如何破除心癮?

開頭則引用諸葛亮的一篇古詩文: 夫君子之行,靜以修身,儉以養德。非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠。夫學須靜也,才須學也,非學無以廣才,非志無以成學。淫慢則不能勵精,險躁則不能冶性。年與時馳,意與日去,遂成枯落,多不接世,悲守窮廬,將復何及。
靜以修身,儉以養德。我相信很多戒Y都知道,戒S一旦上了正軌,就是一個自然而然的過程,但這個過程所包含的內容和深度太多太多了,修心,行善,正己,鍛煉,培福,讀書,為人,處事,心態,情緒管理,轉化邪念等。一旦其中的某一個做的有所偏差,都有可能導致破戒的發生,這不是危言聳聽,是事實,主觀的理解和分析。
    通常我們戒S第一步毫無疑問是下定決心去戒S,可是各位戒Y真的下定決心了嗎!真的能下定決心嗎!我想只有極少數的戒Y回答是肯定的,大多數戒Y還在徘徊和迷茫當中,一個人如果沒有決心和毅力,是無法去做成一件事的,更別說去做成功,想要下定決心首先要改變自己的觀念,其次需要我們的身體給予我們的底氣,為什麼這些說,一個人能不能戒S成功其實跟他的身體和性格是分不開的,曾經被邪Y傷害的痛苦可以促使我們下定決心戒S,但是卻不能讓我們戒S成功,而戒S的成功與身體的各個臟腑功能的恢復有著密不可分的聯繫,只是我們平時沒有去了解這方面的知識,同樣能不能下定決心去戒S,也同樣跟我們的膽氣和決斷力有關,也就是說跟我們的身體也有關,身體的本錢和能量,還有一個就是本身正氣不足,這就是很多戒Y遲遲下不了狠心去戒的原因,心癮太重。為什麼戒S成功的人少之又少,因為真正下定決心堅持去做的人真的是少數。

    心癮是可以去除的,為何很多戒Y會越戒越有信心,而有的戒Y卻越戒越苦惱,越戒越難,越戒越失落呢?他們都不明白這其中的原委,有的戒Y你比如說他剛開始戒,戒10天左右破戒,然後又戒了10來天又破戒,接著又戒了差不多10天左右又破戒,然後第四次的時候不知道為什麼的就是直接突破半年或者一年以上。這裡面是有原因的,剛開始戒S失敗是很正常的,但是在戒S的過程中,我們身上的正氣正在不斷的處於積累的狀態,積累到一定程度就會爆發,破戒不代表失敗,破戒說明我們本身的正能量還沒有積累到一定程度,正在處於一個量變到質變的過程。(這時候需要我們處理的就是心態和態度)
    很多戒S的朋友都存在著一個很大的問題,就是心理問題,長期的SY意Y無數次的失敗,已經導致心理出現了極大的問題,自暴自棄,自我放蕩,性格急躁,自卑又自大,沒有耐心和恆心,一兩次的失敗就感覺人生絕望,到處訴苦求安慰,而這些恰恰是戒S的阻礙,連一個成功者應該具備的心態,品德都沒有,如何談成功,一次破戒就有多少戒Y的帖子發出來是:心態低沉,自我懷疑,缺少信心,抱怨,懷疑到底能不能戒S成功。就憑這一點的心態和態度,對戒S來說會導致千差萬別的結果。一個成功應該具備什麼樣的心態和做事態度,為人處事,需要我們去學習和領悟,當然很多的戒Y長期的邪Y導致心理出現了很多的問題,一時難以改正過來,需要及時糾正,心理問題這些都會隨著腎氣充滿,身體的恢復最終變好起來。戒S需要做兩件事,一是讀書行善培養正氣,二是清楚自己大腦中的黃毒。
    然而多數戒Y都是戒癮多次才真正從內心深處下定決心開始戒S的,能夠一次兩次戒掉的都很少,戒S的關鍵就在於如何去除自己的心癮,在身體沒有達到腎精充盈,精滿不思淫,正氣充足之前的戒S是非常困難也非常容易破戒的,也非常容易產生淫念,所以需要我們努力堅持去熬過那一關,等身體恢復一些,正氣積累多一點,戒S就會相對輕鬆些。腎精是可以積累的,正氣也是可以培養的,但是也容易被消耗,這兩樣就是我們戒S的底氣,戒S的能量,意Y和遺精都是消耗正氣和能量的最快方式,所以要儘可能避免。戒S最忌諱的就是泄精。泄精以後會出現很多的問題,如內心不再平靜,變得浮躁,身體也會出現問題,對戒S會產生很多的影響,對信心也是一種打擊。
    很多人就是戒S中途各種泄精才導致問題一個接一個,一次破戒如果不重視,就容易引發下一次破戒,每破一次身體和心理就損傷一次,傷身體則傷心理,會產生很多的連鎖反應,這就是為什麼每破一次,戒S難度就更難的原因之一。傷精則危及肺腑,這麼一傷,就像我前面講的,你可能連戒S決心都下不了,缺少膽力和魄力,泄精就是泄正氣,正氣越少,戒S越困難。很多戒Y剛戒S一兩個月就開始放鬆了,殊不知一旦放鬆,就很有可能破戒,人是容易墮落的動物,當今社會負能量也多,你一放鬆,問題就會開始變得多起來了,不信你可以試試,就你剛戒S積累的那點正氣和能量經得住你身邊負能量的軟磨硬泡嗎!很可能不知不覺間就破戒。所以一定要謹慎再三,三思而後行。
    很多朋友之所以覺得戒S困難,戒S怎麼那麼難戒,我告訴大家確實難戒,很難很難,想要戒除SY意Y就必須要不斷的培養自身的正氣,想要脫癮就要不斷的清洗掉自己身上的負能量,負面的東西。很多朋友都有很重的看不良視頻心癮,甚至是戀癖心理,這兩種情況要戒S成功困難重重。因為最主要的原因是他們無法放棄對那些東西的貪戀,從而無法下定決心戒S戒S,這也成了戒S路上最大的阻礙,沒有辦法走出第一步,明明知道那是錯的,淫念來了知道要斷除卻始終跟著走,甚至沒有辦法斷除淫念導致晚上經常遺精。說的清楚一點:就是自身正氣不足
    對於心癮重的朋友,指導方法也只有前期的系統的戒S方法,深刻認識邪Y危害,想盡辦法下定決心,積精累氣,積德行善,度過這個最難熬的階段,等身體恢復一些,正氣積累多了,戒S也會相對容易一些,不會再那麼難熬。這是每一位戒Y都會經歷的。所謂「慾火焚身」困難重重,很多人就是敗在這個階段,最後導致心癮越來越重,失去了對戒S的信心,所以我給大家樹立一個信念,堅信自己可以戒除邪Y,度過最艱難的階段就會上升到戒S的另一個比較好的階段,到了這個階段戒S也就容易一些,沒有前面那麼困難,從煎熬著戒和自然而然的戒S。

這中間有一個非常關鍵的因素,也就是你的後備能量儲存了多少,也就是你的身體恢復程度,腎精是否開始充盈,達到了精滿不思淫的階段,正氣是否充足,有沒有達到可以化除你心癮的地步,讓你從心裡不再迷戀那些東西。很多人破戒的原因往往就是泄精之後,淫念加重,無法控制導致…其實也是正氣消耗到一定地步才導致破戒,正氣稍微充足的人,即使是看不良視頻看到一會兒,他也會立即關掉,覺得那些東西非常的噁心,堂堂男子漢怎麼能做那麼骯髒愚蠢的事,心中沒有正氣,自然缺少了定力,沒有定力破戒就是自然而然的。正氣就是定力,有正氣就會產生定力,養精就是養正氣,養定力。這就是戒S決定成敗的最關鍵之處。也是衡量一個人是否戒S成功的尺量。
    最重要的就是關於怎樣去化除心癮:前期是不斷學習戒S文章,不間斷每天,不斷接觸正能量的東西,使自己每天每時每刻都充滿正能量。孝順父母是戒S最快的方法,但是要斷除外緣,避免接觸負能量的東西,做負能量的事,如打遊戲,看直播,電視,在前期凡是具有擦邊的東西,都要儘可能杜絕,因為他們會激起你內心的淫慾,哪怕很小的刺激,都可能讓你再次成癮。很多人戒S不成功就是,斷外緣不夠徹底,接觸的正能量不夠,凡一切能夠激起淫念的東西,都一概而論,這就要看你下的決心夠不夠大,夠不夠猛了。能取得多大的成就,能多久多快戒斷成功,能多久脫癮,全在自己。關於斷除意Y,我推薦是及時轉移注意力,這絕對是前期的上上之策,任何的壓制都有爆發的危險。在戒S前期有任何妥協都是極其危險的,意Y過後就是看不良視頻,看不良視頻過後就是破戒,這就是一個怪圈,一個很多人花了太多時間在裡面轉的怪圈。我們要回到的就是怪圈的源頭,意Y。
    意Y出現,是跟著走還是及時斷掉,及時轉移。都有一個很關鍵的因素,那就是你的內心到底有沒有還迷戀那些東西,或者正氣是否充足,因為正氣可以化除你的貪戀之心,讓你衝破這道阻礙。沒有正氣迷戀那些東西破戒這是非常正常的事,稍有不慎,想不破都不行。化除心癮的關鍵:培養正氣,做到堅決不意Y,盡量不遺精,非禮勿視,非禮勿聽,能做到三個月不意Y,不遺精你就會明白體會到我說的這些。
    身上有了正氣,戒S就會勢如破竹,一氣呵成,進入反攻階段。培養正氣最快的方法就是:孝順父母,積德行善,很多人說戒S難,就是因為沒有心中正氣,所以才會感覺戒S很難,我曾經也是,後來覺悟了,悟道了這一點,堅持不懈的去做。成功化除了看不良視頻和戀癖的毛病。行善積德培養正氣,行善積德培養正氣,行善積德培養正氣,重要的事情說三遍十遍都不多。做到才能得到,才會懂道。前期盡最大努力轉化意Y,減少遺精,等到正氣充盈,可以壓制住意Y戒S就開始變的容易。
    但是要注意意Y和慫恿的念頭都屬於心癮。戒到後面心癮會反撲,兩種念頭都可以化除,要不斷的培養正氣,不要意Y,不要遺精,一旦開了口子,洪水就會泛濫成災。因為意Y和遺精都要消耗正氣,正氣如果被消磨,很可能在不知不覺中就會被消耗掉,要多做正能量的事,少做不做負能量的事
    戒S就是一個不斷的培養正氣的過程,孝順父母,培養正氣就是我們戒S的底氣和動力,我曾經一次次的回憶過,我曾經戰勝自己的淫念和慫恿的念頭的經歷過程,我戰勝自己心癮的一點點一滴,最後總結出一個定律:要想戒S成功首先要斷意Y,其次是慫恿的念頭,接著是生活中出現的種種邪念。斷這些念頭其實都需要相同的一種「力量」。就是通過我們戒S積累的正念以及行善培養的正氣,沒有這種力量,戒S幾乎根本不可能成功,似乎沒有人能脫離這種定律。
    一切遠離這種中心思想的戒S都是在剋制壓制。要想成功,首先要戰勝自己強大的心癮,想要戰勝心癮,就要(不斷)的培養自己心裡的正氣,正氣可增可減可積累也可以被削弱。很多人戒S不成功,經常遺精的原因,就是白天意Y太多,想斷又斷不掉,或者斷的很是痛苦,我很明白那種感覺,就像是被剝奪自己非常喜歡的東西一樣,痛苦失落,特別是戒S很久以後突然遇到誘惑的心情一樣,很多戒Y應該反思一下,為什麼戒S很長一段時間了,突然覺得自己容易破戒意Y來襲感覺抵擋不住,接近破戒知道自己會破戒卻又無力阻擋。我今天寫的文章就是想幫助你們度過這一個難關,但是還是功在平時,不可臨時抱佛腳。我有過很多次的成功經驗,在一次次的回憶和思考當中,悟道了戒S最終成功的方法。

在慾望來襲的時候,要想成功度過,功在平時,跑步,轉移,做俯卧撐等等都是治標不治本,心癮重的人就算跑了也還會破戒,做一千一萬個俯卧撐就算當時不破,過後也會重蹈覆轍。正氣的是否充足是決定你面對誘惑時的定力,以及斷念的速度和決斷速度。心癮重,你就會跟著淫念走,雖然時不時的剋制自己,但是心裡還是在迷戀那些東西,及時化解就成了戒S必做的功夫。最大的敵人是自己的內心,心裡若是正氣不足,就算破了你也無可奈何,相反就會不一樣了。我們的戒Y是在戒S,但只是在戒S,戒一段時間又返回過去,戒S就是逆水行舟,不進則退,人的精力都是有限的,不可能把一生都花在戒S上,應該注重培養自己的正氣。
    培養自己的品德,為社會做出貢獻,無私的奉獻,自然會成為一個正能量充足的人。一個正能量充足的人破戒的幾率那是非常非常小的。我前面跟大家講過,正氣可增可減可以被削弱,要想戰勝邪惡的力量就必須用其相反的力量去衝破才能戰勝他。只靠自己而不去培養自己的正氣,福德是不可能戒S成功的。那他隨時都會有破戒的危險,因為捨不得那些東西,心癮越重,付出的努力就要越多,花的精力也會越多。要想斷除意Y,就必須培養自己的正氣,只有正氣可以化除你的心癮,很多戒Y破戒就是平時沒有注重培養自己的正氣,自己以前戒S積累的正氣其實早在不知不覺中被削弱,減弱了,最後就破了,或者沒有及時的補充,最後就破了。就是那麼的充滿諷刺性。
    積精累氣,可以讓我們的戒S變得更容易,正氣慢慢充盈,如果平常泄精泄氣,不僅身體得不到很好恢復,性格也會因為泄精變得浮躁不安,自私自利,陰暗邪惡。性格決定命運,到時候要想戒S成功更是難上加難。
    所謂破除心癮方法:就是想告訴大家,通過正氣的培養可以化除我們內心的心癮,如意Y難斷,其他特殊愛好等等都可以隨著正氣的增多而一一去除,正氣足則邪氣消,意Y最大的敵人就是我們心中那股子正氣,培養正氣就是培養福德,這才是我們千萬人戒S的核心價值。

文中觀點僅代表作者個人看法,請自行鑒別吸收。

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