走向光明普通用户 这个人很懒,什么都没有留下~ 0 文章 28 评论 6 回答 0 粉丝 关注私信 文章 评论 问答 关注 收藏 问题 回答 该用户还没有发布任何问题。 2020-07-05 15:11 回答 神经症 高三的话学业比较重,在校中午吃完饭可以和同学在操场上慢走,如果还有体育课的话可以去打打球做做有氧运动,平时学习不要连着几个小时(除了刷套卷的时候),学一个小时休息五分钟放松下大脑。周末可以联系我说的站桩和打坐,还有八段锦等养生功法。 2020-06-24 21:06 回答 神经症 可以试着打坐和站桩(打坐推荐南怀瑾静坐、站桩推荐子午养生桩),每天选其中一样来修行,需要长期坚持,我就是通过打坐和站桩失眠(入睡困难)的问题已经好了许多了,你也可以试一下,加油! 2020-06-24 21:03 回答 由于手淫引起的内分泌失调毛发异常增多,怎么恢复? 恢复的第一点相信你自己也很明白了,就是戒除手淫。手淫是会导致内分泌失调的,不完全戒除就算吃药痊愈后也是有可能会复发的。第二点就是养生功夫要做到位,比如早睡早起、积极锻炼、多做养生功法等。一般坚持3个月左右内分泌的问题就会有明显的改善的,加油! 2020-06-13 21:37 回答 联系方式 飞翔老师不在这里,管理员只是转载他的文章给师兄们看。我可以送你一言,自助者天助!你自己要是想重生,就好好学习《戒为良药》和养生,头发是能够恢复的,关键就怕自己还迷恋邪淫! 2020-05-23 14:42 回答 9.12破戒总结,我该何去何从 多读戒为良药,多做笔记。你还在发帖说明你还没有放弃,你才31岁,并没有到无路可走的地步,要加油!