戒為良藥
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戒為良藥 第111季:學會擦除腦中浮現的圖像
前言: 有的人會說,為什麼別人擼了好幾年,看上去還很正常。很多問題是不能光看表面的,得性病的、得艾滋病的,看上去是不是很正常?有的人查出癌症了,然後他周圍人都說看不出啊,不像啊!是…
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戒為良藥 第110季:《菜根譚》對戒色的啟示與意義
前言: 關於戒斷反應和癥狀反覆期的區分,戒斷反應一般在一個月內,剛開始戒色有可能會出現戒斷反應,堅持戒下去,慢慢就會緩解消失。如果你戒了兩個多月或者半年、一年出現的癥狀,那就考慮為…
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戒為良藥 第109季:神衰患者的康復逆襲之路
前言: 在帖子里看到有的人說,不要閑著,讓自己忙起來,說得有一定道理,但人總是有閑著的時候,不可能一直處於忙碌的狀態,真正的戒色高手即使閑著也不會破戒,即使經常獨處依然固若金湯,心…
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戒為良藥 第108季:如何提升戒色文章的實戰轉化率
前言: 夏季高溫炎熱,人的情緒容易煩躁,也容易發怒,隨著氣溫升高,人的心情也會變得浮躁起來,在這個季節很容易出現情緒破戒,在夏季我們一定要加強情緒管理。高溫也可能導致睡眠障礙,最近…
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戒為良藥 第107季:戒色後回歸的十種感覺
前言: 上季一位戒友提到了慾望與心魔的關係,他對這方面有點疑惑,我在第99季講到了慾望就是心魔,心魔就是慾望,它們是一體兩面的,如果你控制不住慾望,那麼慾望就會變成心魔。廣義而言,…
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戒為良藥 第106季:淺談曾國藩的戒色絕學
前言: 最近看到一位戒友戒了70天左右,然後又開始想適度無害了,他從一開始戒色就沒有認清適度無害論,心裡還在認同適度無害論,這樣心魔就會用適度無害來拚命慫恿他,到時破戒也就勢在必然…
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戒為良藥 第105季:睡眠障礙的分析與恢復
前言: 最近有戒友提到固腎功過度拉筋的問題,固腎功一般不會導致過度拉筋,因為普通人達不到那個強度。看看體操運動員的訓練,你就知道什麼叫過度拉筋了,其實他們也不算過度拉筋,他們只是最…
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戒為良藥 第104季:戒油子的蛻變與逆襲
前言: 肉彈的春夏季攻勢又開始了,大家走在馬路上要保持警惕,非禮勿視,做好視線管理,不慎看到馬上避開,不要看第二眼。如果你走在馬路上,出現了槍戰,這時你的反應是什麼?肯定是想辦法盡…
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戒為良藥 第103季:獨處破戒的專題分析
前言: 前段時間一條新聞引起了大家的廣泛關注,一個54歲的做設計工作的人,在工作期間看黃手淫,最後腦幹出血,經搶救無效身亡。家屬認為是超負荷工作導致的,屬於「過勞死」,於是將公司訴…
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戒為良藥 第102季:破解心魔慫恿專題
前言: 這季前言再講下快版固腎功和慢版固腎功,我是比較尊重慢版固腎功的,也就是傳統固腎功,之前也推薦過彭鑫博士的視頻。但我個人比較推崇快版固腎功,快版是我改編的,類似於體育課的拉韌…