呵呵 2019-03-20 22:59

打卡55天，睡了

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呵呵 2019-03-20 22:59

打卡55天，睡了

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呵呵 2019-03-20 22:59

打卡55天，睡了

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啊公民 2019-03-20 22:57

打卡32天，睡觉

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啊公民 2019-03-20 22:57

打卡32天，睡觉

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小怪 2019-03-20 19:21

一天两次，一到放假就格外放纵

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- 小怪 2019-03-20 19:23
  
  @小怪：好久没学习戒色文章了
  
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小怪 2019-03-20 19:21

一天两次，一到放假就格外放纵

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- 小怪 2019-03-20 19:23
  
  @小怪：好久没学习戒色文章了
  
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朝花拾忆丶叹一地红尘花败 2019-03-20 16:36

戒欲第十天感觉好累啊夜间狂出夜汉白天没精神

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朝花拾忆丶叹一地红尘花败 2019-03-20 16:36

戒欲第十天感觉好累啊夜间狂出夜汉白天没精神

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余毒 2019-03-20 12:44

第七天，打卡签到，感觉身体真的不如以往了

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余毒 2019-03-20 12:44

第七天，打卡签到，感觉身体真的不如以往了

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余毒 2019-03-20 12:44

第七天，打卡签到，感觉身体真的不如以往了

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和杰阁 2019-03-20 11:32

第三天，后悔前几天放从

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和杰阁 2019-03-20 11:32

第三天，后悔前几天放从

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啊公民 2019-03-20 00:13

31天打卡，今天晚上不知道怎么了，穿个内裤紧些，晚上睡觉做春梦就没有做，就直接给遗精了，夜里摸了摸湿了，现在每七天遗精一次，已经有三次了，也不知道是怎么，也没有做春梦，以前就是做春梦才会遗精。今天心情不好，我不会放弃的，晚安戒友们，不要放弃。

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啊公民 2019-03-20 00:13

31天打卡，今天晚上不知道怎么了，穿个内裤紧些，晚上睡觉做春梦就没有做，就直接给遗精了，夜里摸了摸湿了，现在每七天遗精一次，已经有三次了，也不知道是怎么，也没有做春梦，以前就是做春梦才会遗精。今天心情不好，我不会放弃的，晚安戒友们，不要放弃。

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余毒 2019-03-19 13:19

第六天，独处易破戒，警惕小心，感觉自己很废，说什么年少无忌，老来不悔，扯淡！

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余毒 2019-03-19 13:19

第六天，独处易破戒，警惕小心，感觉自己很废，说什么年少无忌，老来不悔，扯淡！

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啊公民 2019-03-18 23:13

今天刚好打卡1个月，一个月我坚持了下来，每天睡觉前我都会来到这里打一下卡，这是我提醒自己不要想肮脏的东西，也同样警告戒友，这里大家都不孤单，也会提醒自己。生活中像我们这类人，肮脏的东西也不会告诉朋友，只有心里自己明白，所以希望大家每天可以来这里打卡一下，证明自己不是一个人在戒，好多人都是在戒，念起即断，念起不随念起即觉，觉之即无，加油加油加油，戒友，总有一天你会感受到戒色的快乐。

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- 余毒 2019-03-19 13:21
  
  @啊公民：我下过多次决心，都无功而返，感觉自己污秽不堪，，，
  
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- 呵呵 2019-03-19 14:10
  
  @啊公民：兄弟加油(ง •̀_•́)ง
  
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- 啊公民 2019-03-19 16:42
  
  @呵呵：你好，可以加我微信吗？可以谈谈心得体会吗？z1328845607
  
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- 呵呵 2019-03-19 22:20
  
  @啊公民：如果我告诉你，我没有微信，你会信吗？我高三，除了看戒为良药，基本不用手机，如果你想谈心得，可以在评论提问，更多人回答，让更多人看到，给更多人启示，不更好吗？
  
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啊公民 2019-03-18 23:13

今天刚好打卡1个月，一个月我坚持了下来，每天睡觉前我都会来到这里打一下卡，这是我提醒自己不要想肮脏的东西，也同样警告戒友，这里大家都不孤单，也会提醒自己。生活中像我们这类人，肮脏的东西也不会告诉朋友，只有心里自己明白，所以希望大家每天可以来这里打卡一下，证明自己不是一个人在戒，好多人都是在戒，念起即断，念起不随念起即觉，觉之即无，加油加油加油，戒友，总有一天你会感受到戒色的快乐。

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- 余毒 2019-03-19 13:21
  
  @啊公民：我下过多次决心，都无功而返，感觉自己污秽不堪，，，
  
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余毒 2019-03-18 14:24

第五天，看了五天的相关知识，手淫成为我的日常习惯甚至左右我的睡觉姿势，我一直自视身体强健，真是笑话，现在可谓是病来如山倒，回想起来，这几年的无所作为真的想给自己一刀，辜负了家人，辜负了自己，浪费了自己最宝贵的时光，人无在少年，我知道自己克制力极差，真的希望自己可以斩断心魔，重新做人

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余毒 2019-03-18 14:24

第五天，看了五天的相关知识，手淫成为我的日常习惯甚至左右我的睡觉姿势，我一直自视身体强健，真是笑话，现在可谓是病来如山倒，回想起来，这几年的无所作为真的想给自己一刀，辜负了家人，辜负了自己，浪费了自己最宝贵的时光，人无在少年，我知道自己克制力极差，真的希望自己可以斩断心魔，重新做人

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欧晓朦 2019-03-18 12:27

第一天

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欧晓朦 2019-03-18 12:27

第一天

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和杰阁 2019-03-18 12:04

昨天看了一天黄，晚上遗精算破戒不

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- 啊公民 2019-03-18 23:07
  
  @和杰阁：戒友，别讲遗精不遗精，首先你第一步都没做好，不把肮脏的东西给删除完，内心不甘愿吗？然后去修心养性，多看飞翔老师的文章，多琢磨，多思考，多总结，多学习，关于肮脏的东西要戒掉，既然下定决心了，为何还要看肮脏的东西，浪费时间，还是真的很无聊啊，别再这样了
  
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- 和杰阁 2019-03-19 07:20
  
  @啊公民：懂了(￣∀￣)。虽然文章里面有很多前辈吃亏的例子，但我是那种不经历一次不知错的人。等下就删，退群。第二天
  
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和杰阁 2019-03-18 12:04

昨天看了一天黄，晚上遗精算破戒不

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- 啊公民 2019-03-18 23:07
  
  @和杰阁：戒友，别讲遗精不遗精，首先你第一步都没做好，不把肮脏的东西给删除完，内心不甘愿吗？然后去修心养性，多看飞翔老师的文章，多琢磨，多思考，多总结，多学习，关于肮脏的东西要戒掉，既然下定决心了，为何还要看肮脏的东西，浪费时间，还是真的很无聊啊，别再这样了
  
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- 和杰阁 2019-03-19 07:20
  
  @啊公民：懂了(￣∀￣)。虽然文章里面有很多前辈吃亏的例子，但我是那种不经历一次不知错的人。等下就删，退群。第二天
  
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和杰阁 2019-03-18 12:04

昨天看了一天黄，晚上遗精算破戒不

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啊公民 2019-03-17 23:22

打卡29天，现在要睡觉了，明天早起学校组织跑步，念起即断，念起不随念起即觉，觉之即无

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啊公民 2019-03-17 23:22

打卡29天，现在要睡觉了，明天早起学校组织跑步，念起即断，念起不随念起即觉，觉之即无

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啊公民 2019-03-17 23:22

打卡29天，现在要睡觉了，明天早起学校组织跑步，念起即断，念起不随念起即觉，觉之即无

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丁小丁 2019-03-17 21:13

飞翔哥，你说的静坐还有站桩的方法是怎么样做的

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丁小丁 2019-03-17 21:13

飞翔哥，你说的静坐还有站桩的方法是怎么样做的

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呵呵 2019-03-17 08:49

52天了，有点欲望

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呵呵 2019-03-17 08:49

52天了，有点欲望

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明天你好， 2019-03-17 01:11

第一天，像啊公民戒友敬礼牛！

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- 啊公民 2019-03-17 23:21
  
  @明天你好，：谢谢戒友，很荣幸与你相遇在这里，让我们一起努力，
  
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明天你好， 2019-03-17 01:11

第一天，像啊公民戒友敬礼牛！

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- 啊公民 2019-03-17 23:21
  
  @明天你好，：谢谢戒友，很荣幸与你相遇在这里，让我们一起努力，
  
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啊公民 2019-03-17 00:08

打卡28天，今天和几个位同学一起登了山，等了几个小时，两个腿真的很累很累，但是最后坚持下来了，最后也登上山顶了，一路上说累真的很累，今天还不知不觉的想肮脏的东西，我立刻把它给断了，念起即断，念起不随念起即觉，觉之即无。

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啊公民 2019-03-17 00:08

打卡28天，今天和几个位同学一起登了山，等了几个小时，两个腿真的很累很累，但是最后坚持下来了，最后也登上山顶了，一路上说累真的很累，今天还不知不觉的想肮脏的东西，我立刻把它给断了，念起即断，念起不随念起即觉，觉之即无。

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啊公民 2019-03-17 00:08

打卡28天，今天和几个位同学一起登了山，等了几个小时，两个腿真的很累很累，但是最后坚持下来了，最后也登上山顶了，一路上说累真的很累，今天还不知不觉的想肮脏的东西，我立刻把它给断了，念起即断，念起不随念起即觉，觉之即无。

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付硕楠 2019-03-16 15:12

我通过学习知道纯粹的觉知是自己，在断念时有了自己的断念口诀，念来不认，不认在看，看就消灭。希望对大家有帮助。

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