戒為良藥 第20季:破戒類型,射距奧秘,連續2次的惡果

作者:戒色吧飛翔 《戒為良藥

前言:

最近吧里有帖《光戒是沒用的,傷精患者唯一的復原之路在此》,有不少戒友跑過來問我靜陽子說得對不對,一看文章內容,很多戒友慌了,不靜坐就好不了,這到底是真是假?我看了靜陽子的發言,他推薦的「因是子靜坐法」很好,打坐的確是補元氣的一大妙法。當然打坐也分很多種,也有很多講究,我自己每天也打坐的,但我學的是南懷瑾靜坐。打坐的確對於戒色後身體的恢復很有幫助,但並不是唯一的恢復方式,也並不適合所有人,我聊過不少焦慮症患者,一坐就頭暈得不行,有眩暈嘔吐感,後來我建議站養生樁,身體就恢復得越來越好了。

有人喜歡打坐,有人更喜歡站樁,有人則喜歡八段錦和六字訣,有人練習太極拳,有人練習易筋經,中國的養生功法很多,可以選擇適合自己的功法。對於靜陽子說的「運動鍛煉更是扯淡」,我不敢苟同,雖然中醫有講到勞則耗氣,但也講到動則昇陽,中醫並不反對運動,而是提倡適量運動,一味打坐並不是最好的恢復方式,要動靜結合,華佗的五禽戲就是讓人們動起來,但華佗並沒有叫大家舉石鎖,華佗五禽戲的運動量和運動方式是有益於身體健康的。

華佗名言:「人體欲得勞動,但不當使極耳,動搖則谷氣得消,血脈流通,病不得生。譬如戶樞,終不朽也。」

華佗這句話其實就是告訴我們運動的法則:要運動,但不要過度。在身體虛的時候,更要注意運動適量。我相信中國任何一個名中醫都不會反對運動鍛煉,他們反對的只是過度運動。就算是道士,也並不是完全靠打坐養生,很多有名的道士都習武,這樣動靜結合,更有利於養生修道。

靜陽子說的「光戒是沒用的」,這句我倒是比較認同,因為戒色是地基,養生才是造房子。光戒的確遠遠不夠,必須學會養生之道,建立自己的養生意識,這樣對恢復才比較有利。靜陽子推薦的靜坐法其實就是養生的一個法門,這個法門並沒有錯,大家可以嘗試着練習。嘗試了,你才知道效果如何,適不適合自己。當然,容易出偏的功法一定要謹慎練習,否則沒毛病也會練出毛病來。

如何更好更快地恢復的確是戒色後的一個問題,但更重要的是做到徹底戒色,這才是最關鍵的。否則談再多的恢復也等於0,就像一邊吃中藥,一邊手淫,上補下漏,根本無法真正痊癒。

讓身體恢復的法門很多,靜坐只是其中一個法門而已,前段時間馬鈴薯吧主推薦的拜懺也非常好,馬鈴薯吧主就是靠拜懺恢復了健康。法門很多,請選擇適合自己的,有佛緣的可以嘗試拜懺。另外,除了養生功法,多做適量的有氧運動對身體恢復也是極其有利的,比如慢跑或者快走等。

相信靜陽子的初衷沒錯,他大部分的觀點也沒問題,就是語氣上給人盛氣凌人之感,大家可能不大能接受。他是為了大家好,但如果換一種平和的方式,也許大家更容易接受些。

對於靜陽子,我表示感謝,他的心是好的,希望他能更好地幫助到大家。這裡的氛圍不是敵對,而是善意的溝通,通過溝通來互相促進。

下面言歸正傳

這季就破戒類型,射距奧秘,連續2次的惡果這三個方面詳細論述一下,具體如下:

破戒是每天都在發生的事情,破戒後往往很沮喪,這是不難理解的,當初戒色是雄心萬丈,決心極大,沒過多久就產生了動搖,一而再,再而三地破戒,自己都對自己失望了。身體癥狀告訴你不能再放縱了,再放縱就廢掉了,但癮告訴你繼續手淫吧,絕大多數戒友都是被癮牢牢控制着,像一個提線木偶,成了慾望之奴,身不由己。明知道不對,但就是停不下來,在怪圈中苦苦掙扎。

破戒並不可怕,可怕的是不學習,不學習覺悟和定力就不會提升。不學習的強戒,註定失敗!有戒友會問,有人是一次戒除的嗎?說實話,我到現在閱戒友上千,沒見過哪個人是一次戒除成功的,都是反覆破戒,不斷總結經驗教訓,不斷學習戒色文章提高定力和覺悟,這樣才慢慢戒掉的。有人會說,我見過有人一次戒除的,其實,一次戒除這個概念有點模糊,是徹底覺悟後一次戒除還是第一次戒色就成功?我就是徹底覺悟後一次戒除成功的,我也屬於一次戒除成功,但並不是第一次戒色就成功,之前也破戒過無數次。我第一次想戒色要追溯到初中了,那時候就覺得手淫這個行為很齷齪,手淫後體質明顯下降,十幾歲時我就想戒色了,但那時沒戒色資料,沒人引導,也沒學習戒色文章的意識,就是一味地強戒,結果就是不斷破戒。我想大多數人嘗試第一次戒手淫都是在十幾歲時,因為人是有戒色本能的,身體會告訴你不能再放縱了。而嘗試第一次戒色,很多方面都無任何經驗,屬於戒色菜鳥級別,一沒戒色知識,二沒戒色意識,在這種情況下想一次戒除簡直是天方夜譚。打個比方,讓一個從沒學過開車的人第一次開車,結果是什麼呢?結果肯定是開得歪歪扭扭,甚至撞車。

戒色就像學開車,你必須掌握一整套戒色的理論和方法,然後熟能生巧,這樣才有望戒色成功。你要說這個世界上是否真的有人第一次戒色就成功,我想即使有,這種人也是千里挑一的,善根極其深厚,而且前提是,在第一次戒色時,他就接觸到了大量的戒色文章,並且善於學習,悟性極高,就像念書跳級一樣,別人十年都沒搞懂的道理,他一個月就弄明白了,這種人擁有不世出的戒色天賦,千里挑一不為過,甚至是萬里挑一。

戒色必須專業,這季我總結了一些破戒的類型,大家可以參照地警惕自己,所謂「知己知彼百戰百勝」,你知道了破戒類型,就會盡量保持警覺。就像知道了騙子的伎倆,就不會輕易上當,因為你知道那是騙術,不是騙錢,而是騙精!

破解類型:

1.情緒破戒:無聊情緒、憤怒壓抑情緒、煩躁情緒、厭倦情緒等

2.疑惑破戒:疑惑產生動搖,然後破戒

3.誘惑破戒:圖和視頻乃至H段子

4.賴床破戒:非常多見,必須糾正

5.壓力破戒:各方面的壓力

6.意淫破戒:一般意淫是破戒的前奏,包括回憶和幻想

7.放鬆警惕破戒:以為成功了,其實一放鬆就易破戒

8.狂歡破戒:狂歡時容易放縱,所謂得意忘形

9.試定力破戒:千萬不可去試

10.晨勃破戒:晨勃後摸JJ,從而破戒

11.試性能力破戒:特別是早泄陽痿患者,一試就破

12.鼓動破戒:被邪友帶壞,去不良場所

13.喝酒破戒:酒是色媒人

14.遺精後破戒:遺精容易產生思想動搖,從而破戒

15.周末破戒:周末一個人無聊,心魔容易跑出來

16.補藥破戒:補藥吃多了,不注重修心,容易破戒

17.吃肉破戒:肉吃多了,不注重修心,容易助長慾望而破戒

18.無害論破戒:看了無害論,容易破戒

19.有女友破戒:有女友對定力的要求更高,也容易破戒

20.有老婆破戒:有老婆對戒色定力要求也很高。

21.習慣性破戒:當破戒變成習慣,產生強大慣性,後果很可怕

22.假期破戒:比如暑假和寒假,比較空閑,容易失控

23.邪法破戒:不管是PC肌抑或別的所謂JJ增大法,極易破戒

下面再來談下射距的奧秘:

射距就是射精距離,很多戒友反映剛開始手淫的幾年,射距很遠,到後來就越來越不行,是順着JJ流淌下來的,明顯後勁不足,沒有衝力了,這其實就是腎氣虧損的一個表現。精,一看顏色,二看量,三看濃度,四看射距。射距越遠,就說明這個人腎氣越足。這個道理非常像射箭,精就好比箭,而腎氣則是射箭的那個人,腎氣不足,射箭無力,自然就射不遠了。養足腎氣,射距才會增加。一旦射距變短乃至是流淌下來的,其實就是身體在給你信號了,告訴你腎氣已經不足了,不能再放縱了。如果此時你沒讀懂身體的信號,一意孤行,結果真的就是不見棺材不掉淚。

很多人只看到精,卻沒看見背後「射箭的那個人」已經不行了,精相對比較容易恢復,好好休息幾天,吃得好點,就能有所恢復,但背後「射箭的那個人」要恢復就很慢了,可能要幾個月甚至更長的時間才能恢復元氣。所以,大家不能把眼光僅僅局限在精,而要看到背後「射箭的那個人」。那個人已經不行了,射不遠了,就說明要學會戒色了,不能再放縱了,要學會養生了,否則等待你的只有癥狀和醫院。

那個射箭的人就是「腎氣」,既然他射不動了,射不遠了,疲憊了,就不要再讓他射了,讓他好好休養生息吧,否則真會累出病來,切記!

最後談下連續2次的惡果

如果你去過植物神經紊亂吧,就會知道sg552這個病友,他就是長期熬夜+連續2次手淫,導致的發病,出現了瀕死感。連續2次實在是太傷身體了,中醫早就有講到:欲不可強。《千金方》有講到:強力施泄,便成勞損。特別是連續2次,真是大忌諱。連續2次也非常容易出現前列腺炎和早泄陽痿的傾向,這其實就是人性的弱點貪婪導致的,對慾望的貪婪無度。要滿足自己,結果是害了自己!

很多人之所以連續2次,其實就是一個原因:1次不過癮,1次太短了,沒爽夠。正是這種對慾望的貪婪,導致了自毀。這種方式的自毀實在太多太多了,我們一定要時刻牢記中醫欲不可強的教誨,不能去做傻事,你不知道這個道理,就會無知者無畏,結果害慘了自己,如果你知道了這個道理,還這樣放縱,那完全就是自取滅亡!很多人無法戰勝心癮,就容易犯這種錯誤,就像中了魔法一樣,破戒後才會悔悟。所以,我們一定要防微杜漸,好好管住自己的念頭,盡量杜絕意淫,否則等火燒起來,就不是你所能控制的了。

結語:

夏季來臨,不少戒友反映脫髮增多,於是有些慌張,其實導致脫髮的因素很多,季節因素就是其中一個原因,我最近脫髮量也由原來的5根以內變成20根左右,這其實就是季節導致的,並不是戒手淫導致的,所以在這一點上大家一定要認識清楚,否則容易產生信心動搖,從而轉變成手淫行為。我在導致破戒的因素中就講到了「疑惑破戒」,如果你心中有疑惑,破戒的可能性就會很大。一般夏季人體汗腺油脂都分泌旺盛,加上紫外線強烈,會對頭髮造成損傷,這樣就容易出現脫髮增多的現象,不僅人脫髮,你觀察下動物,比如寵物狗,夏季脫毛也很厲害。

有位戒友說得好,戒色是一個系統工程。必須讓自己戒得儘可能專業,必須讓自己懂得更多,要讓自己變成戒色內行才行,否則不學習,永遠是外行,總是處在戒色菜鳥級別,要戒色成功就非常難了。當大家有了學習意識後,經過一段時間的學習,你會發現自己的覺悟和定力都有了提升,只要堅持學習,徹底開悟就不會遙遠,徹底開悟後保持警惕,就是徹底的戒色成功。加油!

文中觀點僅代表作者個人看法,請自行鑒別吸收。

戒黃進行回復

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評論列表(218條)

  • 勇敢的心
    勇敢的心 2023-10-12 06:12

    第十一天打卡加油,昨天遺精了,白天沒做好斷念,晚上有回憶幻想,加油

  • 豐富的
    豐富的 2022-08-19 16:16

    老是破戒,就想射出來的那種快感該咋辦

    • @.com
      @.com 2023-01-01 22:22

      @豐富的每天學習戒色文章,看戒為良藥就好,靜下心來,認真看,每天堅持,會有效果的。

  • 平心靜氣
    平心靜氣 2020-10-06 13:22

    加油 今天是破戒的第一天 多學習戒色文章 每天要適量運動 給自己定一個小目標 每天努力一點 讓自己變得更好 不在受到困擾
    念起即斷念起不隨念起即覺覺之即無
    加油了
    為了自己 也為了家人和以後的未來

  • 江南
    江南 2020-09-14 20:04

    第20天

  • dhk
    dhk 2020-08-29 16:42

    第五天,加油

  • 難
    2020-08-13 07:34

    我想知道JJ硬起來的時候流出一些透明液體算破戒嗎?

    • 發VV
      發VV 2020-08-13 07:35

      @難不知道問一下大家

    • 慎獨
      慎獨 2020-08-13 09:10

      @難如果是意淫導致的那就在破戒的範疇,如果是夢中不算。

    • Dashstar*
      Dashstar* 2024-05-15 00:25

      @難意淫屬於暗漏傷害堪比破戒,盡量避免意淫熟背斷念口訣

  • 632567940
    632567940 2020-07-28 22:41

    第一天,加油

  • 小李
    小李 2020-07-01 06:58

    我想問一下,連續三次會怎麼樣?

  • 戒
    2020-06-19 23:20

    打卡,第三天

  • 1776055295
    1776055295 2020-06-17 09:07

    戒色,功在當代,利在千秋,先堅持夠100天試試,到時候在想別的!

  • 時寒很苦惱
    時寒很苦惱 2020-05-31 08:56

    第十九天打卡

  • 496703294
    496703294 2020-05-25 21:39

    打卡一個月過一天,感謝飛翔哥給我希望,

  • 初心
    初心 2020-05-17 08:29

    第六天了,加油加油

  • 從心開始
    從心開始 2020-05-14 07:45

    打卡20天。只要堅持學習,徹底開悟就不會遙遠。

  • 飛
    2020-05-10 10:57

    戒色第20天
    最近老是YY每次YY都導致晚上失眠,越失眠越想YY,太痛苦了

    • 哈嘍
      哈嘍 2020-06-18 11:34

      @飛每天晚上睡覺時,背斷念口訣,平時多察覺自己內心的感覺,在想什麼?睡不着就背,每天都背個500遍,邪念一起就背,久而久之效果就出來了!想了解更多去百度貼吧戒色吧了解

  • 飛
    2020-05-09 23:20

    戒色第20天

  • 尋找光明
    尋找光明 2020-05-01 20:27

    第十一天,危險期到啦,一定要挺過去。

  • 往諫來追
    往諫來追 2020-04-24 08:44

    第一天

  • 修
    2020-04-19 15:47

    有點慌,我很早就開始自慰了,剛開始那自慰那會兒,我連精液都沒有,會不會有什麼很大的影響?

  • 1031100511
    1031100511 2020-04-14 13:13

    昨天破戒了還是戒色文章看得斷斷續續 一時大意

  • 2383034920
    2383034920 2020-04-10 05:22

    加油

  • 醒着做夢
    醒着做夢 2020-04-01 07:52

    鍛煉PC肌也容易破戒???

  • Cary
    Cary 2020-03-26 16:46

    非常感謝你的文章, 收益無限。

  • 南京傳giao士
    南京傳giao士 2020-03-21 10:49

    打卡第七天

  • 水電費
    水電費 2020-03-18 15:59

    加油加油加油加油

  • 戰勝心魔
    戰勝心魔 2020-03-13 19:49

    奧利給!!!今天終於戰勝心魔了!原來看文章真的可以提高定力!!感恩!!加油兄弟們!!,

  • ?
    ? 2020-03-09 16:08

    打卡第二天

    • 空城
      空城 2020-03-11 11:07

      @?加油,互相監督,互相鼓勵

  • 加油
    加油 2020-02-28 08:59

    打卡20天

  • ½零下37℃❄
    ½零下37℃❄ 2020-02-07 17:12

    最後,準備戒色六年,可能不會每天打卡,但是會堅持下去,戒色是以年為單位計算的,所以這六年,祝我年少有為

  • 結巴了
    結巴了 2020-02-06 15:59

    戒色第六天 加油兄弟們

  • ♂夜雨♀
    ♂夜雨♀ 2020-01-23 20:31

    打卡第19天 科 加油

  • 堅持戒色到底
    堅持戒色到底 2020-01-07 21:37

    重新打卡第一天。

  • 恆
    2019-11-16 22:40

    第十一天,繼續加油!下個目標十四天!

  • 無
    2019-11-06 23:44

    第二十二天,加油,二十二天還沒有遺精 是不是傷得太嚴重了。手淫七年,今年二十歲。現在真的後悔手淫這個習慣,希望戒友們加油,堅決的同淫邪做鬥爭。

  • 914686206
    914686206 2019-11-03 14:18

    打卡第三天,最近一個月才開始戒色,一開始都是強戒,看着網上那些醫生所說一個星期一次沒事啊,所以每一次都是強迫自己一個星期一次,現在看了飛翔哥的文章才發現自己以前是錯的。我今年已經17歲了,手淫史有四年,請問我戒除手淫還會長生高嗎?麻煩各位大神解答一下,小弟一直很困惑這個問題

    • 燈火萬家.
      燈火萬家. 2019-12-31 23:30

      @914686206會長高的 多翻翻戒色文章 裏面有詳解

  • JustinHu
    JustinHu 2019-09-24 17:19

    剛破戒。每天來打卡。

  • ydeng67
    ydeng67 2019-09-17 14:22

    堅持的第60天,加油!現在是慾望休眠期,記住不要破解

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