[案例] 4.手淫變醜案例（259例）

解析：臉是五髒的鏡子，中醫有講到，腎為五臟之根。手淫傷腎，傷到一定程度，必然會反應到臉上。另外，相由心生，一顆邪淫的心，必然會有一個邪淫的容貌。手淫變醜的案例是非常多的，也是比較普遍的情況。關於手淫變醜的問題，《戒為良藥》里也專門論述過。

1.手淫過多讓我變得很醜我該怎麼辦，我真的好想死，自己做錯了。

2.如果你依舊堅持手淫，那沒話說了！ 我們班就有一很明顯的例子，一帥哥看A片多了，手淫每天2次。很多女生都說他變醜了。現在暑假過後2個月沒手淫了，臉部痘痘少了，看上去也精緻了。

3.我今年21了，19歲時自己還是個陽光瀟洒的大帥小夥子，因為那時候手淫還沒那麼誇張，但是不知道為何，漸漸的自己就變畸形了，變的特別猥瑣了，眼睛內陷了，雙目無神了，臉頰變寬了甚至不協調，面色也蠟黃了，彎腰駝背，讓人看之生厭，到處排擠。有共同遭遇的朋友們嗎?大家一起苦訴一下吧!

4.我手淫10年了，雖然現在到外面還是有很多女生看我，可是臉上的痘疤真的讓我覺得很噁心，如果沒有這樣的醜陋我相信回頭率會提升2倍，哎…

5.我就覺得變化最大的是皮膚出油多了，沒以前有光澤了，還有頭髮掉的多了，感覺自己的臉就總是洗不幹凈似的！灰暗無光！

6.我也是啊~臉好像永遠洗不幹凈，頭髮也掉很多了，一臉死氣。

7.沉迷手淫，我感覺面相變老了！

8.我手淫之前有很多女生願意看我,這之後慢慢變了,雖然還有回頭率,但現在看起來實在是人不人鬼不鬼,眼圈發黑,雙目無光,面黃飢瘦的,

9.我臉瘦的就像枯髏一樣，而且就已經有很多細紋，我也才19啊！看上去像20幾，以前都還不是，越大越發現自己衰老的厲害，17以前還很正常（面容還正常）可是滿18後就變的厲害，很多以前同學還有親戚見到我第一句話就是我變成熟了好多。然而事實只有我知道。

10.記得我初三擼了一年 有時一天一次 有時一星期一次 當時對學習沒看重 也沒覺得擼的害處有多大 只是尿黃 極易出汗 陽萎 有點虛 極度自閉 人前一句話都不會說 當時已覺得擼不好 在升高中的假期中狂擼 然後 高中猛然認識學習的重要 發奮學習 但是認真學了一年 我如何努力都是那個名次 以為基礎差 在這一年中 開學幾個星期後 我的外貌極劇變化 臉毛孔粗大 鼻子黑頭巨大 油時刻都很多 頭皮屑多的要命 得了皮膚病 一遇熱癢的要命 臉蒼老 一點都不象十六七歲 頭髮出門前怎麼舒理 回來後都是齪 發質粗硬 跟蛋毛似的 有體臭 害我每天都戲衣服 最可怕的是精神的煎熬 我好象沒有社交能力人前 一句話都不會說 還恐懼在人面前 象貌就別提了 就是翻天覆地的變化 這是好象被會**大法的人給吸過了一樣 我的身體腦袋都象三四十歲的 初二還認真鍛煉過一年的身體 使我對淫慾後果的感受大大減弱 總之我的高中就是個背劇 相貌變化還是最表面的 最輕的 確是最難恢復的 只有你身體恢復相貌才會恢復。

11.恩，不就三年么！想想以前暗戀我的那些女生如今怎麼對我不屑，前段時間遇到一個，她碰到我也沒叫我，我只是聽見她低聲和同行的女生說「本來我想叫他的，但看到他現在這個樣子，我都懶的搭理」這句話讓我備受打擊，夜晚也睡不著，甚至想過去死，哎！一定要戒！

12.老子的臉都變型了，21歲和41歲有什麼區別，身體更加，和60歲老漢有的比，整個人衰敗了，還是一種特別不自然的老，妖氣纏身，精元被吸幹了一樣！

13.是啊，面像猥瑣，皮膚黃黑沒光澤，有女孩時說不出話來。

14.有。大家都一樣。就是內分泌失調出油。機體老化。因為你把養人的精氣神都擼掉了。浪子回頭。一切不晚。趁大家都年輕。

15.眼袋腫得特別不自然，皮膚不好，沒精神。

16.我年前剛二十、本來想著不弄了、但一不小心就……然後又弄兩點後、現在才戒了九天、希望能一直戒下去、初三開始的、現在大二了。內向性格、第一次是早上起床摸了幾下JJ、越摸越舒服就流了點液體。後來就研究、沒人時怎麼舒服怎麼弄、在外上的幾年學、現在回家村人都說不認識我了、臉變了。好聽的就是長大了、成熟了。還能怎樣呢、變醜了、而且身上各種病、還有洗不掉的體味。我是最齪的了、不要和我比什麼、我什麼都沒有。

17.從帥哥擼成了醜男 擼史不短了 小時候無意間…現在悔的要死！

18.雙眼無神了，而且皮膚很差，很多痘痘，黃黑，整個人很萎縮的樣子。

19.我在家老喜歡拉上窗帘，以前老愛照鏡子，現在以前買的小鏡子都被我摔碎了，實在不想看到頹廢的自己！！

20.艾，羨慕那些擼管10年以下的，擼管我算大哥級別的了，在我17歲的時候人家就以為我26，7了，我頭髮白了5%了，得了精索脈，不孕不育，牙齒鬆動，等等你們說的癥狀我都有，特別雙腿無力，走路累得要命，我後悔怎麼不早點發現這吧，起碼戒3年以上才能好點，不過我已經戒了16天了，現在好了一個狀態了，就是小便不分叉了……

21.駝背，眼睛無神，衰老的確會發生。沒聽過一句話叫相由心生。

22.相由心生，一個人滿腦子都是齷齪下流的念頭，是不可能長得相貌堂堂一臉正氣的。

想當初哥也算帥氣，坐在我後面的小姑娘經常在我後背寫個帥字，女生也願意和我交流，可是現在，真是越來越猥瑣了，內心又敏感多疑，不敢跟陌生人交流。當初老師要選班長什麼的我絕對是不二人選，可是現在，存在感是越來越低了，當年的陽光帥哥，已是越行越遠了···

23.哎，原來皮膚非常非常好，長的非常秀氣。現在眼睛沒神，眼皮塌著，皮膚枯黃，毛孔粗大，學習不上進，精神萎靡，如果不戒不如去死了

24.原來我就是一嬰兒肥的小白，人見人愛，現在是萬人敵，丑的要死，一臉痴呆相，現在的我不瘦，身高169，體重66kg,但是超級奇怪，臉上的肉都突然長到下巴去了，臉頰和鼻子旁邊的肉都長不上去，眼眶的也是，所以導致眼皮塌了，臉上長的肉又不協調，看上去起碼老了15歲，老且先不說，那個猥瑣陽萎相可非同小可，一看就是被女妖吸掉精元的渣渣，要是上公車，肯定被別人冷眼，碰到個心好的，也最多懷疑你是個病人，給你讓個座我估計自己去拍恐怖片，絕對能演個不用化妝的殭屍，還是有潛力拿影帝的那種。或者讓我演個痴呆患者和吸毒佬，我絕對是鶴立雞群，出類菝萃的。

25.嗯……我也覺得會變難看……而且不是一點點……所以從昨天開始決定戒色

26.有些人會很瘦 有些人則是虛胖 皮膚鬆弛 導致內分泌失調 臉油 長痘痘 雙眼無神 黑眼圈 眼睛渾濁 各種原因 怎麼可能說是沒變化！？ 老聽人說女大十八變 現在想想 確實 至少女娃娃大部分比較自重 沒有這惡習 自然過了青春期也沒什麼變化！ 不過為什麼男人的男字 是一個田+力 一個男子漢就應該頂天立地的！感謝老天給我們改過的機會！只要發自內心改正 拋開以前一切的噁心 積極鍛煉 健康心態 孝敬父母 ！慢慢會恢復的！！大家加油 別整天庸人自憂了！

27.看著鏡子里呢噁心的熊樣就想吐，感謝老天也給我一次改過自新的機會，我會珍惜，本人已有4年手淫史，今天是戒掉的第2天，高二了，學習不能再拖下去了。

28.猥瑣、猥瑣，徹底變猥瑣了。身高166體重44Kg。臉上有痘痘，而且頭變得很黃，像枯草一樣的，長到了眼睛那裡就變彎了，發質變得很差！因為猥瑣，所以我自卑，我也不善於交際，我真的很想改變自己！！！

29.前幾天有人以為我已經30多歲了，沒有人比我更悲劇的了！

30.我的情況就是面貌顯老，好聽的就說成熟，而且臉上特別多油，有時候還會冒幾個痘痘。頭髮變粗，變卷，沒光澤。

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