戒色吧飛翔《戒為良藥》全文在線免費閱讀TXT下載 2015-09-18 01:30 • 戒為良藥 • [簡體]• [港澳繁體]• [台灣正體] 字號: A-• A+ 作者：戒色吧飛翔 《戒為良藥》 下載地址 【卷首篇】我的戒色經驗談 第1季：屢戒屢敗的根本原因——修心不到位 第2季：屢戒屢敗的思想誤區之為恢復性功能而戒 第3季：教你徹底擺脫頻遺的煩惱 第4季：警惕慾望休眠期和戒色厭倦情緒 第5季：怎樣補才能補到位 第6季：前列腺炎、精索靜脈曲張、早泄陽痿的恢復 第7季：戒色三階段以及熬夜久坐的深入分析 第8季：身高問題、脫髮問題、痤瘡和戒斷反應 第9季：耳鳴問題、戒色心態、搜集資料的重要性 第10季：手淫變醜詳細論述和神衰、焦慮症、社恐的康復 第11季：破戒後的心態調整、精不液化、JJ長度問題 第12季：脫髮問題補充、戒色後如何更好更快地恢復 第13季：婚前性行為對人生的危害 第14季：黑眼圈眼袋、白髮、痔瘡、鼻炎問題詳解 第15季：腿軟問題、出油問題、緊張障礙、陰囊潮濕 第16季：遺精問題補充、無害論、禁慾有害論、婚後次數 第17季：如何克服意淫、反覆現象、嗜睡、壓力導致的手淫 第18季：前列腺炎補充、睡眠問題、賴床破戒、周末破戒 第19季：晨勃問題、漏習問題、大便問題、睾丸小 第20季：破戒類型，射距奧秘，連續2次的惡果 第21季：擼完腹痛、意淫導致的疾病、睾丸的下垂 第22季：做一個純凈頻率的持有者 第23季：腰痛問題、虛胖和瘦弱問題、保持警惕的重要性 第24季：戒色後脫髮加重，瘦弱問題補充、腦力下降問題 第25季：直指陽痿、破戒時間的奧秘、手淫傷精分類 第26季：戒色厭倦期、多汗問題、視力問題 第27季：直指久坐、輕敵現象、尿泡沫問題 第28季：戒斷反應、JJ偏向問題、精液顏色改變 第29季：戒色狀態的調整、發育障礙、緊張性遺精 第30季：直指焦慮症，神經症，深挖神經症 第31季：恢複利器、性冷淡現象、夢中擼管 第32季：吸收率問題，戒色穩定期，精子質量 第33季：擼出血、擼管後頭暈頭痛、夢遺後破戒 第34季：案例分析5例、直指早泄，終結早泄 第35季：痊癒規律、醫藥費篇、慢前康復指南 第36季：擼管危害總述 第37季：意淫終結者、克服戀X癖、恐懼症 第38季：駁斥性學家謬論之適度無害論 第39季：再談破戒和21點揭示的戒色奧義 第40季：如何應對癥狀反覆期 第41季：控遺之道詳盡篇 第42季：關於擼管癥狀的恢復問題 第43季：論氣色及容貌氣色恢復之秘技 第44季：關於魔考、憋與射之間（附戒色考卷） 第45季：關於戒色新人、情緒管理深談 第46季：壓箱底的身體恢復秘籍之養生樁 第47季：良好戒色習慣的養成，時間效率管理 第48季：身體恢復方法之艾灸經驗和拉筋體會 第49季：A級精子、關於建立正確的性觀念 第50季：飛翔戒色心髓十頌 更多內容第51季：戒色就是一場念頭的戰爭 第52季：傲慢與破戒、謙卑之心、懺悔的力量 第53季：擼管與脾虛、氣胸案例分析 第54季：擼管導致的心理癥狀詳解 第55季：關於75黨、手淫無害論50條逐一破解 第56季：關於手淫萬病論、縱慾導致的過敏現象 第57季：眼神細膩篇、擼管與抽筋現象 第58季：痘痘外一篇、擼管導致的結石癥狀 第59季：手淫與瀕死感、手淫與不真實感 第60季：身體恢復方法大總結之真髓十滴 第61季：腦力恢復之詳盡篇 第62季：必知戒色文章之紅五類 第63季：戒色實戰之五種反應 第64季：戒色氣場學之研究與啟示 第65季：戒色必知之翻種子規律 第66季：如何成為頂尖的戒色高手 第67季：念頭實戰之精粹總結篇 第68季：如蛇結自解之強迫症自愈 第69季：對境實戰之五大原則 第70季：慢前患者痊癒寶典 第71季：精索靜脈曲張詳盡專版 第72季：擼管色關通關秘籍 第73季：擺脫社恐之破繭重生 第74季：戒色意識的培養——菜鳥到高手的必經之路 第75季：手淫導致的凹陷與浮腫問題 第76季：50種破戒心理的研究 第77季：教你突破覺悟增長的瓶頸期 第78季：國外戒色28條精析 第79季：手淫變醜52條臻粹分享 第80季：提升戒色覺悟之進階攻略 第81季：學習傳統文化之驀然回首 第82季：戒色戰場的紀律與執行 第83季：冬季戒色養生之五大要點 第84季：從入門到精通之斷念實戰 第85季：戒色往事之失敗激勵篇 第86季：手淫導致的心理性格的異變 第87季：滿精歸來之能量管理 第88季：戒色特種兵是怎樣煉成的 第89季：論手淫對人生運勢的不良影響 第90季：覺知的點化——你是覺知而非念頭 第91季：戒者巔峰體驗的研究 第92季：夏季戒色養生的分析與對策 第93季：戒色價值觀的培養 第94季：過於緊張帶來的負面影響 第95季：不孕不育詳盡專版 第96季：恢復工程之養生集結篇 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@堅持改變：有的，而且傷害更大，且抱有這種心態更容易破戒 回復 堅持改變 2019-03-07 14:05 只擼不射的話對戒色有影響嗎？ 回復 小怪 2019-03-07 07:17 昨天吃了牛肉今天就破戒了 回復 呵呵 2019-03-07 18:57 @小怪：牛肉容易引起破戒，但還是修心不到位 回復 小怪 2019-03-07 19:11 @呵呵：是的，我這次戒屬於盲戒沒有學習戒色文章 回復 小怪 2019-03-07 07:17 昨天吃了牛肉今天就破戒了 回復 啊公民 2019-03-06 23:55 打卡19天，今天沒有去運動，朋友今天過生日出去吃頓飯，玩玩手機，各位戒友晚安了， 回復 成為新造的人！ 2019-03-09 12:45 @啊公民：加油！ 回復 啊公民 2019-03-06 23:55 打卡19天，今天沒有去運動，朋友今天過生日出去吃頓飯，玩玩手機，各位戒友晚安了， 回復 成為新造的人！ 2019-03-09 12:45 @啊公民：加油！ 回復 啊公民 2019-03-06 23:55 打卡19天，今天沒有去運動，朋友今天過生日出去吃頓飯，玩玩手機，各位戒友晚安了， 回復 啊公民 2019-03-05 23:27 打卡18天，健身第7天，現在見了好看的女孩子，還是起魔心，自己還是沒有真正的給解除，念起即斷，念起不隨念起即覺，覺之即無。孝順父母 回復 啊公民 2019-03-05 23:27 打卡18天，健身第7天，現在見了好看的女孩子，還是起魔心，自己還是沒有真正的給解除，念起即斷，念起不隨念起即覺，覺之即無。孝順父母 回復 和傑閣 2019-03-05 16:23 我靠，今天網上看到嘲諷戒色吧的說自己為什麼要成為天然的太監，還嘲諷樹療說沒科學依據，一切都是為了利益還那麼多人信。這我就不能忍了，戒色吧怎麼賺錢，以為所有人都和自己一樣廢物嗎。 回復 和傑閣 2019-03-05 16:23 我靠，今天網上看到嘲諷戒色吧的說自己為什麼要成為天然的太監，還嘲諷樹療說沒科學依據，一切都是為了利益還那麼多人信。這我就不能忍了，戒色吧怎麼賺錢，以為所有人都和自己一樣廢物嗎。 回復 和傑閣 2019-03-05 16:23 我靠，今天網上看到嘲諷戒色吧的說自己為什麼要成為天然的太監，還嘲諷樹療說沒科學依據，一切都是為了利益還那麼多人信。這我就不能忍了，戒色吧怎麼賺錢，以為所有人都和自己一樣廢物嗎。 回復 呵呵 2019-03-05 13:13 打卡44天，學習壓力比較大 回復 呵呵 2019-03-05 13:13 打卡44天，學習壓力比較大 回復 啊公民 2019-03-04 23:21 打卡17天，健身第6天，今天怎麼說那，同樣想一直做好自己，心中有數，自己明白 回復 啊公民 2019-03-04 23:21 打卡17天，健身第6天，今天怎麼說那，同樣想一直做好自己，心中有數，自己明白 回復 和傑閣 2019-03-04 20:20 雖然決定戒擼，也不打算再看黃色了，但幾年積累的資源怎麼也捨不得刪。戒了10多天雖然現在沒有邪念，但就怕以後邪念突然來了。 回復 啊公民 2019-03-04 23:13 @和傑閣：兄弟，刪了吧，這樣才能夠早早的解除 回復 椿湫 2019-03-04 23:59 @和傑閣：快刪了吧，那些東西是害人的。放在手裡總是會想看的。 回復 付碩楠 2019-03-10 17:18 @和傑閣：兄弟必須刪了，戒色必須徹底，不能留有一絲一毫的留戀，完全戒掉自己才能徹底蛻變。 回復 和傑閣 2019-03-04 20:20 雖然決定戒擼，也不打算再看黃色了，但幾年積累的資源怎麼也捨不得刪。戒了10多天雖然現在沒有邪念，但就怕以後邪念突然來了。 回復 啊公民 2019-03-04 23:13 @和傑閣：兄弟，刪了吧，這樣才能夠早早的解除 回復 和傑閣 2019-03-04 20:20 雖然決定戒擼，也不打算再看黃色了，但幾年積累的資源怎麼也捨不得刪。戒了10多天雖然現在沒有邪念，但就怕以後邪念突然來了。 回復 啊公民 2019-03-04 23:13 @和傑閣：兄弟，刪了吧，這樣才能夠早早的解除 回復 椿湫 2019-03-04 23:59 @和傑閣：快刪了吧，那些東西是害人的。放在手裡總是會想看的。 回復 付碩楠 2019-03-10 17:18 @和傑閣：兄弟必須刪了，戒色必須徹底，不能留有一絲一毫的留戀，完全戒掉自己才能徹底蛻變。 回復 改變自我 2019-03-04 13:51 已經戒擼5個月了，每天經常會莫名的開心，看見一些事物也會發出喜悅的感覺，嗯，但是也有幾個月沒看戒色文章了，感覺自己定力變差了不少，故又回來學習了，加油吧，戒友們 回復 改變自我 2019-03-04 13:51 已經戒擼5個月了，每天經常會莫名的開心，看見一些事物也會發出喜悅的感覺，嗯，但是也有幾個月沒看戒色文章了，感覺自己定力變差了不少，故又回來學習了，加油吧，戒友們 回復 啊公民 2019-03-03 23:31 打卡16天，健身第五天，雖然每天在努力的打卡和健身中，遺精還是出現了，就在昨天晚上大概凌晨兩點多遺精和早晨9點多又一次遺精了，這讓我這一天都不在狀態中，也不知道怎麼就突然遺精了，文章也看了，心也清凈，但是我不會放棄，還會繼續努力學習，加油加油加油 回復 啊公民 2019-03-03 23:31 打卡16天，健身第五天，雖然每天在努力的打卡和健身中，遺精還是出現了，就在昨天晚上大概凌晨兩點多遺精和早晨9點多又一次遺精了，這讓我這一天都不在狀態中，也不知道怎麼就突然遺精了，文章也看了，心也清凈，但是我不會放棄，還會繼續努力學習，加油加油加油 回復 啊公民 2019-03-03 23:31 打卡16天，健身第五天，雖然每天在努力的打卡和健身中，遺精還是出現了，就在昨天晚上大概凌晨兩點多遺精和早晨9點多又一次遺精了，這讓我這一天都不在狀態中，也不知道怎麼就突然遺精了，文章也看了，心也清凈，但是我不會放棄，還會繼續努力學習，加油加油加油 回復 啊公民 2019-03-02 23:33 打卡15天，健身第四天，不知不覺已經是半個月了，半個月深受飛翔老師的影響，飛翔老師的案例分析的都是很好的，幫助了無數的戒友，首先先感謝飛翔老師的文章，你辛苦了。 半個月的打卡是我每天都堅持，無論晚上幾點睡覺都要來看一下，打一下卡， 這是我對自己的身體的重要性，不能使自己這樣沉迷於色情，生活中還是沒有真正的戒除，還是會奧爾的看見女孩子，亂想我就立馬止住，這不是我想要的，我想要的是無論看見多好的都是一種平和的心態，不是浮躁，不該亂想，雖然是15天還沒真正達到自己的要求，我還是希望和大家一起學習，進步，共同努力，身體是健康的本錢，只要身體健康，才是重要，戒友一起加油，不忘初心，念起即斷，念起不隨念起即覺，覺之即無。孝順父母，阿彌陀佛。 回復 啊公民 2019-03-02 23:33 打卡15天，健身第四天，不知不覺已經是半個月了，半個月深受飛翔老師的影響，飛翔老師的案例分析的都是很好的，幫助了無數的戒友，首先先感謝飛翔老師的文章，你辛苦了。 半個月的打卡是我每天都堅持，無論晚上幾點睡覺都要來看一下，打一下卡， 這是我對自己的身體的重要性，不能使自己這樣沉迷於色情，生活中還是沒有真正的戒除，還是會奧爾的看見女孩子，亂想我就立馬止住，這不是我想要的，我想要的是無論看見多好的都是一種平和的心態，不是浮躁，不該亂想，雖然是15天還沒真正達到自己的要求，我還是希望和大家一起學習，進步，共同努力，身體是健康的本錢，只要身體健康，才是重要，戒友一起加油，不忘初心，念起即斷，念起不隨念起即覺，覺之即無。孝順父母，阿彌陀佛。 回復 明天你好， 2019-03-02 14:29 第二十二天，不來打卡了拜拜ﾉBye~ 回復 明天你好， 2019-03-02 14:29 第二十二天，不來打卡了拜拜ﾉBye~ 回復 啊公民 2019-03-02 00:38 打卡14天，時間有些晚了，不過我記住簽到這個事，說明我內心深處還是對戒色有着很大的決心 回復 呵呵 2019-03-02 13:45 @啊公民：不要熬夜，對恢復不好。 回復 啊公民 2019-03-02 23:20 @呵呵：嗯，好的，謝謝這位朋友的提醒 回復 啊公民 2019-03-02 00:38 打卡14天，時間有些晚了，不過我記住簽到這個事，說明我內心深處還是對戒色有着很大的決心 回復 呵呵 2019-03-02 13:45 @啊公民：不要熬夜，對恢復不好。 回復 啊公民 2019-03-02 23:20 @呵呵：嗯，好的，謝謝這位朋友的提醒 回復 呵呵 2019-03-01 14:15 打卡40天，今天和衡中聯考，壓力山大 回復 呵呵 2019-03-01 14:15 打卡40天，今天和衡中聯考，壓力山大 回復 Insist 2019-03-01 12:30 打卡第十七天一定要堅持到底 回復 Insist 2019-03-01 12:30 打卡第十七天一定要堅持到底 回復 小怪 2019-03-01 12:28 千里之行始於足下，每日堅持就是為了那個更好的自己 回復 小怪 2019-03-01 12:28 千里之行始於足下，每日堅持就是為了那個更好的自己 回復 小怪 2019-03-01 12:28 千里之行始於足下，每日堅持就是為了那個更好的自己 回復 啊公民 2019-02-28 23:03 打卡都13天，健身第三天，每天的我中午睡着午覺，晚上鍛煉身體，我這個年紀是恢復身體的好機會，我一定要抓住，不然我會後悔的，相信大家也和我一樣，都在努力的朝着一個方向，想做一回充滿精氣神的樣子，不在萎靡不振，只要大家通過運動，做筆記，斷意淫口訣，念起即斷，念起不隨念起即覺，覺之即無。孝順父母，阿彌陀佛，這是一個需要時間的過程，不要急慢慢來總有一天你會真的感受到戒色的意義和喜悅感，加油加油加油加油加油，同志們。 回復 啊公民 2019-02-28 23:03 打卡都13天，健身第三天，每天的我中午睡着午覺，晚上鍛煉身體，我這個年紀是恢復身體的好機會，我一定要抓住，不然我會後悔的，相信大家也和我一樣，都在努力的朝着一個方向，想做一回充滿精氣神的樣子，不在萎靡不振，只要大家通過運動，做筆記，斷意淫口訣，念起即斷，念起不隨念起即覺，覺之即無。孝順父母，阿彌陀佛，這是一個需要時間的過程，不要急慢慢來總有一天你會真的感受到戒色的意義和喜悅感，加油加油加油加油加油，同志們。 回復 啊公民 2019-02-28 23:03 打卡都13天，健身第三天，每天的我中午睡着午覺，晚上鍛煉身體，我這個年紀是恢復身體的好機會，我一定要抓住，不然我會後悔的，相信大家也和我一樣，都在努力的朝着一個方向，想做一回充滿精氣神的樣子，不在萎靡不振，只要大家通過運動，做筆記，斷意淫口訣，念起即斷，念起不隨念起即覺，覺之即無。孝順父母，阿彌陀佛，這是一個需要時間的過程，不要急慢慢來總有一天你會真的感受到戒色的意義和喜悅感，加油加油加油加油加油，同志們。 回復 1…2728293031…71
評論列表（5,357條）
只擼不射的話對戒色有影響嗎？
@堅持改變：有的，而且傷害更大，且抱有這種心態更容易破戒
只擼不射的話對戒色有影響嗎？
昨天吃了牛肉今天就破戒了
@小怪：牛肉容易引起破戒，但還是修心不到位
@呵呵：是的，我這次戒屬於盲戒沒有學習戒色文章
昨天吃了牛肉今天就破戒了
打卡19天，今天沒有去運動，朋友今天過生日出去吃頓飯，玩玩手機，各位戒友晚安了，
@啊公民：加油！
打卡19天，今天沒有去運動，朋友今天過生日出去吃頓飯，玩玩手機，各位戒友晚安了，
@啊公民：加油！
打卡19天，今天沒有去運動，朋友今天過生日出去吃頓飯，玩玩手機，各位戒友晚安了，
打卡18天，健身第7天，現在見了好看的女孩子，還是起魔心，自己還是沒有真正的給解除，念起即斷，念起不隨念起即覺，覺之即無。孝順父母
打卡18天，健身第7天，現在見了好看的女孩子，還是起魔心，自己還是沒有真正的給解除，念起即斷，念起不隨念起即覺，覺之即無。孝順父母
我靠，今天網上看到嘲諷戒色吧的說自己為什麼要成為天然的太監，還嘲諷樹療說沒科學依據，一切都是為了利益還那麼多人信。這我就不能忍了，戒色吧怎麼賺錢，以為所有人都和自己一樣廢物嗎。
我靠，今天網上看到嘲諷戒色吧的說自己為什麼要成為天然的太監，還嘲諷樹療說沒科學依據，一切都是為了利益還那麼多人信。這我就不能忍了，戒色吧怎麼賺錢，以為所有人都和自己一樣廢物嗎。
我靠，今天網上看到嘲諷戒色吧的說自己為什麼要成為天然的太監，還嘲諷樹療說沒科學依據，一切都是為了利益還那麼多人信。這我就不能忍了，戒色吧怎麼賺錢，以為所有人都和自己一樣廢物嗎。
打卡44天，學習壓力比較大
打卡44天，學習壓力比較大
打卡17天，健身第6天，今天怎麼說那，同樣想一直做好自己，心中有數，自己明白
打卡17天，健身第6天，今天怎麼說那，同樣想一直做好自己，心中有數，自己明白
雖然決定戒擼，也不打算再看黃色了，但幾年積累的資源怎麼也捨不得刪。戒了10多天雖然現在沒有邪念，但就怕以後邪念突然來了。
@和傑閣：兄弟，刪了吧，這樣才能夠早早的解除
@和傑閣：快刪了吧，那些東西是害人的。放在手裡總是會想看的。
@和傑閣：兄弟必須刪了，戒色必須徹底，不能留有一絲一毫的留戀，完全戒掉自己才能徹底蛻變。
雖然決定戒擼，也不打算再看黃色了，但幾年積累的資源怎麼也捨不得刪。戒了10多天雖然現在沒有邪念，但就怕以後邪念突然來了。
@和傑閣：兄弟，刪了吧，這樣才能夠早早的解除
雖然決定戒擼，也不打算再看黃色了，但幾年積累的資源怎麼也捨不得刪。戒了10多天雖然現在沒有邪念，但就怕以後邪念突然來了。
@和傑閣：兄弟，刪了吧，這樣才能夠早早的解除
@和傑閣：快刪了吧，那些東西是害人的。放在手裡總是會想看的。
@和傑閣：兄弟必須刪了，戒色必須徹底，不能留有一絲一毫的留戀，完全戒掉自己才能徹底蛻變。
已經戒擼5個月了，每天經常會莫名的開心，看見一些事物也會發出喜悅的感覺，嗯，但是也有幾個月沒看戒色文章了，感覺自己定力變差了不少，故又回來學習了，加油吧，戒友們
已經戒擼5個月了，每天經常會莫名的開心，看見一些事物也會發出喜悅的感覺，嗯，但是也有幾個月沒看戒色文章了，感覺自己定力變差了不少，故又回來學習了，加油吧，戒友們
打卡16天，健身第五天，雖然每天在努力的打卡和健身中，遺精還是出現了，就在昨天晚上大概凌晨兩點多遺精和早晨9點多又一次遺精了，這讓我這一天都不在狀態中，也不知道怎麼就突然遺精了，文章也看了，心也清凈，但是我不會放棄，還會繼續努力學習，加油加油加油
打卡16天，健身第五天，雖然每天在努力的打卡和健身中，遺精還是出現了，就在昨天晚上大概凌晨兩點多遺精和早晨9點多又一次遺精了，這讓我這一天都不在狀態中，也不知道怎麼就突然遺精了，文章也看了，心也清凈，但是我不會放棄，還會繼續努力學習，加油加油加油
打卡16天，健身第五天，雖然每天在努力的打卡和健身中，遺精還是出現了，就在昨天晚上大概凌晨兩點多遺精和早晨9點多又一次遺精了，這讓我這一天都不在狀態中，也不知道怎麼就突然遺精了，文章也看了，心也清凈，但是我不會放棄，還會繼續努力學習，加油加油加油
打卡15天，健身第四天，不知不覺已經是半個月了，半個月深受飛翔老師的影響，飛翔老師的案例分析的都是很好的，幫助了無數的戒友，首先先感謝飛翔老師的文章，你辛苦了。 半個月的打卡是我每天都堅持，無論晚上幾點睡覺都要來看一下，打一下卡， 這是我對自己的身體的重要性，不能使自己這樣沉迷於色情，生活中還是沒有真正的戒除，還是會奧爾的看見女孩子，亂想我就立馬止住，這不是我想要的，我想要的是無論看見多好的都是一種平和的心態，不是浮躁，不該亂想，雖然是15天還沒真正達到自己的要求，我還是希望和大家一起學習，進步，共同努力，身體是健康的本錢，只要身體健康，才是重要，戒友一起加油，不忘初心，念起即斷，念起不隨念起即覺，覺之即無。孝順父母，阿彌陀佛。
打卡15天，健身第四天，不知不覺已經是半個月了，半個月深受飛翔老師的影響，飛翔老師的案例分析的都是很好的，幫助了無數的戒友，首先先感謝飛翔老師的文章，你辛苦了。 半個月的打卡是我每天都堅持，無論晚上幾點睡覺都要來看一下，打一下卡， 這是我對自己的身體的重要性，不能使自己這樣沉迷於色情，生活中還是沒有真正的戒除，還是會奧爾的看見女孩子，亂想我就立馬止住，這不是我想要的，我想要的是無論看見多好的都是一種平和的心態，不是浮躁，不該亂想，雖然是15天還沒真正達到自己的要求，我還是希望和大家一起學習，進步，共同努力，身體是健康的本錢，只要身體健康，才是重要，戒友一起加油，不忘初心，念起即斷，念起不隨念起即覺，覺之即無。孝順父母，阿彌陀佛。
第二十二天，不來打卡了拜拜ﾉBye~
第二十二天，不來打卡了拜拜ﾉBye~
打卡14天，時間有些晚了，不過我記住簽到這個事，說明我內心深處還是對戒色有着很大的決心
@啊公民：不要熬夜，對恢復不好。
@呵呵：嗯，好的，謝謝這位朋友的提醒
打卡14天，時間有些晚了，不過我記住簽到這個事，說明我內心深處還是對戒色有着很大的決心
@啊公民：不要熬夜，對恢復不好。
@呵呵：嗯，好的，謝謝這位朋友的提醒
打卡40天，今天和衡中聯考，壓力山大
打卡40天，今天和衡中聯考，壓力山大
打卡第十七天一定要堅持到底
打卡第十七天一定要堅持到底
千里之行始於足下，每日堅持就是為了那個更好的自己
千里之行始於足下，每日堅持就是為了那個更好的自己
千里之行始於足下，每日堅持就是為了那個更好的自己
打卡都13天，健身第三天，每天的我中午睡着午覺，晚上鍛煉身體，我這個年紀是恢復身體的好機會，我一定要抓住，不然我會後悔的，相信大家也和我一樣，都在努力的朝着一個方向，想做一回充滿精氣神的樣子，不在萎靡不振，只要大家通過運動，做筆記，斷意淫口訣，念起即斷，念起不隨念起即覺，覺之即無。孝順父母，阿彌陀佛，這是一個需要時間的過程，不要急慢慢來總有一天你會真的感受到戒色的意義和喜悅感，加油加油加油加油加油，同志們。
打卡都13天，健身第三天，每天的我中午睡着午覺，晚上鍛煉身體，我這個年紀是恢復身體的好機會，我一定要抓住，不然我會後悔的，相信大家也和我一樣，都在努力的朝着一個方向，想做一回充滿精氣神的樣子，不在萎靡不振，只要大家通過運動，做筆記，斷意淫口訣，念起即斷，念起不隨念起即覺，覺之即無。孝順父母，阿彌陀佛，這是一個需要時間的過程，不要急慢慢來總有一天你會真的感受到戒色的意義和喜悅感，加油加油加油加油加油，同志們。
打卡都13天，健身第三天，每天的我中午睡着午覺，晚上鍛煉身體，我這個年紀是恢復身體的好機會，我一定要抓住，不然我會後悔的，相信大家也和我一樣，都在努力的朝着一個方向，想做一回充滿精氣神的樣子，不在萎靡不振，只要大家通過運動，做筆記，斷意淫口訣，念起即斷，念起不隨念起即覺，覺之即無。孝順父母，阿彌陀佛，這是一個需要時間的過程，不要急慢慢來總有一天你會真的感受到戒色的意義和喜悅感，加油加油加油加油加油，同志們。