大家好，首先我們吧的主旨是不可動搖的，那就是徹底戒除手淫 ,永遠不看黃的，並且幫助其他朋友徹底戒除手淫，行正理生正氣，行善去惡，靜存動察，力行不已，那自己的一切也必然都順利幸福的。（如何靜存動察，請看這個帖子：手淫戒除者必看，能增強正氣，抵制慾望。）
在這裡，再次特彆強調孩子身體恢復的方式：
1，一般的後遺症問題，那怕身體小問題再多，只要徹底戒除，按吧里的主旨內容作好，都是可以不斷恢復的。不用吃藥看病的！
2，問題嚴重，首先需要徹底落實吧里說的行正理生正氣的根本，在此前提下，再適當用藥調整，也是可逐漸康復的。
3，切記不要啥病都想着吃藥，想着用醫藥治療。這樣的觀點是異常錯誤的，容易小事弄成大事，切記了。一般的虛勞虧損性質的病，都要以自己養為主，很重要。
往往正氣一強，人體的五行圍繞中土一旋轉，那病的癥狀就開始不斷消失，身體就進入良性循環了，自動不斷恢復了。
4，生活飲食則要注意，10點半前盡量睡覺，少吃生冷冰凍的，少吃辛辣的，少吃肥厚的，以新鮮蔬菜搭配新鮮肉類為主，吃勻三餐，適當運動，但不要過頭。
5，要開朗心胸，能力範圍內多幫人，人在做，天在看，存心自有天知。賞善罰惡，天之道，萬古不移！
6，擴展心胸最好的辦法就是自己徹底戒除y，同時在本吧以及戒色吧里多幫助其他孩子和你一起戒除。無聊時，沒事幹時，心煩躁時，都要這樣去落實，這樣時間不浪費，而且還為自己積累了德行，同時也幫助到了其他孩子，三全齊美，何樂而不為呢？！
大道至簡，身體恢復的根本，也就這麼幾條，人的身心一旦走上良性循環後需要的是繼續恆心這樣做，自動效果不斷來。而且效果越來越大的！~
人生也是這樣，只要上了良性軌道，那你的一切自動也逐漸順利幸福健康，遇到困難也都能自動度過去的。最後為那些多疑多慮的朋友提個醒：你亂想了這麼多，反省下自己，是否執簡御繁，按照這6條都去落實了呢，是否反覆按精品區帖子說的去做了呢？如果還沒有，那一定行動了，多看幾遍多行動，並且恆久不已，那效果自動來的。
