腎虛,腰酸無力,習練傳統中高樁馬步,增強體質,增長力氣,強大腎功能!

生活中有些男女有不好的習慣,喜歡sy,有些人只是偶爾,有些人非常頻繁,長達數年或者數十年。

一個人的腎若是傷了,將會出現恐懼的心理,多出現驚恐的狀態,不敢與人交流說話,精神會很萎靡,呆的就像個木雞!

Sy過多的話,就會消耗身體大量的腎精,腎精乃身體生殖物質,潛藏的能量巨大,消耗太多的時候,身體就會損耗大量的氣血,長期消耗過多的腎精,精子的活性將會大大下降,影響下一代的身體發育。

當身體氣血不足時,百病生矣。

有些人會出現黑眼圈,面色變差,說話無力,腰酸背痛,掉頭髮,有耳鳴,健忘,神經衰弱,失眠的狀況,便是身體開始在衰退了,體內氣血嚴重不足。

有些還會出現腸胃的消化不良,脾氣會暴躁起來。

腎乃先天能量之源,在五行之中屬於水,五行之中有,金木水火土,水生木,肝臟屬木,當腎氣消耗太多的時候,會影響肝臟藏血。

傳統醫學中,「肝開竅於目」,肝在五行之中屬木,而腎屬於水,五行之中水生木。

若是一個人腎氣不足,損耗過多時,將會影響到肝臟,肝主目,因而sy頻繁的人兩眼多無神,有黑眼圈,眼下青淤,沒有精氣神。

心屬於火,腎水缺乏時,將會影響心腎相交,此時人會火氣大,脾氣暴躁,心神不寧。

在自然界,萬物若缺了水,大地將會幹裂,樹木花草將得不到生長的機會。

人的身體也一樣,腎氣缺乏,身體內五臟六腑將得不到腎氣這個水的滋養,身體各個部位將會衰敗。

傳統武家站馬步樁打拳,腰力腿力非常好,一個人的腰力若不好,別說打拳了,走個路都會非常困難。

腎藏於腰間,腰好,腎氣具足,腎氣足之人,說話聲音洪亮,有底氣。

腎氣具足之人,做事非常有膽量,很有幹勁!

傳統武家通過站馬步樁,長養自身氣血,增長自己的力氣,在站的過程中,腰力腿力得以增強,腎氣得以生髮,身體得到全面提升。

因而有實力的傳統武家,多不怕人怕事,除了他有力氣以外,腎氣具足。

通過站馬步樁打拳,久習者,面色紅潤,兩眼有神,這是氣血充足的表現,身體五臟六腑將得到充足的氣血滋潤得以生髮起來,氣色將得到紅潤的變化,體質將得到增強,力氣將得以增長。

教了許多朋友練習傳統馬步樁,體質體力增強明顯,有朋友練習之後,去爬山,同伴都累的腰酸背痛了,自己啥事都沒有,腿力腰力增強非常明顯。

當人的身體變差變虛弱之時,身體能量不足,行動力就會減弱,從而影響自身運氣,運氣會越來越差勁。

孟子不是說,「吾養吾浩然之氣」么,正氣具足,邪不可干。

傳統武家通過站馬步樁打拳,身體素質非常好,正氣具足,身體能量非常強

人們做很多事情都需要靠能量來推動的,就像一列疾駛的火車,以前用的煤作為動力來源,現代用電,能量越足,火車才能跑的越快越遠。

人的身體也是一樣,身體虛弱之人,心有餘而力不足,心裏想做但是體力不足,成事幾率相對較小。

身體能量具足之人,他才能輕鬆應對生活與工作,在生命的長河之中,他身體這條船才能駛得遠駛的妥當,達到自己想要去的港灣!

老拳師傳統中高馬步樁特點:馬步樁是傳統武術基本功,練武不練功,到老一場空。常人能經習練10-20分鐘,每日點滴積累,功夫自然深。樁功能暢通氣血,強壯自己的腰腎,增長自己的體力和精力,長養自己的精氣神。我父親練習40年有餘,身體非常健康,生病極少,功力渾厚,比常人力氣大很多。身體虛弱者,老年人站高樁馬步亦能養體。

文中觀點僅代表作者個人看法,請自行鑒別吸收。

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