戒色後,這9種人身體恢複比一般人緩慢!

文by丨戒色養生

導讀

把心沉下來,別把戒色想得太神秘,戒色是恢復的前提,但想恢復不止戒色一個課題,換個陽光的方式和心態生活

每天都有人問「已經戒了**月,為什麼還變化不大?」「為什麼有人戒1個月就有變化,而我變化不大?」 ,身體上的恢復與很多因素有關,戒色是前提,先保證不繼續「挖身」,然後要配合很多因素,以健康的方式生活。

以下幾種人恢復會比較慢,看看你中槍沒?

1 沒斷意淫的人恢復慢

千萬別以為只要做到「不動手」就能恢復了,意淫是暗漏,尤其是一些前列腺炎患者,意淫的時候腎精向下走,壓迫前列腺,照樣泄精華、照樣毀身體啊!

而且我保證你今天意淫,明天變得不自信,正氣減弱。

(不想出門、不敢正眼看人)

 

2 久坐、久視的人恢復慢

這條不用多說吧,久坐、久視都是最傷元氣的方式,好不容易恢復的元氣就這樣沒了,也難怪恢復慢了。學會調節、養成健康的生活方式。

我自己的工作性質要求經常坐着,但是現在隔一段時間站起來擦擦桌子、打掃一下辦公室;久視的人隔一段時間閉會眼睛。

另外啊,不是必要的事少上網和玩手機、少上網和玩手機、少上網和玩手機!

3 愛吃大魚大肉的人恢復慢

大魚大肉加重腸胃負擔,吃肉多容易昏沉、容易破戒,而飲食清淡對身體的好處無數,特別是吃素幫助清腸毒,利於恢復。

 

4 愛發脾氣、壓力大的人恢復慢

發一次脾氣身體里的毒素好幾天排不出去,容易造成身體機能紊亂,好不容易養起的陽氣,因為這個原因消耗了,太不值!

另外如果你戒色期間由於什麼原因壓力比較大也是不利於恢復的,要學會調節情緒,看淡得失。

(淡定啊……)

5 自私不孝的人恢復慢

為什麼這麼說?有句話「善則生陽」,善念生陽氣,你一個孝順念恩、助人為樂的念頭連血液循環都會很通暢。相反的話就很清楚了,所以為什麼很多前輩勸我們行善行孝?就是這個道理。

 

6 愛喝酒的人恢復慢

記得寡慾清心前輩吧?他強調戒色必須戒酒。喝酒傷胃,另外「酒是色之媒」,喝醉後恐怕連「戒色」是什麼都忘了,分分鐘破戒的節奏啊!想恢復的人把酒一塊戒了吧。

7 熬夜的人恢復慢

這個不多說,一邊戒色一邊熬夜然後來說身體恢復慢,嗯,恢復慢是正常的,否則就不科學了。

一定早睡早起啊!

8 沉迷遊戲的人恢復慢

遊戲中一定會緊張,腎上腺素分泌會比平時多,過度和過多的緊張會給身體帶來很大的傷害,嚴重的會導致內分泌失調,輕者對神經系統加大壓力,會變的虛軟,乏力,特別會傷及脾胃,真的真的不是嚇你啊……

另外,把生活過得很精彩比在遊戲中稱王要重要吧。

 

9 不學習修心的人恢復慢

「最是書香能致遠,腹有詩書氣自華」,「養生」和「養心」向來是不分家的,這個道理在第五點裏提到了,不多說。通過學習我們才能明白做人做事的道理和宇宙人生的真相,多讀書、讀好書,推薦讀改變命運的書籍《了凡四訓》,還有一部紀錄片特別好《和諧拯救危機》,很多前輩推薦過,一定要看。

另外,多多接觸和學習傳統文化,非常有利於戒色和養生,尤其是學一些中醫的知識,受益終生。

把心沉下來,別把戒色想得太神秘,戒色是恢復的前提,但想恢復不止戒色一個課題,換個陽光的方式和心態生活,既要把色戒了,也要迎來一個嶄新的人生。

文中觀點僅代表作者個人看法,請自行鑒別吸收。

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評論列表(1條)

  • 匿名
    匿名 2017-10-10 21:03

    謝謝

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