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戒為良藥 第15季:腿軟問題、出油問題、緊張障礙、陰囊潮濕

腿軟現象在戒友中相當普遍,戒色吧經常會看到有戒友發帖說自己腿軟腿無力,在中醫來講其實很好理解,因為腎主骨,而且腎經是從腳底湧泉穴開始往上走的,所以手淫後乃至遺精後,很容 易出現腿軟現象,腿軟現象在西醫上也已經證實,手淫會導致骨質疏鬆,手淫會導致骨密度的下降。中醫又講到:腰為腎之府,膝為腎之路。腎虛有一個普遍癥狀就是腰膝酸軟,出現腰痛的戒友也有很多。很多人彎腰沒多久,就酸痛得不行。這其實就是腎精不足的典型表現了,是身體在給你信號,不能再縱慾了。

我初中和高中手淫頻繁,那時我打籃球經常崴腳,好幾次崴腳都是在沒有任何身體接觸的情況下崴到的,那時手淫完總覺得腿軟無力,支撐力不穩,但並不知道是手淫導致的,也不懂得醫理。現在 研習了中醫醫理才明白背後的道理。

前段時間看NBA,正好看到公牛隊的羅斯扭傷膝蓋,傷情是左膝前交叉韌帶撕裂,餘下賽季報廢了。羅斯受傷也很詭異,沒有任何身體接觸,就持球往前一跳,膝蓋就扭傷了,看到他這樣受傷,我敢說比賽前天晚上羅斯不是遺精了,就是縱慾了,加上頻繁賽事的疲勞積累,這種莫名其妙的受傷就這樣發生了。史泰龍的《洛奇1》裡面有一個場景我現在還記得,洛奇的教練告訴洛奇不要碰女人,碰女人腿就軟了,會影響到比賽狀態。競技體育是比較忌諱比賽前碰女人的,一碰女人腿就軟了,很多動作都做不到位,也容易受傷。我看過拳王泰森的紀錄片,在講到他在日本輸給道格拉斯的時候,泰森說,他輸掉了比賽就是因為他放縱了,以一種很不好的身體狀態去比賽,後果可想而知,被實力大大不如自己的道格拉斯擊敗。

手淫後或者遺精後,一定要注意休息,不要從事太劇烈的運動,以防受傷。

下面來談下出油問題

手淫後出現出油現象的戒友非常多,因為手淫導致內分泌紊亂,就會出現出油現象,當然不全是出油,有部分戒友則是表現為皮膚乾燥,內分泌紊亂一般分兩類,一類出油,一類皮膚髮干。總的來說,以出油現象居多,和每個人的體質不同有關。

一般出油分兩類:

1.臉部皮膚出油

2.頭皮出油

臉部皮膚出油容易造成青春痘和痤瘡,而且手淫導致的痤瘡一般很頑固,屬於頑固性痤瘡,不戒掉手淫真的很難好。臉部皮膚總是油光光的,也是會影響到美觀的。而頭皮出油則比較容易造成脂溢性脫髮,患者一般頭髮細軟,有的還伴有頭皮脂溢性皮炎癥狀。脫髮癥狀我在前面的文章有專門講到,一般輕中度脫髮相對容易恢復些,重度脫髮就比較難恢復了,因為有一個詞叫「積重難返」,有條件的患者可以去嘗試植髮。我戒掉手淫後,明顯感覺皮膚出油少了,頭皮屑也減少很多,這就是內分泌調整過來了,所以要減少出油狀況,一定要戒掉手淫,不要只做表面功夫,要從根上去調理。有戒友會問,可不可以用些去油的產品,我的回答是當然可以,但一定要注重戒色,否則只是治標不治根,只有通過堅持戒色,內分泌才會自動調整正常,否則用再多的產品也只能是緩解,無法治癒。

接下來談下緊張障礙的問題

緊張障礙分為:

1.小便障礙

2.ML障礙

很多戒友都有反映:在有人時無法小便,沒人時正常。還有戒友反映手淫時沒事,ML時就出現了勃起障礙,這種緊張障礙其實就是腎氣受損的表現,腎氣傷到一定程度就會出現這種現象,我自己也經歷過這兩個現象,一般戒掉一段時間,積極鍛煉,按時作息,養足腎氣,緊張障礙的問題就會緩解不少乃至自愈。所以有這種情況的戒友,也不必太煩惱,戒掉手淫養足腎氣,是可以恢復的。

最後再來談下陰囊潮濕的問題

這個問題也非常普遍,絕大多數手淫戒友都存在這個現象。有了陰囊潮濕,就感覺很不舒服,也是一種擾人的煩惱。

陰囊潮濕是指由於脾虛腎虛、藥物過敏、缺乏維生素、真菌滋生等原因引起的男性陰囊糜爛、潮濕、騷癢等癥狀,是一種男性特有的皮膚病。陰囊潮濕、瘙癢屬於慢性前列腺炎的典型臨床表現,常因慢性前列腺炎導致的植物神經功能紊亂所造成的,如果前列腺炎治療不當或不徹底,陰囊潮濕、瘙癢是不會消失的。大部分陰囊潮濕患者都伴隨著前列腺炎,主要是前列腺炎導致的植物神經功能紊亂所造成的,隨著前列腺炎的好轉和治癒,陰囊潮濕會間斷出現直至消失。陰囊潮濕是慢性前列腺炎的典型癥狀之一,也與長期久坐,熱的環境中工作以及精索靜脈曲張有關。如果您是前列腺炎患者,陰囊潮濕就與前列腺炎有關。

我以前就有過陰囊潮濕,還出過濕疹,非常不舒服,總是潮濕的,像水一樣,睾丸也鬆弛下垂。一般有前列腺炎的人都有陰囊潮濕,當然如果你有陰囊潮濕,也可以去做個前列腺液的檢查,看看有沒有前列腺炎。我徹底戒掉手淫後,積極鍛煉,按時作息,養足腎氣,陰囊潮濕現象基本消失了,睾丸也收上去了,前列腺炎也好了,所以出現陰囊潮濕的戒友,最好能堅持戒色,這樣才有望解決這個煩惱。

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評論列表(152條)

  • 海心 (๑^o^๑)
    海心 (๑^o^๑) 2019-03-04 23:37

    打卡第十天。繼續加油!

  • 1286459952
    1286459952 2019-02-24 16:28

    第五天打卡

  • 舟行四海
    舟行四海 2019-02-21 13:10

    戒為良藥學習打卡第6天

  • 久 睡 成 癮
    久 睡 成 癮 2019-02-14 16:10

    第一天。
    😉

  • 向著悠遠的天穹
    向著悠遠的天穹 2019-02-11 12:27

    戒為良藥打卡第十五天

  • 風無雨
    風無雨 2019-01-31 19:57

    第四天打卡

  • 記仔
    記仔 2019-01-30 23:52

    第五天快結束了加油

  • 哇哇哇
    哇哇哇 2019-01-27 08:29

    戒色第8天夢遺了。 加油重新開始

    • 付碩楠
      付碩楠 回復 哇哇哇 2019-04-12 08:50

      兄弟想減少遺精必須做固腎功,做的時候找到大腿後側的拉緊感,每天睡覺前做,就能鎖住腎關,我做了之後一個月才遺精一次,效果很好!

  • -_-||
    -_-|| 2019-01-12 21:20

    ML是什麼

  • 子悅不言時
    子悅不言時 2019-01-08 10:25

    第二天++

  • 再破被雷劈橫死當場
    再破被雷劈橫死當場 2019-01-07 15:07

    第十五天,腦殘階段,加油

  • 連續破2天
    連續破2天 2018-12-31 08:16

    連續破2天

  • 你好,丘
    你好,丘 2018-12-30 07:54

    你好,我手淫有九年了,從13歲開始到現在,導致我臉部出油,毛孔粗大,眼睛有血絲,臉還有水腫現象,睾丸萎縮,而且之前還有刺痛感,勃起硬度一般,感覺軟軟的,請問我該怎麼辦,除了戒掉手淫之外,還有動補,那個養生樁怎麼做,食補又該怎麼去補?

    • 付碩楠
      付碩楠 回復 你好,丘 2019-04-12 08:52

      兄弟,這個必須要自己去學習養生知識,別只想著問,你去百度找這些都能找到!養生必須自己研究自己學,這樣才能成為自己的!

  • 大寶!
    大寶! 2018-12-09 08:26

    加油💪

  •  
      2018-11-30 23:00

    第四天

  • 勇者無畏
    勇者無畏 2018-11-13 19:55

    像是我們搞裝修這類工作的話,能堅持鍛煉身體就比較考驗人咯,上下班的時間都少不了兩小時,主要是下班後人都不想動了

  • 江南
    江南 2018-10-30 12:18

    看了戒色文章才知道身體的一大堆毛病都是sy引起的,得趕緊戒掉!

  • 強
    2018-10-22 13:12

    第一個禮拜

  • 心諾向藍
    心諾向藍 2018-10-19 08:58

    學習戒色打卡第一天

  • 改變自我
    改變自我 2018-10-09 09:35

    學習戒除,打卡第二天

  • 匿名
    匿名 2018-09-21 10:10

    30天的路過,繼續努力,腦子清晰了,就是耳鳴現象沒有解決,跑步鍛煉,俯卧撐,堅決戒了

  • 匿名
    匿名 2018-09-14 14:20

    第十天

  • 匿名
    匿名 2018-08-30 22:44

    打卡10哎 生活不易 undefined

    • 匿名
      匿名 回復 匿名 2018-09-11 06:56

      😥 真TM艱難,15天破了

    • 對方正在輸入
      對方正在輸入 回復 匿名 2018-11-11 13:12

      多看黃片 以毒攻毒 😆 😆 😆

    • 付碩楠
      付碩楠 回復 對方正在輸入 2019-04-12 08:54

      不要誤人子弟!別自己招惡報!說話要謹慎!哥們

  • 匿名
    匿名 2018-08-27 19:24

    第二天

  • 匿名
    匿名 2018-08-26 11:35

    重新戒色第六天,堅持戒色,加油👍👍👍

  • 匿名
    匿名 2018-08-22 08:06

    的確,以前的時候我臉上出油很厲害,自從10天前開始看 戒色文章,戒了8天,而昨天剛剛破解 😛 但今天早上起來後臉上的油確實少了很多。今天作為第一天重新開始 😉

    • 匿名
      匿名 回復 匿名 2018-08-24 01:12

      我感覺嗎,戒色了。之後臉開始變油了。還可以自己看見,鼻子哪裡冒油。以前有鼻炎現在都好多了

  • QQ我
    QQ我 2018-08-20 12:10

    一周前的今天第一次步入這裡,如今已經超過一周。我一點會繼續努力

  • 匿名
    匿名 2018-08-14 22:11

    第一天加油 😥

  • 匿名
    匿名 2018-08-07 23:38

    第十九天,打卡

  • 匿名
    匿名 2018-08-04 20:39

    加油 十五天

  • 匿名
    匿名 2018-08-02 08:11

    想戒掉 堅持

  • 匿名
    匿名 2018-07-16 22:40

    戒色一個多月陰囊潮濕會消失的,大家多學習戒色文章,加油

  • 匿名
    匿名 2018-07-06 08:35

    第二天加油加油加油 ➡

  • 匿名
    匿名 2018-06-19 06:05

    戒色第兩百十天,大家加油(ง •̀_•́)ง

  • 匿名
    匿名 2018-06-11 22:05

    第四天,兄弟們一起加油!

    • 匿名
      匿名 回復 匿名 2018-08-22 11:46

      就怕遺精,現在思想上沒什麼問題

  • 匿名
    匿名 2018-06-05 23:03

    第三天了

  • 匿名
    匿名 2018-06-03 19:55

    戒色第三天 😉 我今天沒注意喝了可樂好煩,加油!

    • 匿名
      匿名 回復 匿名 2018-06-08 14:52

      喝可樂怎麼了

    • 付碩楠
      付碩楠 回復 匿名 2019-04-12 08:55

      喝可樂,對身體會有危害,不養生

  • 匿名
    匿名 2018-06-01 18:31

    第一天

    • 匿名
      匿名 回復 匿名 2018-06-02 09:15

      第六天,加油

  • 匿名
    匿名 2018-05-07 05:45

    心裡問題,心有而力不足

    • 匿名
      匿名 回復 匿名 2018-08-22 11:48

      別怕,可以的,學一些知識,就在文章里,好的,學多一點就不會遺精,腎就好了

  • 匿名
    匿名 2018-05-04 20:12

    自己自愈嗎

    • 付碩楠
      付碩楠 回復 匿名 2019-04-12 08:56

      自己就能自愈,人體的恢復功能很強大,只是時間問題而已!加油相信你自己

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