戒為良藥 第1季:屢戒屢敗的根本原因——修心不到位

作者:戒色吧飛翔 《戒為良藥

本人在戒色吧泡了一年左右,看見無數戒友的失敗,很多戒友每次都信誓旦旦地要戒,決心極大,沒過多久就敗下陣來,破戒的人會很懊喪,自我否定乃至頹廢,甚至破罐破摔。當然逃避的人也有不少,就是乾脆認為戒不掉就不戒了。

幾乎所有人都是因為身體江河日下,才想到戒色,但是每次戒又出不了怪圈,這個怪圈好像有種魔法,始終牢牢控制著你,你就像一個提線木偶被控制著,手淫這個惡習似乎很難戒掉,每次戒都無法突破怪圈。

很多戒友破戒後總是把原因歸咎於沒毅力,沒自制力,這其實還是認識不深刻,以我的經驗來講,僅僅靠意志力和毅力來強戒,難度極大,除非這個人是「戒色烈士,寧死不手」,但這種忠烈之人極少。戒色不能一味靠毅力,靠毅力強戒基本都會失敗,只會越戒越差,甚至放棄。

鑒於大家屢戒屢敗,屢敗屢戒,我想給大家指條明路,我正是通過這個方法徹底戒除了手淫。有句話說得好:成功總有方法,只是你沒有找到。當你屢次失敗,就要想想失敗的深層次原因,而不是失敗了就敷衍了事,草率地歸咎於自己沒毅力,這樣的認識下次還是會失敗,出不了怪圈。

我在這裡要向大家普及一個很重要的概念:修心!相信大家都聽說過這個詞,修行的核心是修心!這裡的心指的就是念頭,戒色要學會控制念頭!真正懂得修心,才有望戒除手淫惡習,否則只是在外圍打轉,還沒真正入門。有的戒友會靠轉移注意力和充實生活來戒色,在學會修心之前,基本都是這樣做的,這是治標不治本的方法,關鍵還是在於修心,因為心是根本,是念頭導致了行為,所以必須在根本上下手,這樣才能真正戒除。

有的戒友之所以屢戒屢敗,一方面是有思想誤區,覺悟不夠完善,另外最根本的原因就是不會修心,或者修心不到位,總是YY,貪戀心很重。念頭一起,不知斷除,反而跟隨,最後慾火中燒,欲罷不能,不得不破。這個破戒流程,相信很多戒友已經重複很多次了,就是因為修心不到位。我們要學會修心,要學會觀察自己的念頭,不要跟著邪念跑,要學會識別邪念,及時斷除邪念。從第17季開始,我會系統地介紹如何修心,如何控制自己的念頭,這是戒色實戰方面最關鍵的知識。這種知識非常寶貴,真正掌握了,就有望主宰自己的內心。

剛開始有些新人很浮躁,沒有認真學習戒色文章,就一味靠毅力強戒,發毒誓,結果必然是失敗,因為他們的思想覺悟沒有提升,也不懂得修心,只是一味蠻幹,肯定失敗。腦控制手,是腦海中的念頭導致了手淫的行為,所以必須要學會修心,對治YY。修心不到位肯定是不行的,很多戒友屢戒屢敗,一方面對境實戰太差,看到誘惑就盯著看,不知避開,對境是很大的考驗,一定要學會避開!菩薩見欲,如避火坑!在這個色情泛濫的時代,一定要謹慎上網,管住自己的視線。另外一方面就是斷念不行,念頭上頭時,無法立刻斷除,這樣很容易就會失去控制。

要想成功戒除,首先要通過學習戒色文章改造思想,基本每個戒友都被無害論誤導過,腦子裡有很多誤區,所以新人開始戒色,一定要多學習戒色文章,改造自己的思想,認識危害,克服貪戀,好好下決心戒。佷多人看了很多黃片,甚至看了十幾年,滿腦子的邪念,看見異性就會起邪念,猥瑣齷齪之極!充滿了負能量!這就是長期用邪淫的內容給自己洗腦的結果,把自己的腦整個兒洗成了黃腦。很多人看無害論,也是在給自己洗腦,讓那些錯誤的理論佔據自己的大腦,從而變得是非不分。戒色就是要改造思想,建立正知正見,學會修心,這樣才能從那個怪圈中出來。

我們戒色要堅持學習戒色文章,吧主和戒友會分享好的戒色文章,這都是寶貴的學習資源,好的戒色文章應該反覆研讀,多做筆記。大家一定要有學習的日課,不斷堅持下去,不要中斷,堅持學習一段時間,自己的覺悟就會有明顯的提升,很多思想誤區也會得到糾正,也知道戒色的重點在哪裡,前輩會反覆強調那些重點,幫助你加深認識,提高覺悟。我戒到現在,還是經常會看戒色文章和戒色筆記,我也一直在答疑,不僅是行善積德,對於保持良好的戒色狀態也是非常重要的。我們要正己化人,幫助更多的人,自己戒掉了,也要幫助大家一起戒掉。

修心不僅是對治邪淫的念頭,也要學會對治其他的負面念頭,比如貪念、嗔恨、嫉妒、傲慢、抱怨等等,修心的範圍應該擴大化,這樣才能充滿正能量。有的人雖然戒色了,但是其他負面念頭還是很重,這樣戒到一定時間,就可能因為這些負面念頭而間接導致破戒,比如和人吵架生氣了,內心失衡,就想通過看黃手淫來發泄,這樣就會重新掉入怪圈。我們戒色一定要學會保持心平氣和,避免嗔恨的心態,內心一定要祥和穩定。也不能嫉妒別人,有了這種念頭,心裡就不會安寧,就會生起煩惱,你自己的相續就被染污了。若是你再詆毀對方的話,你就跟對方結了惡緣,種了惡因,將來你會因此遭受痛苦。看到別人成功時,應當生起歡喜心,由衷地隨喜!戒色後一定要謙虛,看到不少戒友戒了一段時間就開始驕傲了,結果就是「驕兵必敗」,產生了輕敵思想,,放鬆了警惕,必然破戒。

對於總是失敗的戒友,希望你們不要灰心,不要氣餒,也不要自暴自棄,前輩也曾失敗過很多次,關鍵要認真反省和總結,完善自己的覺悟,強化自己的修心功夫,這樣才能越戒越好,才能突破怪圈,戰勝手淫惡習不在話下。你們在學習戒色文章後,也要把戒色的知識再教給別的戒友,這樣既可以幫助別人,自己也加深了印象。

記住,這是一個過來人的告誡。

 

文中觀點僅代表作者個人看法,請自行鑒別吸收。

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評論列表(1,167條)

  • 夏日
    夏日 2020-01-05 06:31

    剛進了xx網站幾秒鐘趕緊把自己拉了出來,我好不容易堅持那麼久,憑什麼一個念頭就想把我的成果毀之一炬。繼續堅持。

  • peter
    peter 2019-12-07 13:43

    開始戒

  • 11
    11 2019-12-01 23:45

    第一天

  • 。
    2019-12-01 01:39

    破戒後的第一天

  • 1032255376
    1032255376 2019-11-24 11:44

    打卡第3天,加油!

  • Maxx
    Maxx 2019-11-07 19:01

    大家要每天都看戒色文章,我就是偷懶才會導致失敗的。記得,做到才會得到。

    • 半邊天
      半邊天 2019-11-25 21:02

      @Maxx加油!

    • 墨笙
      墨笙 2020-02-12 00:06

      @半邊天打卡第一天,大家共勉。

    • 1811907292
      1811907292 2019-12-24 02:00

      @Maxx給我一樣太懶了

  • 631270553
    631270553 2019-11-07 18:57

    第一天打卡

  • 往事如煙
    往事如煙 2019-11-07 13:25

    第二天打卡

  • speedie
    speedie 2019-11-06 16:49

    你要保守你的心勝過保守一切,因為一生的果效都是由心發出的!戒擼第一天!做人要做大丈夫,要承擔起對家庭和社會的責任與義務,不要做蠅營狗苟的事情,做一個無恥下流卑鄙齷齪之徒!

  • 堅持到底
    堅持到底 2019-10-30 18:35

    重新做人

  • 2876534262
    2876534262 2019-10-29 00:03

    第一天加油!!!希望戒友們 儘快康復 一起加油哇

  • Henrylei80
    Henrylei80 2019-10-24 05:45

    戎色第一天.

  • 告別過去
    告別過去 2019-10-19 14:23

    第一天加油

  • 堅持到底
    堅持到底 2019-10-15 23:27

    加油第二十六天

  • 笑
    2019-10-13 07:35

    加油第二天

  • 陌生人
    陌生人 2019-10-10 19:53

    加油第一天

  • 哦哦
    哦哦 2019-10-05 20:31

    那如果跟女朋友性生活了,分居了又有念頭了?啥辦

  • 2169509256
    2169509256 2019-10-04 19:57

    第一天 加油

  • 魔王先生
    魔王先生 2019-10-02 20:05

    堅持了六周,情緒破戒,六周的戒色努力煙消雲散,大家引以為戒

  • 定性
    定性 2019-10-02 13:53

    由內而外徹底戒除!開始吧

  • 徐
    2019-09-23 20:03

    認真學習!洗乾淨大腦!

  • 2470586380_
    2470586380_ 2019-09-22 13:21

    第二天了,加油

  • 2470586380_
    2470586380_ 2019-09-22 13:21

    第二天,加油!!!

  • 吞吞吐吐吞吞吐吐
    吞吞吐吐吞吞吐吐 2019-09-19 12:21

    學習是第一天,已經戒了12天

  • 用戶7305917342
    用戶7305917342 2019-09-18 18:15

    加油,第四天

  • 用戶7305917342
    用戶7305917342 2019-09-17 23:21

    加油,第三天

  • 用戶7305917342
    用戶7305917342 2019-09-16 07:34

    打卡,第二天加油 加油 加油

  • 不戒要廢大師
    不戒要廢大師 2019-09-15 09:44

    學習第一天

  • 用戶7305917342
    用戶7305917342 2019-09-15 01:37

    打卡,加油 加油 加油

  • 余萬元
    余萬元 2019-09-14 17:16

    第一天

  • 準備康復
    準備康復 2019-09-09 21:46

    今天色魔敲門了,看黃了,沒手淫,但是已經破戒了,最近玩遊戲太瘋了,一玩就是一天,自己都控制不住,情緒十分暴躁,因情緒破戒,希望大家引以為戒

  • 安康看
    安康看 2019-09-08 22:05

    必須要戒

  • jieweiliangyao21
    jieweiliangyao21 2019-09-03 08:13

    戒色第一天

  • 準備康復
    準備康復 2019-09-01 17:57

    加油,多做破戒的原因總結,做好筆記,多看戒色吧的文章

  • 準備康復
    準備康復 2019-09-01 17:55

    打卡四個月1天

  • 2059503326
    2059503326 2019-09-01 15:04

    反覆學習戒色文章

  • 明天
    明天 2019-08-31 09:56

    第七天,還是破戒了,好難啊

    • 準備康復
      準備康復 2019-09-01 17:58

      @明天加油,多做破戒記錄和總結,多多學習戒色文章,盡量慎獨

    • jieweiliangyao21
      jieweiliangyao21 2019-09-03 08:15

      @明天我發現有看戒色文章和沒看戒色文章差很多,起碼態度上就不一樣。當你每天堅持看的時候,你的大腦會把這件事看的很嚴肅,才會認真對待

  • ff
    ff 2019-08-25 22:11

    定個小目標一個星期。

    • 戒s ing
      戒s ing 2019-08-27 10:42

      @ff不是定目標,要堅持學習

  • King
    King 2019-08-23 14:49

    每天看一篇,每篇看三遍。

  • 堅持
    堅持 2019-08-21 16:35

    堅持每天打卡 看一篇 第一天

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