縱慾要怪多巴胺嗎?

有戒友問,我們的慾望是多巴胺帶來的嗎?

多巴胺只能說是環節之一吧,慾望系統是一個閉環,而且不同的慾望也有一定區別,不能直接說是多巴胺帶來的。

然後是,那既然多巴胺可以刺激慾望,而太強的慾望對我們沒好處,身體為什麼還要分泌這麼多多巴胺呢?

這個問題就更多面了,相對來看,並不是所有的慾望都是有害的。而且對於生物體而言,我們肯定需要慾望,除了吃、喝、繁衍,還需要學習和建立一些生存能力。要是什麼慾望都不追求,那也就生存不下去了。

所以,既然身體進化出了多巴胺的分泌功能,就也會有它有用的一面。

比如,我們平時看色慾,是從壞影響來說的,多巴胺可以一層層的激起你更強的色慾,或是一些其他上癮的事情吧。

而從好處來看呢?多巴胺其實也起到了一種過渡和緩衝的作用。就是說,它不會讓你一下子就很上癮。這其中是給了你多次可以迷途知返,戒掉癮性的機會的。

而如果你不就此打住,愈演愈烈,那麼多巴胺就不得不配合你的行為來助長癮性了。

或者說,多巴胺只是給人的慾望一種推動作用。如果是好的慾望,這反而可以是一種激勵,比如你想考更高的分數,拿更好的業績?這樣一次次實現目標的過程中,獲得的成就感,可以激發更強的進取心。

這時候,多巴胺就是帶來了一種催人上進的作用。

而如果你是幹什麼壞事,不管是痴迷於色情、縱慾,還是像有些犯罪的人,今天小偷小摸,明天搶劫、騷擾,逐漸越來越大膽,暴力犯罪等。那麼這就成了拉人下水的幫凶。

所以,我們一直強調修心的重要性,方向不對,努力白費。

你的初心是正向的,平時多想一些好事、上進的事情。那麼多巴胺也會幫助你實現目標,獲得更好的生活。

而如果總想一些頹廢、齷齪的事情,那麼多巴胺就會讓你越陷越深。

實際上,整個過程中,並不是多巴胺讓你變成了什麼樣。而是你本來就是什麼樣,或是想變成什麼樣,那麼多巴胺就會在這個過程中,起到幫助或幫凶的作用。

從根本來說,多巴胺只是一種神經遞質,它是沒腦子的。

但你不一樣,你作為身體的領袖,你是有腦子的。或者說,我們整個人的核心,意識導向,其實就是你的大腦。

而你的身體、行為,身上的一切組織、激素、分泌物等,都是被你大腦管控和運作的工具罷了。

是你想讓多巴胺怎麼樣,幫你干好事或壞事,而並不是多巴胺強迫你進行作案。

所以,你不能怪多巴胺怎麼樣,而還是得從自身意識到原因,找解決方法。你才是領導者,是責任的核心。

如果像有些戒色者,他們自己放縱不停,卻責怪是多巴胺控制了自己,那這就不對了。

因為每個人都會有多巴胺,正常人也有多巴胺,為什麼就偏偏是你被控制呢?

根本來說,還是你自己想被控制,默認被控制。

我們以前說過,慾望是可以分為多個層級的。你想縱慾是一種慾望,你想戒色,想變好也是一種慾望。

慾望的選擇不同,結果也就不一樣。低級的慾望不費力,不困難,容易實現,但卻價值低,甚至有害,很多屬於一種透支性的慾望。

而高層次的慾望,則是延遲滿足,目光長遠,屬於積累性的慾望。

追求慾望,可借力於多巴胺,但如何抉擇,卻要問問自己。

文中觀點僅代表作者個人看法,請自行鑒別吸收。

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