留言板
關於網站的任何問題都可以在此留言，管理員會儘快回復！
對一些問題聲明幾點：
1.求索只是轉載戒色文集供大家學習，文章版權歸原作者所有。
2.留言評論會經過人工審核，以防垃圾評論。評論內容需要2字以上，相同的內容重複發表只通過一次。
3.因為本人經歷經驗不足，所以不能為大家答疑解惑，不要在QQ上發消息了。
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評論列表（1,038條）
管理員大哥我的IP地址被wordfence什麼的那個東西牆了 現在不能用WIFI來進入求索網 希望能留我一個聯繫方式幫我解除一下限制（2495390504@qq.com）
@內斷外避防慫勇.：你可能是密碼錯誤次數過多，過一段時間就能恢復訪問的。
請問為什麼我的電腦端看不了求索官網了呢？顯示503錯誤（在此之前我翻閱資料跳轉的很快）
打卡第二天
一定要戒到死。打卡第一天
@2531823892：同第一天！
第3天 加油！
可以去飛翔大哥帖子上訴說您的問題，他可能比較忙，但他說過一般是每天會選擇的回復50個問題，如果有必要的話的可以選擇多發幾次記得在他新貼上。
有沒有飛翔哥聯繫方式啥的
求索網只轉載文章，不會對原文做改動。
20多天 無聊到破戒
@戒色新人：無聊破戒是常見破戒的一種 剛開始戒色如果還不能很好的掌握戒色口訣就一定要慎獨 另外也可以培養一些興趣愛好。
@佛系的辣條：3.30-31 兩天破了3次 唉看了一些文章覺得處於戒油子階段::>_<::
@戒色新人：認真實踐《戒色七部曲》，會感到時間不夠用，就不會無聊到破戒了
飛翔哥，我16歲，看了五十多季戒為良藥，也堅持養生樁不知道怎麼回事？這幾天有勃起的現象了。
@小小奕：我今年十五。sy都已經一年半了，希望明年我和你一樣都是16歲的時候可以完完全全戒掉。實在戒不掉，希望自己也可以控制成一個月一次左右
@幽谷喧和.：沒有控制這一說的，只會有戒掉和戒不掉這兩種情況，你想的是一個月一次，但是等你擼起來了這些全都忘了。等回過神來已經晚了。
要戒就好好戒，你們現在正是身體發育的最好時間，手淫會導致長不高，智力下降等因素，希望你能認識到危害，端正態度。
@幽谷喧和.：我也15歲，今年初二，斷斷續續邪淫3年多了。從四年級暑假被某損友帶壞，知道了手淫這麼個東西。然後從5年級到6年級時基本一天一次或幾天一次。然後就有很多癥狀。在初一時立志戒除，但是屢戒屢敗。希望在今年我在戒色上能取得突破。
@小小奕：如果是沒有邪念的勃起或者是晨勃的話是正常現象，這說明你的身體正在恢復。
沒有遺精是正常的，因為身體虧空的太厲害了，正常戒除的話遺精還是會來的。
飛翔哥，一次都沒有遺精正常么？
@小小奕：你戒了多久？
@3.1415926：一般而言不遺精是件好事，許多人身體傷得比較厲害的話，第一次遺精要到幾個月以後。
遺精雖然不算破戒，但也是能量的損耗，越少越好。
許多人都被頻繁遺精困擾哩，頻率少的遺精是身體恢復的保障。所以就不要庸人自擾了，好好戒。
@3.1415926：幾個星期，以前被無害論傷過
@小小奕：加油，再接再厲。無害論什麼的不要聽信便是了，基本上每位戒友都曾或多或少被無害論欺騙過。每天堅持學習戒色文章糾正錯誤觀念就不會再相信了。
@小小奕：身體傷的過了前期恢復一般是不太會遺精的這很正常也是好事 遺精一般都是在一個多月《因人而異》以後要做好防遺工作 放鬆心態再接再厲
別人戒色快一年最長戒一個月然後戒一周破戒戒破破現在戒不了3 4天一個星期就破然後破戒 3 4天有回來戒有什麼辦法嗎書是看戒為良藥還有其他必看的嗎
@おぐり しゅん：落實《戒為良藥》第126季的戒色十規，堅持每天至少學習一篇戒色文章，每天堅持背誦斷念口訣（推薦至少500遍），才有望在天數上有所突破。
@おぐり しゅん：走向光明的「戒色七部曲」也不錯，可以去看看，如果合適可以用用
不知道是不是手藝導致的後果，導致了GT比較敏感，加上本人有點包皮，每次穿牛仔褲（也不知道是不是穿內褲緊的問題），只要腦子想到H的或者看到擦邊新聞後，下面有所反應，這時下面勃起，露出GT貼著肚皮跟內褲蹭蹭往上硬，由於敏感，總有感覺精液來到了尿道口，有時會忍不住射出精液來，沒有動手的情況下也不是手藝，所以想請問各位前輩有沒有出現過這種情況，是不是ZX的癥狀，求解答。
@願安好：這樣的話真的是早泄了，盡量不要穿緊身的，勃起了就停下來坐著休息一下，軟了再走。你這樣越刺激越興奮形成條件反射了
@myteslamodely：如果真是ZX，能自己恢復嗎，還是要看醫生，吃藥？
@願安好：早泄的話看醫生也沒用的，醫生也只會推薦你去做什麼手術之類的。早泄的原因就是因為手淫，那麼戒掉手淫，規律運動，自然就恢復了。恢復的好不好可以從晨勃看出來，但是切忌不要試。一般戒除半年+規律運動就可以恢復。
@myteslamodely：感謝前輩的解答，還有幾個問題需要問你，上面你說過zx需要規律的運動有沒有特製那些？我戒快一個月期間破戒一次連續遺精四次，有時lu完感覺沒s乾淨尿道口漲漲的不舒服，尿也尿不出什麼或者尿只有一點點，有些小腹下面不舒服有灼熱刺痛感，有時s了腎這個部位酸痛不舒服，查了腎跟前列腺普通b超都沒有事
@myteslamodely：還有就是說我上面那個癥狀是zx，本人有點包皮，gt長了珍珠疹有抹藥膏覺得沒什麼用處，想問問zx是不是跟這個有關係，需不需割，請求解答，再一次感謝你百忙之中抽出時間為我解答疑惑。
@願安好：看了你的癥狀描述，我覺得你傷的有些嚴重了，連續遺精就是因為你身體覺得你還處在經常擼管的狀態，精關都是松的，而且一直分泌精液，就會導致遺精，戒除一段時間之後會好些。
尿道灼燒感很可能考慮感染了，還有你長珍珠，很有可能是衛生沒有做好。平時多洗澡，洗澡的時候要把皮翻出來洗。勤換內褲。我之前也是這樣好的。
擼管和遺精之小腹和腎後不舒服都是正常的，我也有過類似的感覺。這些都是擼多了的結果。
@myteslamodely：剛剛又遺精一次六點多的時候，三點多也遺了一次，我的包皮我每天都是有清洗的還抹藥膏，清潔這個是沒什麼問題的，由於BP，我每次都習慣將BP下拉，不管是上廁所還是洗澡，晚上睡前也下拉，現在感覺沒有之前包的那麼多了，我是去醫院普通檢查一下這個珍珠疹，醫生才說有BP，叫有條件做手術，還有有時沒lu，或者搬了重的東西，或者久坐，因為是坐辦公室的，晚上睡覺都能感覺到腰酸，這是不是腎虛現象
@願安好：慢跑和快走都能鍛煉到的，也對身體的恢復很有幫助。關鍵是堅持。開始鍛煉也不要過量，慢慢加量來。我看你現在狀態很差先從快走慢慢過渡到慢跑。
zx和你珍珠沒有關係的，我不建議你去醫院就是因為醫院一般都先嚇你，然後給你做一堆花錢的東西，然後沒有任何用。好好戒，這些問題真的都會慢慢消失的。
你問的很多問題其實《戒為良藥》裡面都有，就好好學習吧，也真心祝願你早日戒除。有什麼不懂的也可以來問我。
@願安好：如果癥狀這麼嚴重的話還是建議去看看 你也可以找中醫開藥養養 當然前提是戒掉手藝
求索網會在百度戒色吧宣傳嗎？這裡的知識系統、氛圍都比戒色吧好。
js還是主要靠凈化自己的心靈，謹記口訣。
@654812144：求索網早期在戒色吧宣傳過，但近3年沒有在任何平台宣傳，以後的工作也是以資源的歸檔排版為主。
人與動物的區別就是人能控制自己的慾望，保持理智，行善積德。
性慾，就是生物遺傳給動物身體里留下的為了繁衍後代劣根。
現在我們已經步入科技時代，我們既然已經明白了生命繁衍的本質，那麼依舊被原始的性慾所控制，不就太悲哀了嗎？
我從3.4號到今天，都沒擼過，就是期間有兩次跟女朋友聊天流過點東西，不是精液就是點黏黏的，今天跟女朋友弄，但是沒做，就是有流點黏黏的，這算破戒嗎？
@破褲子：沒有大哥告知下嗎
@破褲子：不算破戒，但是有粘液就說明已經漏了，只是傷害沒有直接破戒大。
@myteslamodely：謝謝告知，我一定會戒了。已經跟女朋友商量好了！兩年
謝謝網站建設這位兄弟，你所收集的這一篇篇文章就像遭受邪淫之苦的兄弟們的走向光明的一盞盞明燈，技術上我不會，但在其他方面我會儘力支持你，也祝願越來越多的人不僅是受益者，更是布施，奉獻的那點滴傳播者，感恩！
@408452891：感謝支持！?
@管理員：非常感謝您創立的這個網站，謝謝！！
我今天破解了兩次我真的好痛苦
@光耀：破戒了不要緊，好好總結破戒原因，這次為什麼破戒了？沒有按時學習？還是其它原因。破戒是痛苦的，這樣也能督促你去戒色。但更重要的是總結破戒的原因，不然下次還破戒。
看黃，然後下面就自動射了，是不是說明我的身體很差了
@Re2890138018：是的，已經嚴重的早泄了。
@Re2890138018：我也跟你一樣會自動射，不知是咋回事，你是不是沒動手就射了
@願安好：主要是那些污漫情節太誇張但反而十分刺激，那些S級片和AV我看了都沒有那麼刺激都不會自動射，所以我決定盡量不看動漫。雖然沒動手但是是有感覺的，如果當時馬上停止看還是可以阻止的，但心魔比我厲害，我沒控制住。一起加油吧！
@Re2890138018：加你，留下你賬號
@願安好：Re2890138018@outlook.com 郵箱
@願安好：Re2890138018是這個號吧
@願安好：Q號
@Re2890138018：你的Q號
@願安好：Q號**********，微信號Re**********，不過我一般用微信
看色情視頻算破戒嗎？
@小小奕：你覺得算就算不算就不算 但是如果你看肯定會破戒的要小心 我戒14天了一次都不看 堅持下去不要看 看了容易去擼 因為你覺得難受 但是你擼過你就要後悔了
@戒色新人：看色情視頻算破戒嗎？看來我的運氣不錯，看了你的回復昨天沒破戒??
@小小奕：看色情視頻也算，因為你看色情視頻的時候，身體已經將能量轉化為精液了，雖然沒有射出來，但是留在身體裡面也不能轉化回來。光看不擼還會引起前列腺炎，所以戒色就是斷除一切的誘惑。
@myteslamodely：謝謝前輩提醒，我一定吸取上一次的經驗的
@小小奕：如果看了就很危險 你腦子裡肯定在三四天就難以平靜而這三四天就可能讓你付出東流
今天不知道為什麼自己左邊的蛋蛋有些疼是為什麼
@不轉彎的！：我在手淫後睾丸會疼，不知道你是不是
我知道了擼管的害處我要戒了
戒擼第0天
本人得過前列腺炎，曾經也是生不如死，長期煎熬，後來通過站樁、艾灸的方法恢復了一半，通過銀質針治療徹底恢復，本人是公務員，有緣人請聯繫我，我可以詳細解釋，本人不是醫生，也不賣產品，只希望做點好事。QQ號：*********
@石頭湯：留下你賬號
大家現在是我戒色的第4天可是心魔今天在不斷的侵襲我在看和學習戒色文章時內心的心魔才能被壓制，可是我同時也是高3黨因為之前的縱慾學習一落千丈，現在學習的壓力也很大，馬上就高考了，大家有什麼方法在在學習效率不受影響的情況下高質量戒色
@不轉彎的！：而且因為疫情在家學習每天只能在家坐這久看手機上網課，運動也只有文章上學習的固腎運動
@不轉彎的！：還有我昨天做完固腎運動今天腰腎很酸很累是怎麼回事
@不轉彎的！：制定一個可行的計劃，含早睡早起，奮鬥，鍛煉，學習戒色文章，讀課外書讓生活充實，同時不鬆懈對戒色文章的學習，並且學習斷意淫方法，防止在做事時被念頭擊敗。
@不轉彎的！：你可以在學習累了看戒色文章，有空就看，或者是練習斷念口訣，一定要見縫插針地學習戒色文章，最後關鍵時刻千萬不能破戒。
開始戒色加油
管理員大哥能不呢加我qq教我站樁，一天天的不通氣感很難受，或者推薦一個好的站樁老師給個聯繫方式也行。打擾了。
當然，如果你還不相信，你就去試，畢竟實踐出真知，你兩個月該擼擼，然後兩個月徹底戒色，你不久知道是不是「圓」的了嗎？
戒色吧500萬人，難道這些都是想出來的？不擼，你也不會損失什麼，而且保證你的生活更好，自己去實踐一下就知道了。當然你要搞無害論我也攔不住，因為你自己試試不久知道了嗎？
那你為什麼來戒，你每次破戒了感覺不舒服身體難受難道不是你主觀感受嗎？難道你覺得這是你自己心裏面想出來的？即使沒害，你覺得每天沉迷再女色裡面，別人會怎麼看你？真正平德端正陽光健康的人根本不會看這些的。還不是最後最終因為你貪戀貪圖這種感受，放不下，然後想用無害論來說服自己以更好的放縱嗎？
無害論我根本看都不看的，因為是假的，你知道地球是圓的還會相信地平說嗎？
@myteslamodely：關鍵是我「不知道」地球是圓的啊
@myteslamodely：就是兩種說法我不知道 相信哪一種那樣
哈哈哈
這個網站真的很好，都是精華，一定能幫到很多人，站主功德無量。
@愛之豹：確實是，不僅資料很詳盡，而且相對於戒色吧更加清凈整潔一些。而且戒色論壇和戒色吧的文章都有。
若戒掉手淫，身體可以恢復嘛
@謝謝回復：可以的，會越來越好的 ，，戒色的先戒心段念努力
@謝謝回復：能恢復平常人吧
申請與貴網站交換友情鏈接，請站長審核：
http://www.shoukangbaojian.com 壽康寶鑒
@壽康寶鑒：已添加，在首頁和導航可以看見（網站有緩存，可能需要過段時間才能看見。另外由於自適應的關係，首頁的友鏈模塊在移動端會隱藏，但鏈接還在的）
@管理員：感謝 了 我也加了
jj疲軟狀態下幾厘米才算正常啊本人14周歲感覺很小
你好！ 請問你用的是什麼程序呢？我很想知道
@寂靜：WordPress
戒擼51天，今天和昨天遺精了今天早上遺精起來尿尿，越尿dd越痛，什麼事情
@心有猛虎：不是我打錯了是21天，就是今天早上起來尿尿jj痛，我天天也做固腎功啊，就遺精起來尿尿痛了一下然後現在不痛了
@心有猛虎：那就正常，後來不痛就行，以前我還傻傻擼管的時候，擼完尿尿也刺痛。遺精雖然不算破戒，但遺精也是這個道理。如果頻遺的話還可以做”麥田男孩″軟體里的麥式運動，應該有效。固腎功我覺得做彭鑫博士的慢版更好。
@心有猛虎：可能是精索導致的，但問題不大。等身體恢復了，精索也會逐漸恢復。不用特別的擔心，繼續堅持做固腎功，減少遺精，身體才會恢復的更好。
戒色的話是包括戒意淫，手淫，還包括同房嗎？如果有性伴侶應該怎麼辦？控制住做愛頻率還是徹底不做了？
@菠蘿乾：戒色具體指的是：婚前禁慾，婚後節慾，遠離不良性行為。意淫和手淫看黃要戒除，嫖娼、婚外情，一夜情都要遠離。有女朋友，婚前不要有性行為，婚後可以正常過房事，但要節制。
希望求索網越來越好，能發表更多的戒色文章或者養生文章。