渣渣!人見人厭的渣渣!擼管開始是喜劇片,很多人以為自己爽到了,沒事偷着樂,慢慢的,喜劇片變成了災難片,因為癥狀開始出現了,當傷精程度不斷加深,最後就演變成了恐怖片,而你的形象也越來越像行屍走肉,不用化妝,直接入戲,絕對的特型演員,混得好,還有望拿個影帝。

13.【看着鏡子里噁心的熊樣就想吐,感謝老天給我一次改過自新的機會,我會珍惜,本人已有4年手淫史,今天是戒掉的第2天,高二了,學習不能再拖下去了。】

附評:最近流行熊孩子一詞,擼管的孩子都是熊孩子,真是歲數小,不懂事,如果大人還擼管,那真是熊大人。擼到後來,肯定是一臉熊樣。很多人因為擼管而變醜,看着鏡子里的熊樣,不少人都覺得噁心,擼管本來是為了追求爽,結果卻因為擼管而變醜,又丑又怪,簡直就是醜八怪。看着那張臉,既熟悉又陌生,那還是原來那個你嗎?清純之質不復存在,如下水道般噁心、骯髒、齷齪的氣質浮現於面,問世間擼為何物,直教人變醜想吐。

14.【猥瑣!猥瑣!徹底變猥瑣了!身高166體重44Kg,臉上有痘痘,而且頭髮變得很黃,像枯草一樣,長到眼睛那裡就變彎了,發質變得很差!因為猥瑣,所以我自卑,我也不善於交際,我真的很想改變自己!!!】

附評:擼界沒有最猥瑣,只有更猥瑣,如果你想變醜變猥瑣,擼管就是捷徑,擼個幾年,很快就會發現自己變猥瑣了。發質下降,如枯草一般,痘痘爆表,肆虐臉龐。一臉的猥瑣氣,讓人一見便生厭憎之意,一個猥瑣的存在,帶着邪淫猥瑣的氣場到處溜達,誰看到都唯恐避之不及,誰也不願和猥瑣的人為伍,除非那個人也同樣猥瑣,所謂同流合污。小時候,很多男孩都幻想自己長大了能當大英雄,結果卻因為沉迷擼管變成了猥瑣男,真叫人慾哭無淚。渣男、糟男、猥瑣男,三男並稱擼管男,擼管男把自己的正能量都射掉了,擼管時那個猥瑣樣就別提了,被心魔驅使,在自毀的道路上一路狂擼,擼到後來,某天清晨,一具猥瑣的空殼恍惚站在鏡前,定睛一看,大聲疾呼:猥瑣!猥瑣!太猥瑣了!鬼啊……擼管就是一件猥瑣至極的事,你經常干這件事,自然就會變成猥瑣男。猥瑣的容貌、猥瑣的表情、猥瑣的眼神、猥瑣的身影、猥瑣的氣質,一切都因擼管惡習而貼上了猥瑣的標籤。

15.【前幾天有人以為我已經30多歲了,沒有人比我更悲劇的了!】

附評:戒色吧有不少戒友在發照片,有的照片如果不說是90後,大家都以為是70後,相差20多歲。人生的一大悲劇就是未老先衰,青春還沒完全綻放就要面臨枯萎和凋謝,這真是非常殘酷。沉迷手淫惡習,讓自己變得又丑、又老、又怪,一派衰敗之相。擼管真的很顯丑,也很顯老,沉迷擼管的人會變成醜陋的人。看看擼管前的照片,你就會感嘆擼管就是一把殺豬刀,殺掉清純帥氣的面容,最後顯露出令人傷心的形象。一切都在悄然發生,不知不覺,直到某一天,你會突然發現,自己已經面目全非。擼即是丑,擼提前老,有多少帥氣可供你揮霍?何況很多人原本就不帥,如果再沉迷擼管,那就更糟糕了。

16.【我的情況就是面貌顯老,好聽的就說成熟,而且臉上特別多油,有時候還會冒幾個痘痘。頭髮變粗、變卷、沒光澤。】

附評:這也是一位面容顯老的戒友,手淫會導致速老,手淫的人老得快,說成熟還算可以接受,其實彼此心知肚明。原來我以為大慶油田出油量很高,後來對比擼者,才知道後者也不遜色,每個毛孔都在向外冒油,而且是不分晝夜地往外冒油,出油量非常之高,可惜這些油沒有利用價值,不能創造財富。手淫的確是肌膚殺手!不僅冒油出痘,還會導致毛孔粗大等一系列肌膚問題,很多戒友很懷念小時候的膚質,乾淨清爽,細膩光滑,可惜現在的膚質那就差太多了,心靈受到邪淫的污染,久而久之,膚質也會隨之變差。

17.【我要用暴字來行容。臉暴丑、體力暴差、學習暴差、人際關係暴差、身高暴低、手腳暴冷、記憶力暴差、膽子暴小、聲音暴細、JJ暴短、睡眠暴差、和父母關係暴差、耳朵暴鳴、頭髮暴掉、脾氣暴燥!大家還是戒了吧。】

附評:這條反饋很有特色,擼管其實就是「暴力丑學」,擼管就是一種暴力,不是和平。擼管把你身體最寶貴的能量往外拿,腎精就是人體的液體電池,人體失去寶貴的能量,身體內外上下都會出現各種失調,臉變醜、身體變差、脾氣變壞,還會影響生長發育,不少人的JJ都變得很短小,有的戒友原來勃起還算不錯,後來越勃越短,到最後就徹底陽痿了。擼出社恐後必然會影響到人際關係,出現腎陽虛,手腳就會冰涼。傷腦力後,記憶力會下降,成績也會隨之下滑。腎主恐,傷腎到一定程度,就會莫名其妙害怕,失去氣壯山河的底氣。從中醫上講,腎為先天之本,是人體生殖發育的根源,臟腑機能活動的原動力。手淫傷腎實在太狠,所以,千萬擼不得,萬萬擼不得!擼的不是管,是命!很多人把自己半條命都給擼掉了。總之,手淫對身心的摧殘和蹂躪是非常嚴重的,而戒色可以讓你復健內壯!內壯這個詞很好,我們是內壯,而不是外壯,很多外壯的人實則外強中乾,真正的強壯必須以內壯為基礎,否則就是沙上建塔,說倒就倒。

18.【沒手淫時女生樂意親近我。臉很好,無痘,手淫後滿臉都是痘痘,有種讓人不想靠近的感覺。還有就是本來沒有的體臭現在有了。真是悔不當初啊!】

附評:無痘清爽肌,讓人樂意親近,這是自然而然的。就像至真純凈的孩子,渾身散發著無盡的純凈光芒,那種氣場讓人自然心生歡喜,樂意親近。靠近那種純凈的氣場,自己的心靈也會得到凈化和提升。當你把自己擼成了下水道,那就招人厭惡了。這位戒友透露了一條很關鍵的信息,那就是手淫的人身體容易發臭!中醫:腎臭為腐!(古文里臭通嗅,也就是氣味)腎虛的人,身上很容易發出臭味,甚至是腐臭味,每每有戒友在手淫後發現自己口臭了、狐臭了、腳臭了,原來是不臭的,手淫後就變得特別臭。這其實也很好理解,清澈見底的溪水會發臭嗎?當然不會,受到嚴重污染的河水就會發出強烈的臭味,甚至是惡臭,讓人感到厭惡和遠離。

19.【我的臉頰變得好寬,顴骨突出,以前我挺帥的,現在好醜啊!好,我決定戒除手淫一輩子!】

附評:變成大餅臉,這也是變醜的類型之一,這種臉部的變形也多有反饋,記得之前有一位戒友發過對比照,原來臉型是帥氣的瓜子臉,後來擼着擼着就變成了大餅臉,一副欠揍的模樣。很多人蘋果肌也出現了凹陷,導致顴骨水落石出,顯得很難看。書雲,顴為骨子府、顴秀則骨瑩,高惡則骨劣。如果顴骨高凸無肉,那就不是什麼好的面相。這個案例的戒友以前還是挺帥的,現在這樣一變形,那就是雲壤之別了,一個天一個地。擼管真是大變活人,越擼越丑,越擼越挫。

20.【手淫有5年了,很瘦,雖然有180cm的身高,但是人看起來就像竹竿,臉色暗淡,眼神渾濁,下巴和鼻子都是粉刺,醜死了!最最討厭的是頭髮,又卷又毛,一點光澤都沒有,經常被笑。性格越發的孤僻,不喜歡見人,人緣差。】

附評:這位戒友擼瘦了,擼管後體型有兩種分化,一種是變消瘦,另外一種就是變虛胖,具體要看個人的體質而定。擼管後出現粉刺臉、痤瘡臉,都比較常見,很多人一臉暗瘡,摸上去的手感相當粗糙,膚質也變得很差,很容易過敏。很多人因為臉部的痤瘡問題,內心真的感到很痛苦,自信也受到了嚴重打擊。手淫導致內分泌失調,臉上就會出現各種肌膚問題,手淫是健康肌膚的殺手,是帥氣的公敵!嚴重的痤瘡會給患者帶來深深的心理傷害,會徹底摧毀一個人的自尊和自信,讓人感到沮喪甚至產生自殺的傾向。好好堅持戒色養生,積極鍛煉,飲食保持清淡,不要熬夜,這樣堅持一段時間,膚質又會重新變好,肌膚會重新恢復細膩光滑的觸感,氣色也會得到很大的提升,痤瘡問題也會大大緩解,肌膚會重新恢復乾淨清透,清爽肌又回來了,真是來之不易,一定要好好珍惜,不能再擼了,擼管毀臉滅自信,實在太傷人了!這位戒友也提到了頭髮變卷,相書上就說過淫蕩的人頭髮會變卷,我以前沉迷手淫時,頭髮變彎,沒有完全變卷,大概因為我頭髮的底子還算不錯,所以不是很嚴重的變卷,有的戒友形容自己的頭髮變得跟蛋毛一樣,實在太噁心了。

21.【以前上初一的時候可是年級有名的帥哥,手淫了兩年整個人看上去和沒睡醒一樣,女生看到都不覺得帥了,杯具啊!】

附評:這是一位年級有名的帥哥,因為手淫了兩年,現在也變得普通了。這種心理落差的確很傷人,就像突然從雲霄墜入了凡庸。很多傷精者的面容就是感覺沒睡醒,眼睛睜不開,一看就很沒有精氣神,精氣神之於五官,就好比水之於魚,魚一定要有水,五官一定要有精氣神的幫襯和渲染,否則就會難看很多。反觀很多男人雖然五官普通,但是精氣神很足,這樣也會讓人眼前一亮,感覺對方很有能量很有活力。男人帥就帥在精氣神,有精氣神、有涵養的男人,魅力值也非常之高。這位戒友算是擼成杯具了,他的人生戲碼,最後一句台詞就是,想當初,哥曾經是年級有名的帥哥……(好漢不提當年帥,趕緊戒了)保持帥氣的秘訣就是不擼,想變醜擼管就是捷徑!

22.【我24歲了,十多年的手淫史,什麼雙眼無神、皮膚不好,你們說的我都有。現在我最不能接受的是顴骨嚴重變高,向前突出,向兩側突出,眼眶明顯凹陷,就像畸形了一樣,所以我戒了。還沒到我這樣的趕緊戒了吧,無論怎樣,都應該做個真男人。】

附評:這位戒友容貌變形很嚴重,就像畸形了一樣,擼成骷髏臉了。十多年的擼史,讓自己變得面目全非,甚至像個怪物!對於這樣一個慘烈的結果,換做誰,誰都不能接受,自己怎麼能變成這樣?!太可怕了。不過即使擼成這樣,還是有望通過戒色大大改善的,之前就有眼眶凹陷的戒友徹底恢復的案例,那位戒友就是徹底戒擼+有氧運動+樹療,堅持了大半年,就完全恢復了。重新恢復後,那就懂得珍惜了,畢竟失去過,失去的感受真的很痛苦。不要再沉迷擼管了,如果有一天你也擼成了骷髏臉,同樣的痛苦也會降臨到你身上,鏡子里出現了一個畸形的怪物,那是一種讓人徹底崩潰的感覺。

23.【真心悔過,面黃臉黑,暗淡無光,皮燥發枯,毫無氣質可言,又丑又猥瑣,手淫十幾年,今年才發現戒色吧,相見恨晚,一切皆因自己愚蠢無知所造之惡果,盡心盡意彌補自己的罪孽。】

附評:這位戒友「認罪態度」較好,一針見血地指出了「皆因自己愚蠢無知所造之惡果」,很多手淫的人其實就是在愚蠢無知的狀態下瘋狂地擼管,他根本就不知道擼管會導致什麼樣的後果,他完全處於盲目的狀態,就像在一片有鯊魚出沒的海域里游泳,他還以為自己在游泳池裡呢,他根本沒有絲毫的風險意識。一個人活着最可怕的事情就是不知道自己正在做什麼!當糟糕的壞變化逐漸變得明顯,有的人就開始覺醒了,原來一直相信無害論,這時候突然發現無害論和事實完全背離,無害論根本不符合事實,完全就是主觀臆想和編造,如空中閣樓一般虛妄不實。這位戒友手淫十幾年,多少青春的黃金歲月就在找H看H和手淫中消磨掉了,如果不曾邪淫,也許早就成就一番偉業了。

24.【我也是啊,有暗瘡和白頭髮,面色暗淡無光,那個猥瑣相就別提了,24歲了才發現這個吧,再不戒真的是毀了!】

附評:人生的轉折點就是當你發現了戒色吧,原來網上還有這樣一方凈土,這裡的人真正知道和了解手淫的真相。能夠常駐戒色吧的人,都是有福報之人,大家在這個平台戒色,也幫助別人一起戒色,這是一個正能量的公益平台。發現戒色吧,發現手淫的真相,堅持戒色,你的人生將隨之改變。這位戒友的問題就是皮膚差、氣色差和白髮困擾,這都是比較典型的傷精表現,手淫的人在真正有經驗的明眼人看來,可謂一眼便知,即使放在普通人的視角,也可以看出你精神萎靡,渾身上下透着一股猥瑣氣,讓人心生厭惡。在別人的印象里,你就是一個猥瑣男,缺少正氣,缺少陽光,缺少活力。做屠夫的人,身上有一股殺氣,沉迷手淫的人,身上就有一股猥瑣氣,你有什麼樣的行為,就會有什麼樣的氣場。

25.【我自己還有我朋友都說,怎麼我越來越丑了……】

附評:手淫後的變醜是靜悄悄的,如肥皂被不知不覺消磨,如面紙在不知不覺減少。當你沉迷手淫惡習,你的容貌也在一點點被醜化,手淫就像一支畫筆,逐漸畫出醜陋猥瑣的你。突然有一天,你會發現自己真的變醜了,你周圍的人也同樣發現了這一點,特別是很久沒見面的老同學,再次見到你,也許會驚異於你的醜化程度,心裏暗想,他怎麼會變成這樣了?面對別人鄙夷的眼神,自己心裏的難受可想而知,有些人也不願說破,以免刺傷你的自尊心,但別人看你的那種表情和眼神,已經明白無誤地在告訴你,你真的變醜了,而且不是一般的丑,是那種不自然的丑,彆扭的丑,奇怪的丑,手淫導致的醜陋正是心靈受到了邪淫的污染,相由心生,心的丑,最終表現為容貌的丑,丑到爆!

26.【我自從初二開始擼以後,從清新小帥哥變成猥瑣男,連老師也說我小叔叔,初三那年開學三個月戒了,感覺變帥變白了,後來又破戒又重回地獄,現在高一戒了兩個月,希望以後不要破戒。】

附評:大家在擼管前,基本都是清新純凈之質,散發著無限的純凈光芒。而沉迷擼管後,就像被黑氣纏繞一樣,感覺人都變質了,不僅水果會腐爛變質,人其實也會的。從清新到猥瑣,只有一擼之遙。「小叔叔」這個稱謂很有意思,不少戒友的容貌,呈現幼稚與衰老兩種特徵,雖然年紀尚小,但是臉上卻有衰老的跡象,兩種矛盾的特徵結合在一個人的身上。擼管可以讓一個人未老先衰,也可以讓一個人發育遲緩,面龐顯得無比幼稚,與年齡極不相符,這種幼稚往往有這樣一種特徵,那就是幼稚中能看到某種衰敗,就像一顆小樹上出現了爛葉子,雖然年輕,但已經有腐敗的氣息了。這位「小叔叔」曾經戒了三個月,效果不錯,變帥變白,容貌恢復很多,但是一破戒,又重回了地獄,擼管毀臉無疑,無數的事實已經充分證明了這一點。

27.【我手淫最多的時候,連最矮最丑的女人看了都說我畸形、怪物……一定要戒下來啊!】

附評:手淫後形象分暴跌,真是在作踐自己,糟蹋自己,精氣神都給你敗光了,就像敗家子一樣。說別人最矮最丑,這樣顯得不大尊重別人,但這很能說明問題,人群中形象較差的人也這樣評論你,也說你畸形怪物,你給別人的感覺,就是如此。一個人丑就丑點,但就怕丑上加怪,怪上加畸,這樣真是天下無敵了。別人原本覺得自己形象不好,但看了你,她心裏也就釋然了。這位戒友也是該戒了,不能再這樣無知地糟蹋自己了,有多少腎精供你揮霍?都把自己擼成「那樣了」,也是該回頭了。其實很多戒友的容貌都是如此,手淫實在掉形象,掉氣質,瘋狂擼個幾年,就會突然發現,自己已經進入了極品行列,不是帥的極品,是丑的極品!

28.【滿臉痘痘,白頭髮,黑眼圈,眼睛冒金星,我臉上的油刮下來都可以炒菜了……每天自卑地活着。】

附評:痘面人+白髮+黑眼圈,這是一幅怎樣的形象,這就是一幅手淫者被掏空腎精的形象,一個傷精者的形象。眼冒金星,頭暈目眩,精神狀態非常不好。這位戒友的「出油量」真的很可觀,是位產油大戶,將來不知有什麼發明創造,能夠把這些油利用起來,變廢為寶。清爽肌擼掉了,白頭髮長出來了,熊貓眼也掛上了,泄掉的不僅是腎精,還有寶貴的自信!這位戒友用手淫開啟了自己的墮落人生,最後的結果就是每天自卑地活着,就像被一片烏雲籠罩一般,非常糟糕的人生狀態。有多少人因為手淫變醜而自卑,實在太多太多了,沒有人願意活在自卑的感覺里,希望大家都能及早戒除手淫惡習,找回自信,找回正能量的自己。

29.【沒有精神,容易生氣,雙眼無神,駝背,特別容易累等等,戒了兩個月發現真的都改善了很多!】

附評:腎虛的人,情緒上有一個表現,那就是急躁易怒,很容易生氣,不少人和同學吵架,和父母吵架,從乖乖男變成了不孝逆子。邪淫傷身更敗德,一個易嗔之人,在生活中很容易到處樹敵,到處碰壁,沒有人願意和一個多嗔之人長期共處,因為很容易會被傷害到。腎虛腰痛不能俯仰,很多戒友都有這樣的體會,就是自己洗衣服或者彎腰做事,時間稍微一久,馬上就直不起腰來,人就一直駝着背,而戒色一段時間,這種現象又會消失。很多腎虛之人都有駝背的跡象,身形佝僂,顯得異常猥瑣。腎氣旺的人,耳聰目明、精力充沛、頸背挺直、皮膚亮潤,腎氣足腰杆子就硬,腎氣虛就容易出現腰膝酸軟的表現,這樣就無法保持挺拔的姿態。腎虛之人也特別容易疲勞,精力實在不濟,很多時候都是有心無力,缺少後勁。這位戒友後來逆襲了,戒了兩個月改善了很多,真是不錯。

30.【樓主說得我超有感觸,這是我第一次戒,一戒就接近兩年了,期間從沒破過戒,意淫盡量扼殺在搖籃里,堅持運動,現在和兩年前比真是天差地別啊!骨骼更健康,骨架變大,身材變得伸展挺拔。肌肉分佈均勻,協調性更好,臉色變好,皮膚緊緻,眼神恢復定力,不少人說我目光犀利,有點像老鷹,神采又恢復了,身體素質比以前好太多,其實長相、外貌都反映出一個人的健康狀況和心理狀態,這大概就是為什麼社會上很多人喜歡以貌取人的原因吧,所謂的相由心生真的是有科學依據的。】

附評:這位戒友的恢復反饋很給力,他做得很到位,兩年未破戒,意淫念起即斷,做得非常好,還堅持運動,恢復效果的確很棒。腎主骨,很多人因為手淫而出現骨骼細小的表現,而這位戒友通過兩年的努力,骨骼方面的改善非常明顯,身材也變得挺拔了。腎虛不僅會導致骨骼細小,還會導致骨質疏鬆,會讓骨頭變軟,骨質會嚴重下降,手淫的危害實在太大了。通過堅持戒色,這位戒友的肌膚狀態也得到了明顯的改善,眼神的恢復更是亮點,精氣神恢復之後,真是不一樣!那種氣勢,那種神采,那種能量狀態,簡直太棒了!這是天差地別的改變,完全煥活了自己的生命能量。以貌取人,關鍵就是取他的精氣神,取他的威儀,看看這個人有沒有精氣神,有沒有正能量。

31.【擼管真的會讓人變醜、變猥瑣。我今天遇到的老朋友就是如此!他比我大兩歲,算是我教會了他手淫,那時我初一,他初三,他學會跟我有責任。現在我馬上大一了,他馬上大三了,我們開始手淫的時間差不多。今天我看他長得比以前猥瑣了,沒以前好看了。以前我印象中的他還挺陽光,有點氣概,現在看上去非常猥瑣,人也沒有以前那樣好了,對我比較冷淡。唉!真害人啊!】

附評:這段文字有一個時間跨度,從初中到大學,小的教壞大的,一般不多見,基本都是大孩子教壞比自己小的。經常見面、經常在一起的同學可能不會覺得變化那麼大,如果是很久沒見面,再次相見,就會發現那種變化其實是很明顯的。原來挺陽光,有點氣概,現在則非常猥瑣,人也變得冷淡。邪淫對人身心的摧殘是非常厲害的,很多人不僅外貌變了,內心世界也變得很陰暗,變得冷漠自私,變得狹隘偏激,充滿了負能量。還有不少人得上了神衰、社恐、強迫、疑病、焦慮、抑鬱等,整個人生被手淫惡習摧殘得一塌糊塗。這位戒友說,「他學會跟我有責任」,也許被帶壞者也正在埋怨這位戒友,很多人都會埋怨當初教壞自己的人。手淫的確害人,而且是害人不淺!

32.【慢性鼻炎,長相猥瑣,相貌醜陋,嚴重社交恐懼症,不敢和人對視,沒精氣神,沒手淫之前這些癥狀都沒有,都是手淫害的,立志戒色。】

附評:手淫可以導致體質下降,從而患上鼻炎,我的表弟就是如此,原先他沒有鼻炎,後來漸漸就有了,而且容貌也變得面目全非。原本就有鼻炎的人,在沉迷手淫後,鼻炎就會變得很嚴重,我本人就是如此,手淫前我的鼻子就不好,後來沉迷手淫,鼻炎就更嚴重了,那段時間天天鼻子不通氣,睡覺都要張着嘴呼吸,很難受。中醫講到腎主納氣,腎虛到一定程度,呼吸系統肯定會受到影響,這是我的親身體會,在手淫後我的鼻炎的確加重了許多,而且體能也有所下降。堅持戒色養生,我的體質改善了很多,加之艾灸之功,我現在鼻炎已經基本恢復了,很少犯了。這位戒友也變成了猥瑣男,相貌醜陋,並且染上了社恐,有對視障礙,這樣人際交往肯定會受到很嚴重的影響。沒手淫前那是純凈的美好時光,開始手淫,就是人生劫難的開始。

33.【今年虛歲21,手淫有八年了,現在感覺生不如死,臉瘦得跟吸毒似的,早就不復當年的形象,頻繁的手淫使我變得滿目蒼夷,這一段時間成為我至今不敢回想觸摸的痛,當然,這怨不得別人,有句話說得好,可憐之人必有可恨之處,我受的這些罪都是自作自受!】

附評:這位戒友也是擼瘦了,瘦得跟吸毒似的,一副糟男的形象。手淫可以說是一種毒品,有着極高的成癮性,吸上了就會導致諸多的惡果。滿目蒼夷這個詞形容得很好,一眼望去,整張臉就像被邪淫文化狂轟濫炸過一樣,沒有一點精氣神,一派萎靡頹廢之象,衰敗得厲害。很多人看着擼管前的照片,都會流淚,那是怎樣的純凈,那是怎樣的心態,一失足成千古恨。剛開始手淫以為自己得到了天大的快樂,其實自己已經掉入了手淫的陷阱,剛開始總會給你一點甜頭,否則你也不會掉進來。很多擼者還很年輕,卻沒有一點朝氣一點活力,整天無精打採的,很多人變得特邋遢,一點都不精神,整天跟沒洗臉似的,看着特滄桑,有一種病怏怏的感覺,總喜歡嘆氣。吸黃毒吸上癮了,沒多久身心就會垮下來,然後在怪圈中不斷掙扎,在惡性循環中日漸頹敗。

34.【我過度手淫,每天一次,持續了三年多,從很帥氣的小夥子變成了現在的丑貨。哎!眼睛塌陷,抬頭紋很重,臉型也變了,臉色也變得很難看,滿臉痘痘,讓我生不如死。嘗試過戒除,但是都失敗了,原因是我根本不知道戒了還可以恢復嗎?怎麼辦?看以前的照片看着看着就哭了。】

附評:手淫必然會過度,適度的水太深太深,和適度吸毒似的,根本就是偽命題。問問廢掉的人,他們肯定都看過適度無害論,結果都廢了,戒手淫就是要徹底,就像戒毒一樣!這位戒友的上癮程度也是蠻厲害的,每天一次,持續了三年多,手淫就像水泵一樣,把他這口井給徹底抽干、抽廢了。眼皮塌陷、臉變形、氣色差、爆痘臉,手淫就像一位整容醫生,但不是往美的方向整,而是往丑的方向整,把人越整越丑!丑不可言!丑到爆表!讓人無地自容,讓人自慚形穢,完全沒有信心面對以後的人生。手淫後變得巨丑,的確讓人生不如死,原本帥氣的小夥子在沉迷手淫三年後,鏡子中出現了一個醜陋的怪物。多麼希望這只是一場惡夢啊!醒來後還是那個純凈帥氣的自己。好在堅持戒色養生,容貌和氣質都有望大大改善,很多戒友發對比照,恢復效果驚人,又重新恢復了純凈帥氣的特質。

35.【我從初一擼到高三開學,從開學到現在都沒有再擼了,我就是想知道有什麼方法能讓臉頰不凹進去!難看死了,沒擼之前根本不會這樣。請問現在戒了,要怎樣才能讓身體快速恢復過來?高三了,再不努力就晚了!】

附評:高三學子的緊迫性往往是很強的,黑板上寫着高考倒計時,內心保持在一種衝刺的狀態,高三這個階段更應該力戒手淫惡習,拿出自己最好的狀態來備戰高考。這位戒友把自己的臉頰擼凹了,這種變醜的類型也比較多見,凹陷問題我之前的文章也專門講到過。臉頰一凹陷,的確很難看,我以前看過死屍的照片,有一個明顯的特點就是臉頰凹陷,不管多帥的人,臉頰一凹陷,形象分就會像高台跳水一樣,直線下降。出現這種情況也不必慌張,一定要徹底戒擼,然後積極鍛煉,盡量不要熬夜,堅持半年以上會改善很多的。青春的面龐應該是純凈而飽滿的,現在很多人不僅臉上痘痘肆虐,而且還出現了嚴重的凹陷問題,比如眼眶凹陷、太陽穴凹陷,還有臉頰凹陷等。凹陷一旦出現,骷髏臉的特徵就會逐漸變得明顯,面帶愁容,深顯憔悴,要多難看就有多難看,太傷害自尊和自信了。

36.【我變醜了,沒有精氣神,嘴唇變厚,臉變胖,頭髮稀少,乾枯,毛糙,皮膚蠟黃,有皺紋。】

附評:邪淫之人嘴唇變厚也多有反饋,和頭髮變卷一樣,嘴唇變厚也是十分微妙的壞變化。中醫講到,脾開竅於口,其華在唇。很多人擼到後來脾腎陽虛,這種內在的失調自然會反映到臉上,而且這種嘴唇厚看上去很不自然,甚至有點不規則和不對稱。有的人是把臉擼瘦擼凹了,漸漸變成骷髏臉;而有的人則是把臉擼腫了,看上去基本面目全非了。記得我初中一個同學,班草級別,十幾年後再見,就是臉龐浮腫,面目全非,當年的帥氣已經完全看不見了。擼管神偷,偷走所有的帥氣,膚質、發質全部毀掉,曾經的自信消失不見,只剩下一臉擼氣和無限的自卑,令人唏噓不已。

37.【我完啦!從14歲開始,到現在25了,11年了,幾乎一天一次。。現在做愛也沒感覺了,做了一半就軟了,而且這兩年臉上痘痘很多,而且皮膚非常油,上班也沒有精神,原來非常帥氣的小伙,這兩年感覺面相變得猥瑣了,越長越丑。而且我發現我前列腺也有問題,尿不盡、尿痛、腰酸,這怎麼辦啊?求救啊!】

附評:開宗明義第一句猶如驚天霹靂,我完啦!這一句如同絕望的慘叫劃破天際。曾經一天一次的強人,在11年後出現了性功能障礙,報應真的來了!不是不報,時辰未到,出來擼,遲早是要還的,「別看你現在鬧得歡,小心將來拉清單。」這位戒友也變成了爆痘臉,出油大戶,精氣神也不行了,原來非常帥氣的小伙,在擼管的不斷摧殘下,面相開始變得猥瑣,並且越長越丑, 擼管真是變醜神器!在不知不覺間讓你悄悄變醜、變猥瑣,讓你失去原本帥氣的容顏。臉丑了,前列腺也不行了,各種癥狀開始出現了,再不戒,真的就完了!

38.【還有一個重要的就是手淫對相貌的改變,這個我深有體會,經過這幾年的手淫,我的面部基本變形了,眼睛小了,有皺紋了,整個人變醜很多了,沒有一點陽剛之氣,面部灰暗發紫,真是人鬼不分。】

附評:深有體會者才能認清手淫的真相,看無害論只會被蒙蔽。這位戒友擼了幾年,臉就變形了,眼睛變小的問題也多有反饋,很多戒友戒色一段時間,發對比照,大家會發現他的眼睛變大了,原來眼皮耷拉下來,感覺睜不開,沒有神采,好似睡眼惺忪,戒色後養足精氣神,雙眼又重新變大了,感覺很神奇。手淫導致面容的早衰,也會出現皺紋問題,有些人抬頭紋很嚴重,還有就是眼睛周圍的細紋開始出現了,原來臉上沒有那麼多缺點,沉迷手淫幾年後,各種缺點就開始顯現了,人一下變醜很多。手淫的人,眼周老化的情況會比較明顯,乾燥、細紋、鬆弛、黑眼圈、淚溝、眼袋等問題會不斷湧現出來,手淫會加快臉部老化的速度,手淫也最傷一個人的陽氣,陽氣不斷受損,傷到最後「真是人鬼不分」。

39.【我以前初中算有點帥氣和陽光,其它班的女孩子都經常會議論我,寫信給我,都說我帥!可是初中升高中時就開始擼管了,基本上每天都擼,開始時感覺沒什麼,直到這兩年出現了一些問題,就像大家說的一樣,注意力十分不集中,記憶力差,做什麼事都是一樣,沒耐心、怕交際、腰有一點酸等等問題,可是最主要的問題是樣子變了,變得猥瑣了,現在丑到嘿一樣,我真的很後悔啊!!!】

附評:這是位班草級的帥哥,擼了幾年,各種問題開始出現了。他開始時感覺沒什麼,畢竟每個人的身體都有底子,有的人剛開始還吃得消,就像小斧頭砍大樹,剛開始砍,大樹基本沒多大影響,但是天天砍、月月砍、年年砍,最後大樹必將轟然倒下,量變產生質變,積擼成疾,久擼必廢。這位戒友腦力下降得很厲害,記憶力不行了,估計很影響學習,交際也出現障礙了,腰酸正是傷精的表現之一,他的這些表現都是很典型的傷精癥狀。但他最在意的還是自己的容貌,畢竟他曾是班草級帥哥,心理優越感很強,現在變醜變猥瑣,那個落差,那個心理折磨,估計他的腸子都悔青了。都是年少無知的代價啊!沒有人給予正確的引導,沒有人告訴他手淫會變醜,一句話:教育的缺失。

40.【感覺就像行屍走肉一樣!腦子特別空,尿頻,記憶力大幅度下降,害怕與他人走在一起,懼怕別人的眼光。兩眼無神、獃滯、面相醜陋、衰老、臉部痘痘變多。做事沒一分耐心,搖擺不定,對生活沒有一絲嚮往,只有破罐子破摔的心態。】

附評:這位戒友出現社恐了,他的狀態實在很糟糕,行屍走肉一點不為過,腦子也擼空了,腦力大幅度下降,中醫:腎主骨生髓,通於腦。手淫傷腎更傷腦,輕則腦力下降,重則患上神經症,生不如死!殘酷的現實已經擺在眼前,戒擼真的就是在自我拯救,再這樣廢下去,真的要變成廢人了!再也不能這樣擼,必須徹底戒了,必須振作起來,和手淫惡習鬥爭到底,用堅守的力量換來重生!徹底撕毀醜陋衰老的那層擼皮,重新綻放出純凈的能量,滿精歸來,逆襲頹廢的人生!

41.【10多年了吧,大概11、12歲的時候開始手淫,那時候頻率很高,幾乎一天一次,直到高中都一直這樣。現在大三,22歲,身高只有160cm,感覺從初中開始就沒有長過。以前小學的時候,人人見我都說,哎呀,這小孩怎麼長這麼乖呀。到了高中,碰見幾個小學同學,「越長越丑」,這是他們對我的評價。我的身高,我的容貌。一輩子就這樣了嗎!我好後悔!真的好後悔!】

附評:又是一個後悔的,實際上幾乎每個手淫的人都會後悔,特別是當報應現前時,真是悔不當初啊!如果不手淫,你的人生將會是一番怎樣的景象?這位戒友把長高的能量都擼掉了,最後定格在160cm,很悲哀的身高,如果不擼,也許就不是現在這個樣子了。越長越丑,這四個字就像四把尖刀插在擼者的心臟上,原來長得很乖,人見人愛,現在越長越丑,自信遭到了沉重的打擊。如果有時光機器,能夠穿越到過去,一定要對那個無知瞎擼的熊孩子大聲呵斥:不能擼啊,將來你會越長越丑,身高只有160cm!

42.【我有3年多的擼齡,現在21歲,以前很自信,很帥的。而在這段擼管的時間裏,我什麼都失去了!皮膚一天比一天蒼老,漸漸地白頭髮也有了,身體慢慢地消瘦。出現了這些問題後,我變得很內向,不敢跟人交流,不敢談戀愛,至今才知道是擼管造成的。好後悔!】

附評:3年多的擼齡其實不算很長,但惡果已經顯現了。以前是:帥+自信!現在是:丑+自卑!一個天一個地,擼管導致速老,身體失調導致消瘦,白頭髮也開始出現了,膚質也大幅下滑。這位戒友的那句話很悲催:「我什麼都失去了」。手淫的人往往以為自己爽到了,其實爽是要付出代價的,手淫不是福利,手淫是人生的大難!真正的智者,絕對不會選擇手淫!因為智者看得更遠,智者可以看到結局,而愚痴的人只關注開始。沉迷手淫的人,身心早晚會出現各種各樣的問題,到時候你就「爽」大了!

43.【我跟大多數戒友一樣,身體孱弱,精神萎靡,無論是學業、事業,家庭、愛情都成為了一個不能觸及的傷痛。徹底害怕了邪淫,它會毀了一個人的所有,最後只讓你剩下一堆虛無的軀殼,行屍走肉般活着,真的很痛很苦!今天去照登記照,照片里的自己盡顯老態,雙眼無神,眼圈凹陷發黑,頭髮蓬亂稀疏,臉龐明顯扭曲不對稱,讓我自己見到都感覺害怕。】

附評:真正痛得深的人,就會知道邪淫的生活有多痛,有多苦,只有真正親身經歷過,才能真正明白邪淫對人生到底有多大的破壞力,它會徹底毀掉你的所有。身體健康是一切的本錢,不管是學業、事業、婚姻等,都是以一個健康的身體作為基礎,而手淫恰恰會嚴重摧毀身心的健康,讓你變成行屍走肉,讓你活得異常痛苦。原本你想追求快感,結果什麼也沒有得到,反而心癮變得更嚴重了,直到把你的身體徹底拖垮,就像一匹野馬拖着一個人瘋跑,徹底把那個人拖廢拖死,你的身體已經無法承受手淫帶來的嚴重耗損了。這位戒友去照相,相片里的形象讓他自己都感到害怕,那明明就是一具喪屍,一個怪物。

44.【手淫已經很多年了,對身心造成了嚴重的摧殘。曾經的我長得還不錯,別人都誇我,成績也不錯。自從手淫後越長越丑,今天看了上個星期照的畢業照,自己真的變了好多,真的變難看了。不僅這些,成績越來越差,學習力不從心。心理方面也有大的變化,多疑恐懼、易怒易燥、邏輯思維下降等癥狀都有。看着別人春風得意,正值青春揮灑歡樂的時候,我卻如此頹廢!】

附評:越長越丑,這是手淫後的普遍規律,不斷耗泄身體的精華,身體被掏空,百分百會反映到臉上。人是越長越丑越長越殘,腦力也下降了,心理也出問題了,手淫不僅虐臉,更虐心。很多人大學裏過得很放縱,結果把身心都搞壞了,這樣對自己的前途就很不利。特別是面試時,第一印象很關鍵,一張擼臉會影響運勢,很容易被淘汰,而且因為心理也有各種問題,導致臨場發揮很容易失敗。手淫的人往往不是很自信,缺少底氣,缺少正能量,精氣神也無法鎮住面試官,倒是一身猥瑣氣讓人感覺不舒服。為了前途、為了容貌、為了心理健康,真的不能擼!

45.【我現在臉部皮膚很粗糙,毛孔大。前幾年還好,這幾年擼得猛了,慘不忍睹啊!感覺人都變醜了好多,哎!前幾年還勉強看得過去的。最明顯的就是擼得猛的時候,第二天嘴角或者鼻子附近准長大顆的痘痘。】

附評:一個人猛,應該猛在正確的事情上,如果猛在擼管上,那真是闖大禍了。擼管就是花腎精,腎精就是健康貨幣,擼得猛的人,就好比花錢花得猛的人,非把家底掏空不可。擼得越猛,傷得越深,時間長了,各種問題就會找上門來。能夠擼到慘不忍睹,也真夠猛的。前幾年還看得過去,這幾年估計沒法看了,直接毀容了。很多人花在治痘痘上的錢,那真是成千上萬了,甚至還上當受騙過,不管何種產品,吹上天也只是表面文章,治標不治本。膚質變差的人,多麼渴望恢復清爽光滑的膚質啊,可惜因為沉迷手淫惡習,那種膚質已經變得遙不可及了。手淫後爆出的痘,可不是什麼善主,個個都是痘痘中的狠角色,來勢兇猛,而且很頑固,絕對不是小打小鬧,有時一爆就是一顆超級大痘,大到臉都腫起來了,而且摸上去很硬,一看就知道是個狠貨。

46.【我感覺我變得越來越猥瑣了,臉上狂冒油、黑頭痘痘滿臉!話說我以前挺帥的,好多年不見的初中同學,見我都說以前多帥,這些話聽得我難受啊!】

附評:這也是一位出油大戶,而且還是位痘面人,滿臉!以前也是位帥哥,可惜越來越猥瑣,初中同學的話也刺痛了他。很多人以前都長得挺帥的,但是三十歲以後還能保持帥氣的,那就很少了,很多人三十歲一過就面目全非了,和以前根本沒法比了。放縱的生活對於容貌的摧殘尤為巨大,猥瑣這個詞在戒友中出現的頻率極高,手淫本來就是一種極度猥瑣的行為,這種行為必然會讓人越長越丑,越長越猥瑣,真正的帥來源於心靈的純凈,身心是合一的,心靈真正純凈,容貌的帥氣才能持久,心靈骯髒,容貌也會變得醜陋。 每個人的容貌,父母只給一部分,到了發育後,就要靠自己修了,就像修學分一樣,如果你放縱自己亂來,結果就是越長越丑,越長越猥瑣。曾經多帥,現在多醜,初中同學見證了擼管毀臉這一殘酷事實。

47.【我從小就被別人誇帥長大的,這麼多年的手淫讓我變醜了好多,可能有小時候的底子吧,看起來還不錯。跟15歲時的照片比,基本上就是臉蛋長殘、身材走樣,哎!】

附評:這位戒友挺牛的,他是被人誇帥長大的,讓我想起了一句話:「每天早上我都會被自己帥醒。」但這位戒友其實也很悲劇,為何,因為大家已經把他抬上了雲霄,今後如果變醜更加嚴重,那麼他回想以前帥氣的自己,內心一定會非常痛苦。就像一顆價值連城的鑽石,擁有了再丟失,那會很痛苦,如果根本沒有擁有過,心裏也就不會那麼難過。現在這位戒友已經長殘了,但好在底子不錯,還有「餘糧」,如果繼續手淫的話,估計會越長越丑,到時候內心的痛苦將會更加劇烈。

48.【我是一天天地感覺自己頭髮在減少的,一天天感覺自己在變醜,我身高181,體重從130到160,五官也算不錯,但是我就是沒有自信。經過2個月的堅持讓我好了,然後我當時以為自己好了,於是鬆懈了,所有努力都回到了原點,一年之後的今天,我不想再做失敗者,我要拿回屬於我的自信、陽光、健康。每天激勵自己!】

附評:這位戒友曾經堅持戒色2個月,改善比較明顯,但是後來他又開始擼了,結果所有努力都回到了原點,估計又重新變醜了。這位戒友的認識上也存在誤區,2個月的堅持不代表傷精的癥狀永遠不會複發,很多人戒色一段時間,精氣神有所恢復,容貌的改善的確很快,但這不代表永遠不會變醜了。事實上,只要擼,就會重新變醜。很多人都有這樣的體會,那就是戒一段時間,變帥了,破戒後,又重新變醜了,還有一些人沒破戒,只是出現頻遺或者熬夜,這樣人也會重新變醜,有些人在意淫後照鏡子,也會發現自己變醜變猥瑣了,相由心生,真是一點沒錯,有時候來得非常快,變醜有時候就是瞬間的事情。

49.【我開始也知道手淫有害,但我也覺得自己手淫沒什麼事,直到去年十二月放假到今年三月,我幾乎每天三次。現在同學都說我怎麼變醜變老了,行為也猥瑣了,在這之前我可是班裡的班草。我坐火車的時候還出現耳鳴,別人說話我老是聽不清,同學都說我變傻了。唉,現在戒了十四天。】

附評:這是位班草級的戒友,他開始就知道手淫有害,但是體會未深,或者受了無害論的誤導,導致他依然沉迷手淫,以為自己手淫沒什麼事,真是大意了。手淫的壞變化是悄然發生的,就像樹的生長一樣,你能看到樹在生長嗎?自己往往就是當局者迷,自己沉迷手淫,還以為沒事,其實壞變化正在悄然發生。每天三次,這是自殺的節奏,真是糊擼娃啊。班草瘋狂放縱了幾個月,現在變醜、變老、變猥瑣,這三變之後,估計這棵班草要讓位了,而且還出現了耳鳴和聽力下降,腎開竅於耳,這樣瘋擼,很容易導致耳鳴的,很多戒友都有耳鳴的問題。每天三次的惡果實在慘烈,班草被手淫惡習糟蹋了……

50.【那天無意看到高中時和剛進大學軍訓時的照片,發現大學接觸那東西幾年,真心變醜了,感覺兩邊的顱骨變窄了,下巴變得很尖,鼻子也蹋了,天地良心啊!有種想抽自己的感覺!】

附評:高中時還算純潔,大學後估計很放縱,幾年下來,真心變醜了,而且還是變形,對自信的摧殘更加嚴重。五官就要靠精氣神來塑形和渲染,失去精氣神,人就像癟了一樣,很容易出現凹陷的表現,久而久之就會變成骷髏臉,現在這位戒友的猥瑣樣已經初具規模了,如果再不戒,那後果一定會很嚴重。這時候他想抽自己了,也是該覺醒了,擼成這樣了,危機感一定很強烈,這簡直就是在和毀容作鬥爭。現在的大學生很多都比較放縱,但是他們卻不知道放縱會導致什麼後果,就像進入了一片雷區,但他們壓根兒就不知道,非常的盲目和無知,等到惡果顯現,那真是欲哭無淚,痛苦啊,悔恨啊!

51.【因為手淫,我從天鵝墮落為醜小鴨,我的外貌由傾城之貌變為丑不拉幾的怪物,整天萎靡不振,智力下降迅速。】

附評:這位戒友級別更高,估計是校草級別,傾城之貌墮落成了丑不拉幾的怪物,這種心理落差可想而知,就像從國王變成了乞丐。手淫變醜這個研究成果,最好能讓在校學生都加以認識和了解,以防類似的悲劇不斷上演。先給學生們打好預防針,嚴正告知他們:手淫會變醜!手淫是變醜的捷徑,沉迷手淫必將變醜變猥瑣。先告知他們這一點,讓他們心裏有個數,即使他們還會染上手淫惡習,但至少不會那麼放肆,應該會有所收斂。手淫對身心的傷害實在太大了,手淫更是毀容的利器,如果能夠做到防患於未然,那是最好的。

52.【以前戒過半年,當時真的很帥氣很陽光,周圍的女孩子都說我帥,還有主動和我搭訕的,後來破戒了,臉上長了很多痘痘,五官也變得不協調,人一下子變得很醜,事業也不順,現在醒悟過來了,戒了一段時間,感覺從前的帥氣又回來了,就是臉上痘痘很多,現在要努力戒下去,找回曾經失去的!】

附評:這位戒友就在「戒變帥——破變醜」這個循環里切換,最終他還是選擇了堅持戒色。精氣神恢復後,完全不一樣,就像春天到來一樣,給臉龐帶來了無限的活力與生機,五官極度需要精氣神的塑形和渲染,這樣才能表現出最佳的狀態;破戒後,就像皮球突然癟掉,就像QQ頭像突然變灰,就像手機快沒電了。當五官失去精氣神之後,完全就不在狀態,嚴重者甚至會出現變形,人一下子就會變醜。人變醜後會影響到運勢,事業也可能出現不順,就是這麼微妙。戒色後,當帥氣重回臉龐,這時候就要學會守住帥氣,這是最關鍵的,一定要守得住,精氣神來之不易,一定要學會珍惜,學會「持滿」。真正的強者,絕對不允許手淫惡習在自己身上出現,因為手淫會不斷削弱自己;真正的智者,也絕對不會沾染上手淫惡習,因為手淫根本就是在自毀!

最後總結:

手淫變醜的現象很值得研究,手淫變醜的問題也是寫不盡的,雖然變醜問題大同小異,但具體表現在每個人的身上,又會有所不同,經歷雖然相似,但心理感受卻存在一定的差異,很多細節很值得體味,細節往往很能說明問題。用手淫變醜這個主題來勸戒,效果是很不錯的,很多人傷精程度不深,對癥狀的體會也不夠痛切,這樣他的戒色決心就不是很大,而變醜這一主題就可以讓他痛下決心來戒色,因為很多年輕人對於自己的容貌非常在意,容貌可以影響將來找工作,也關乎婚姻問題,和自信也息息相關。所以,大家最在乎什麼,就可以從那個角度來勸戒,這樣效果就會特別好。你告訴他,手淫會得神經症啊,他對神經症根本沒一點概念,不到那一步,他是不會理解的,而對他說手淫會變醜,他可能就會非常在意,在他看來,變醜可不是小事。為了恢復陽光純凈的形象和氣質,相信絕大多數人都會選擇戒擼。

印光大師:「世間聰明子弟,於情竇開時,其父母兄師不為詳示利害,以致由手淫與邪淫送命者居大半。能不即死,也成殘廢,無可成立。多有少年情慾念起,遂致手淫,此事傷身極大,切不可犯。犯則戕賊自身,污濁自心。將有用之身體,作少亡,或孱弱無所樹立之廢人。若知好歹,自不至以手淫為樂,以致或送性命,或成殘廢,並永貽弱種等諸禍。未省人事不可說,已省人事,若不說,則十有九犯此病,可怕之至。」

印光大師這段關於手淫惡習的開示,極為懇切,讀來很令人警醒,我等一定要力戒手淫惡習,重塑正能量的人生,方不辜負聖賢一片苦口婆心的開示。

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《千金不換》 你不會明白純凈的感覺 是多麼寶貴 你曾經擁有那種感覺 但是你沒有好好珍惜 就像魚兒在水裡 它並不知道水的可貴 現在失去了它 方知它異常寶貴 就像最名貴的鑽石 可以讓你的人生徹底閃亮 失去純凈的感覺 你的人生 將會變得無比灰暗 讓我們喚醒內心中的真我 那個純凈的真我 那個不擼的真我 讓雙眸重新恢復明亮與清澈 讓陽光帥氣 重新回到我們的臉龐 純凈的感覺 是真正值得擁有的感覺 純凈的感覺千金不換 我們永遠不再擼管 這是我們的誓言 讓我們堅守到底
文中觀點僅代表作者個人看法,請自行鑒別吸收。

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評論列表(28條)

  • 857874387
    857874387 2022-10-26 09:59

    唉 昨天晚上還是破戒了,情緒還是最大的敵人,我目前22了,擼了六年,雖然癥狀目前還是不是很明顯,但是暗疾肯定有了,我從小到大就是黃毒比較深,意淫也很重的人,不管怎麼樣,現在距離考研只有兩個月了,從現在開始戒,下大決心,努力做好各種準備工作!(之前從六月中開始斷斷續續戒,平均半個月破一次,我相信從現在開始一切一定可以重新來過的。)

  • 越界.
    越界. 2020-08-04 08:00

    打卡第27天,加油努力,一定要堅持,戒色不需目標,因為目標就是永遠!加油(ง •̀_•́)ง,現在高二,到高考兩年腦力恢復應該差不多

  • 二
    2020-07-06 07:16

    打卡第53天

  • 為了夢想
    為了夢想 2020-05-17 09:57

    加油各位兄弟一起戒色為了成為更好的自己

  • 加油
    加油 2020-04-27 21:11

    打卡七十九天

  • 成為更好的自己
    成為更好的自己 2020-04-24 12:08

    第2天

  • 2975150879
    2975150879 2020-04-15 15:20

    加油啊我現在才手淫幾個月所以有機會。加油啊,為了自己的美好人生加油啊!就算事情再不順利,也要咬咬牙過去,相信我自己。

  • 如初
    如初 2019-12-02 22:14

    感恩老師,感恩分享,感恩!感恩!

  • kotone
    kotone 2019-11-13 17:57

    戒色就是攻破一個一個難題!恆則成!

  • 戾於
    戾於 2019-09-12 19:17

    加油啊,各位,留名

  • 111
    111 2019-08-04 15:46

    第14天

  • .
    . 2019-05-03 11:46

    哈哈,加油,謝謝飛翔老師,飛翔老師是我的真心英雄 😀 😛 🙂

  • 王國元工商管理高起專
    王國元工商管理高起專 2019-01-07 15:52

    永斷邪淫,絕不復擼。找回自我,戒色到底。

  • L
    L 2018-11-30 22:02

    誓與手淫決一死戰,這輩子都會去戒

  • 痞子三分冷
    痞子三分冷 2018-11-26 19:58

    第三天!

  • xxh
    xxh 2018-11-01 13:02

    堅持到底,加油

  • 匿名
    匿名 2018-09-16 14:08

    擼管九年,現在戒了半年了。說一個生活中的變化,以前洗衣服不到三分鐘就腰困,手上也沒勁,現在就不會這樣了。各位,為了更好的自己,加油啊

  • 匿名
    匿名 2018-09-01 20:52

    謝謝飛翔老師感恩 🙁

  • 匿名
    匿名 2018-06-09 21:30

    第一天

  • 匿名
    匿名 2018-05-13 22:40

    七十九天,感謝老師

  • 無欲則剛
    無欲則剛 2018-04-16 14:51

    飛翔的這篇文章寫的形容很搞笑;問時間擼為何物,讓人變醜直想吐。

  • 無欲則剛
    無欲則剛 2018-04-15 16:14

    我現在戒色戒的不是天數,而是一輩子。

  • 無欲則剛
    無欲則剛 2018-04-15 16:01

    戒擼,渾身有力量

  • 匿名
    匿名 2017-12-06 20:41

    加油

  • 匿名
    匿名 2017-11-21 15:27

    感謝老師!!

  • 匿名
    匿名 2017-10-04 20:13

    謝謝老師!!!

  • 匿名
    匿名 2017-08-03 16:33

    擼到女友都跑了。。

  • 匿名
    匿名 2017-04-06 22:37

    謝謝

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