如何熬過戒色反覆期和厭倦期?

戒色之反覆期

一些師兄,總是糾結於戒色的天數,天數斷了就懊惱不已。

一些師兄總是說要學習。結果,第二天你說我又破戒了,我真沒用,我失敗,我廢物!道理很簡單,努力去堅持的人,很少!這是大部分戒友的弊病!破戒了,發帖子求救,別人安慰好了後,又不學習,破罐子破摔。你戒色不成功,沒錯!因為你沒有真正去戒色過。不要動不動就喊累,一次的破戒,兩次的破戒,次次的破戒,不代表什麼!只能說明你覺悟不夠!並不代表你就是失敗者。你有能力讓你的生活更加精彩和美好,不要埋沒你的才能,用心去戒色,融入生活!沒有什麼可以害怕和退縮,去行動,去付出!去真正堅持!你就會成功!最近轉季,很多戒友出現頭暈、沒精神、感冒、頻遺等等癥狀,非常正常,特別是一些師兄舊病複發。

這個時候只要保持良好的心態,多喝水,注意休息,過陣子就會好的,不用過於擔心。

另外,世風日下並不是破戒的理由,這更不是我們不去努力奮鬥,不去守住原則的借口。

管好自己的眼,修好自己的心,不要遲疑,不要貪戀那些虛無。正是有這些考驗,才能讓我們變得更堅強。錯的是我們自己的意識,錯的是我們的認識,錯的是過去沉積在心裏的黃毒。我們起反應,不是外面的錯,最大的錯是我們的思想不純凈。錯在我們自己!守住原則,守住純凈!踏踏實實戒色,健健康康生活!一部分戒友抱怨,我真的很想戒色,但是總是戒不了,總屢戒屢破。在貼吧里生活有的一年兩年,有的更多,但是為什麼戒色的層次有區別!為什麼別人就能戒色成功,為什麼別人就能堅持到最後,為什麼你就不行!你有沒有真正問問你內心深處,你真的決心戒色了嗎?你真的為了戒色付出努力了嗎?不,我看到的,不是這樣!很多戒友,看戒色文章走馬觀花,馬虎應付,而相當一部分戒友,更是不屑學習戒色文章,他說是洗腦,封建宗教很討厭。

這些是理由嗎?這些真的站得住腳嗎?

學習戒色文章,是規律,踏踏實實努力,才能成功,戒色文章不僅僅是宗教戒色,還有傳統文化、品德修養等等,你不去學習,你輸給你自己,你沒有真正去堅持,去努力過!你難道甘願這樣堅持一段時間又破戒,破戒後繼續放縱,放縱後自責又喊着戒色,過一段時間又破戒,又繼續循環?你覺得有意義嗎?

破戒了,不可怕,要學會反思,學會吸取教訓,學會總結經驗,而不是繼續放縱自己。你知道你的覺悟不夠,你就要去學習!你要提高自己的思想境界!讓自己的品德修養變得更高!你真正想要戒色,你就要去堅持學習,踏踏實實去學習,而不是空有想法,卻不付出行動!

發帖證明你什麼?天數證明你什麼?你的覺悟沒人看到,只有你自己能懂你自己!你要堅持,遇到生活中的挫折和困難,你要用正確的心態去面對,不要總拿逃避生活的借口來破戒!

考試考砸了,分手了,失業了,吵架了,這些是你破戒的理由嗎?不是,是你懦弱的表現!我們每個人都很優秀,只不過有些人暫時被淫邪污染了,只要我們堅持戒色,只要我們踏踏實實生活,把戒色融入生活,勇敢的面對生活的困難,守住原則,融入生活,頑強拼搏,艱苦奮鬥,那麼,你就是冠軍,你就是強者!

還等什麼,付出你的行動!成就你戒色的夢想!

戒色之厭倦期

厭倦期每個人都會有,特別正常,但是如何處理好厭倦期,這就是分出水平了。當你突然一陣子心很累,看見戒色文章,一點興趣都沒有,一個字都不想看,很煩的時候,你處於戒色厭倦期了!

戒色厭倦期,是很正常的規律。那如何度過厭倦期,飛翔前輩說過:「調整好心態,養成良好的學習習慣,不要單純靠熱情去戒色」。學習的習慣,堅持每天學習,當有一天你實在學習不下去的時候,就適當的減少學習量,少看點戒色文章,一個字看不下去,你至少看一下戒色視頻,戒色視頻再看不下,你可以看一下戒色圖片。學會調整自己的心態,等度過了戒色厭倦期後,再慢慢加大學習量,回到正常的學習規律上來。戒色筆記在這個時候發揮的作用非常大,我戒色厭倦期的時候,就是不看文章,但看自己划出來的戒色重點句子。

戒為良藥》我總共做過2遍筆記,第一遍學習戒為良藥,我不懂去划出重點語句,也懶得去寫下來。第二遍學習,我知道划出自己覺得不錯的語句,非常重要,也剛好發現手機看文章軟件,有個劃線的功能。於是,我就開始寫我的戒色筆記。當我每次戒色厭倦期到的時候,我就會看看自己的戒色筆記,有時候附加自己的戒色觀點在後面!

所以我建議戒友們,在學習戒色文章的時候,要善於把重點知識給記下來。

另外,學習戒色文章,不是走馬觀花,不是一下子學習一大堆,過幾天就學習不下了,三分鐘熱度!要有學習的習慣,養成習慣,不在於多,而在於理解,認真看一小段文章,划出重點知識。你的學習,會把覺悟一點點拉高,戒色的意識達到一定水平,結合自己戒色的經驗,你就會有不一樣的戒色層次。

戒色的覺悟高,就能降伏心魔,而養成每天學習的習慣,就能保持覺悟和警惕。有足夠的覺悟和警惕,就能降伏心魔和預防外界的不良誘惑。即便是在戒色的過程中,稍微遇到突發的情況,也能應付自如,也能調整好狀態。每天要有警惕性,但不是高度緊張,這是不對的,警惕是適當的,戒色是修心為主,自己的心觀照。

保持警惕性,不是偏激和封閉自己,學會正常與人相處,只要心不起邪念,保持警惕,就好!

文中觀點僅代表作者個人看法,請自行鑒別吸收。

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