【資料分享】新人常見三個問題

新人戒色常見問題

1.該如何戒除手淫等不良性行為?怎麼戒除?戒不了怎麼辦?

答:我作為吧主已經戒除四年了,身體也越來越好,我以前也像各位吧友一樣履戒履破,履破履戒,現在不是完全成功了嗎,還有很多戒色前輩也是這樣過來的,沒問題的!怎麼戒除?認識危害—提高覺悟—凈化身心—徹底解除。這個過程需要看精品貼和案例,認識到危害,慢慢提高自己的覺悟,更加好地戒除手淫,並且同時修心養性,修身養生,身心都得到凈化,慢慢就可以徹底戒除手淫等不良性行為。一定要重視對精品貼的學習。養成良好的學習好文、精品貼的習慣,同時做好總結和筆記,知道自己的不足,慢慢提高。可以看看吧規10樓,好的精品貼都已經整理好給大家了,大家可以先看吧規10樓整理好的精品貼,非常方便。自己要努力改造思想,多看養生等知識,既修身又要修心。強戒盲戒的成功率是很低的。不要老是以為自己毅力足夠。

另外看了大量的精品貼後,要努力實踐,念起即斷,別給自己任何借口。另外,一定要自己善於總結經驗和反思,別人的經驗要轉化成自己的經驗,才能更好地戒。

還有一點很重要,就是要回歸到生活中,一定要多做有意義的事情,平時絕不能無所事事,給自己定一個詳細的計劃,每天要做什麼,學習什麼,看什麼書,什麼時候運動等,必須做到詳細準確,這樣就不會渾渾噩噩。把自己變陽光,是一個很好的戒色方法,戒色和變得陽光也是相輔相成的。

請看吧規十樓勵志精品貼,這個精品貼沒有太多空虛的心靈雞湯,都是比較有用的內容。對戒色和變陽光,有很好的效果。

註:多看已經整理好的吧規10樓的【精品貼大集合】。

2、我早泄、遺精、前列腺炎、精曲……怎麼辦,可以恢復嗎?多久才能恢復?為什麼有時候戒掉癥狀會反覆

常年手淫和不良生活習慣導致身體出現的很多問題,要努力戒掉才有希望恢復,否則邊吃藥邊糟蹋,是沒有作用的,戒為良藥,最重要的還是要戒掉手淫,保持良好的生活習慣。很多吧友戒掉手淫,保持良好的生活習慣之後,慢慢就恢復了,完全不用擔心。有些問題嚴重的要看病,一定要選擇正規的三甲公立醫院,千萬不要去男科私人醫院,絕大部分都是坑人的,有很多吧友被騙過很多錢,千萬不要相信那些男科私人醫院。有身體問題的可以先看完以下帖子

【資料分享】手淫後遺症大全及治療恢復身體方法集合帖(前列腺、早泄等)

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原貼:https://tieba.baidu.com/p/3238981231

另外有人急於求成,戒了很短時間就想恢復身體,但是你想想,你擼了幾年了,戒一點點時間就想恢復是很難的,出來混的總要還的。完全戒掉一年以上,保持良好生活習慣,多養生,才能真正慢慢完全恢復。

有時候戒一兩個月,有些癥狀好了一點,又反覆等是正常現象,這是戒斷反應,我作為吧主戒了四年了,對這些也很清楚,繼續戒下去慢慢就好了,不用擔心。

飛翔哥第28季關於戒斷反應:https://tieba.baidu.com/p/1852443061

典型戒斷反應10種:https://tieba.baidu.com/p/2096646032

戒掉後還要注意保健,否則戒掉後還是又熬夜又不鍛煉等,恢復會很慢,如何養生:

【資料分享】戒色恢復養生帖子大集合

https://tieba.baidu.com/p/3238946769

還有隨便說說,關於陰莖短小,其實中國男性平均勃起長度是8-14cm,只要勃起達到8cm,沒有勃起有4cm左右,都算是正常,不會影響以後生活。

關於早泄,很多擼管男都有這個問題,身體太虛了,那就趕緊戒,戒為良藥,不用擔心可以恢復的。也不要找借口看早泄恢復了什麼的,等到你戒到有老婆的時候自然會恢復的。

3、什麼是破戒?遺精、夢擼、意淫等等算不算破戒?

破戒本是佛家用語,戒色吧借用來給是否戒掉做一個規範,和佛教所說的破戒是不同的。

一般來說,如果有意識手淫了(包括擼了幾下),嫖娼了等等都可以定義為完全破戒。

意淫也是很重要的部分,意淫了也應算是小戒,很多吧友因為意淫最後到手淫。意淫也會導致勃起,前列腺充血等問題,對健康不利。

新人戒手淫一定不能找借口,戒意淫雖然有難度,但是是戒手淫必經之路,要做到念起即斷,不找任何借口,一開始是難,但是堅持下去,慢慢就會變得容易。

夢擼不算破戒,是你戒得還不夠徹底,心裏還有很多邪念,需要繼續努力,戒意淫,慢慢就沒有了。

遺精也不算破戒,一般初次戒手淫的人都有頻繁遺精的問題,不用擔心,繼續戒下去,還有適當運動,平時多注意養生,慢慢頻率就會減少了。

另外如果破戒了,想發破戒的帖子,請各位吧友在自己的原簽到帖發,或者請到破戒發泄懺悔區發泄。

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如果破戒了但是能很好地總結錯誤,並且警醒吧友的,則可以發主題貼,否則破戒貼將會酌情刪除。

 

本文轉自戒色吧 原文鏈接:https://tieba.baidu.com/p/3834509545

文中觀點僅代表作者個人看法,請自行鑒別吸收。

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