走向光明
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7.戒意淫全攻略
大家都知道，要彻底戒除邪淫恶习必须从戒意淫入手。因为一切邪淫行为的产生都是从意淫开始的，心中若不起淫念，淫习又安得发生？可是戒意淫真正做起来是有难度的，本文试就这个问题再次和大家探…
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8.淫念到底有多快
要戒意淫就必须对淫念有一个了解。那么淫念是以怎样的形式呈现，又以怎样的速度运行的呢？要搞清这个问题首先要对似动现象有一个了解。 似动现象是实际上两个不动的静止之物，很快相继出现使人…
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6.瓦解淫念的秘密
【导读】：本文介绍的戒意淫方法内容艰深、难度较大，不容易理解也不容易做到，大家对于本文的方法只做一般性了解即可。其实本文写作的真实目的只是开拓大家眼界之用，并不要求大家在戒色中必须…
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6.禅观在戒意淫中的运用
戒意淫，最直接的淫念对治方法是什么呢？是观照念头法，也叫观心法门。用十六个字概括：“知幻即离，不做方便；离幻即觉，亦无渐次。”这十六个字是观心法门的纲宗。 怎么理解呢？“知幻即离”…
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5.如何戒意淫
意淫，是指自己的心念上起和异性行淫的念头，换句现代西方术语，就是性幻想。无论从未犯淫者，正在戒淫尚未成功者，还是戒淫已经成功者，戒意淫都是必修的功课。因为不戒意淫，未犯淫者可能因此…
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4.论戒淫的临界点
现在网上谈论戒除自渎恶习（手淫）的文章非常多，介绍的戒淫方法与经验也数不胜数。然而，我发现一个现象，几乎没有一篇文章涉及到戒淫当中一个非常关键而无法回避的问题：到底要戒多少天才能彻…
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3.也谈戒淫中的自力行持
本文是《从地狱到人间——我成功戒淫的心路历程》的姊妹篇，主要谈谈自力行持在戒淫中的重要作用以及实践中的一些疑问，希望对大家有所裨益。 自力方面的行持 在上篇文章中，依靠他力方面谈的…
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2.从地狱到人间——我成功戒淫的心路历程
（谨以此文献给屡戒屡败、痛苦不堪的广大戒友们） 戒除淫习其实很简单，只要找到真正高效的方法，做到沉下心来脚踏实地一点一滴去努力，谁都…
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1.《从地狱到人间》系列导读
《从地狱到人间》系列是我从2007年开始在戒邪淫论坛持续写作的原创戒淫系列文集，初稿完成于2010年。2011年进行了修订整理，以《从地狱到人间》为书名发表，成为国内戒色界网络流传…
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《走向光明》终修版 目录
日日知非 著 下载地址 目录 《从地狱到人间》系列 1.《从地狱到人间》系列导读 2.从地狱到人间——我成功戒淫的心路历程 3.也谈戒淫中的自力行持 4.论戒淫的临界点 5.如何戒…
