不要刻意試探自己的定力。

  在某些情況下,這聽起來像一個笑話,但總是有「冒險」的人。

  戒友:我戒了45天。昨晚以為自己小有成就,想看黃片。結果一開始覺得還行,但一時半會兒又不想看黃片。

  但是睡覺前無聊的時候又看了一遍。很難清理,當我在床上側着身子打滾時,破戒了。

  在他的情況下,我們能說什麼呢?好奇心害死貓?

  每個人都應該聽過這句西方諺語,「好奇心害死貓。」都說貓有九條命,永遠不會死,但最後只是因為自己的好奇而死。

  或者我換個說法:這隻貓,聽說它有九條命,而且永遠不會死,所以很好奇。它反覆做危險的事情來測試它的特殊功能,結果是那句話,「不作不死。」

  你可能聽說過戒煙。有些人幾個月後吸了幾口,很無聊。這被認為是戒煙。

  但事實上,有些人品嘗後感覺很好,或者認為我在我面前戒的很成功,我再試一次也沒關係。結果我又抽完了一盒。

  而且,戒色不等於戒煙。煙癮是外在加持的生理影響,長時間不碰真的感覺無味。

  情慾是你自己的生理屬性。可以說隨時都可以發生,每次破戒都會有相應的愉悅記憶,更快刺激你上癮。

  所以,不要試圖用你曖昧的決心去挑戰你的慾望。

  就像女生問男生的國際問題:我和你媽掉進水裡,你先救誰?這不是很明顯擾亂了關係,讓你不開心嗎?當然,從法律上講,你應該先救你媽。

  以前一個戒友告訴我,他追了一個女生一年半,對方一直沒有明確表態,也沒有理他。

  後來工作忙的時候,就沒怎麼和他聯繫了。他說畢業後,我變得現實了。如果我覺得合適,我就說說。如果不合適,我不會在女生身上花太多精力。

  又過了半年,女孩反過來聯繫他,問他為什麼不找她。他還說他一直在測試他。如果他追他一段時間,他可能會答應他。

  戒友一開始對她沒有感覺,但偶爾會想起。但這次聽了對方的話,她的心幾乎崩潰了,一萬隻羊駝呼嘯而過。

  我怎麼知道你在考驗我!我怎麼知道我還要追你多久!

  你不知道別人忙的時候嗎?你請假出去和你玩,放我鴿子.想到這,戒友徹底失去了對女孩的感情,禮貌地回復「對不起」,就沒有然後了。

  男生最煩這種故意嗆人的測試,女生只是讓他困惑。該怪誰?

  就像網絡賭博一樣,輸了也不會滿足,要用自己的運氣去挑戰概率,也不會落得身無分文。

  因此,見好就收也很重要,但有些事情不開始更好。瓦特·米伽爾做的「軟糖實驗」。就給一些4歲的孩子軟糖,告訴他們現在只能吃一個,如果20分鐘後吃了,他們會再獎勵你一個。

  然後研究人員對這些孩子進行了14年的跟蹤,直到他們高中畢業。

  結果表明,那些能等到最後吃兩頓福德菜的孩子,仍然可以等待機會,而不必急於求成,他們有能力為了更大更遠的目標而暫時犧牲眼前的利益,也就是自制力;

  然而,那些急於只吃一種軟糖的孩子在十幾歲後往往會變得固執和優柔寡斷。比如面對慾望很難控制自己,需要馬上得到滿足,否則就無法靜下心來做其他事情。

  也就是說,能忍的孩子比不耐煩的孩子更優秀,在未來的發展中也會表現得更好。

  對於這個實驗,人們通常只知道結果,也就是「延遲滿足」帶來的長期收益。

  但實際上,實驗中有一些關鍵的細節。比如堅持到最後的孩子,為什麼就因為有很強的自制力,就能抵擋糖果的誘惑?

  事實上,所有一直盯着糖果強忍流口水的孩子,基本都被拋棄在了路邊,而堅持到底的孩子,與其一直貪圖軟糖,不如跑到一邊,或者找點別的東西玩玩。

  就這樣,他們被分散了注意力,很快堅持到了最後。

  看到了嗎?說到自制力,可能誰不比誰強太多,孩子之間也沒有太大的區別。但是成功的孩子,他們可以主動避開誘惑,暫時忘記自己的貪婪。

  長此以往,這些孩子長大後,會逐漸懂得如何合理引導自己的慾望,自制力也會變得更強。自制力差的人,在反覆的妥協和打擊下,很難有所成就。

  不同的思維和表演風格,從小就導致了人們不同的道路。

  話雖如此,你是不是有時候還不如幾個4歲的孩子?

文中觀點僅代表作者個人看法,請自行鑒別吸收。

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