作者：戒色吧飞翔 《戒为良药》
前列腺炎和精索静脉曲张是手淫戒友比较普遍的疾病，特别是前列腺炎，因为手淫伤了肾气导致尿频的戒友实在太多了。其实得精索静脉曲张的人也有很多，只是很多人并不知道自己已经得上了，精索静脉曲张可以无任何不适症状，但确实已经得上了，去医院照个B超就知道，一般精索静脉曲张99%发生在左侧，也就是左边的睾丸上，严重的有明显的蚯蚓状曲张血管团块，自己都可以摸到，并且有坠胀感，轻微的精索静脉曲张可以无任何不适，我得的就是轻微的，得了十几年自己都不知道，去医院照个B超才知道已经得上了，有人是左侧，有人是两侧都有，一般左侧的人比较多。今天就根据我的研究和体验来谈下前列腺炎和精索静脉曲张，千万不能轻视这两个病。
我得前列腺炎很早，在手淫一年不到，就出现了尿频，尿急的症状，最多一个晚上十几次厕所，白天喝了水没多久就要上厕所，根本兜不住，后来我才知道，这种兜不住尿的情况在老年人当中非常多，因为老年人肾气大衰，失去了固摄能力，所以一有尿就憋不住，反观很多小孩子，肾气特别足，一泡尿甚至可以憋上一小时，所以，尿频其实表示你肾气已经虚衰了，不能再手淫了，是身体在向你发出警告了，如果你听不懂这个警告，一意孤行，就会引起严重的前列腺疾病，不仅是前列腺有问题，全身都可能出现症状，肾虚百病丛生，前列腺只是最早出现的症状之一。
一般出现了尿频症状，是个人都应该知道是手淫导致的，因为没手淫前是没有尿频症状的，这时候大多数人都会悬崖勒马，开始自觉戒除手淫，戒掉十几天，肾气一恢复，马上又开始手淫，然后又出现尿频症状。很多人深深被尿频症状所困扰，就会去医院求医治疗，一般去医院看医生会开两种药，前列康和消炎药，有医德的医生会关照你不要手淫和久坐，实际情况是很多医生都没意识到 手淫的危害，很多医生都是手淫无害论的认同者，真是可悲。
我现在彻底戒掉手淫后，尿频症状再也没犯过，学了中医医理就知道，肾气足，万邪熄，肾气虚，什么毛病都可能找上门来。很多戒友因为前列腺炎看了很多医生，花掉了上万的医疗费，还是看不好，久治不愈，总是暂时治好了，然后手淫后又复发了，复发率那是相当高，其实复发的根本原因还是认识上存在误区，很多戒友把前列腺炎当成感冒，以为吃两粒药就搞定了，不会再犯了，其实这种认识是大错特错的，前列腺炎的发病正是由于手淫伤了肾气，吃药是在帮助你恢复肾气，肾气一恢复，你再手淫伤肾气，这样肾气又伤，就会再次复发，如果你还没认识到肾气的重要性，还是把前列腺炎等同于感冒，那你一辈子都无法根治前列腺炎了，到40岁以后可能就前列腺增生了，或者发展为更严重的前列腺疾患。所以，要彻底根治前列腺炎，只有一条路，那就是彻底戒掉手淫和意淫，然后积极锻炼，不熬夜不久坐，养成良好的生活方式和作息饮食习惯。对于已经结婚的朋友，如果你前列腺炎比较严重，我建议你最好禁欲一段时间，把肾气养足，肾气养得很足后，再节制地使用肾气，意思就是节制地过性生活，这样就可以避免前列腺炎的复发，黄帝内经有云：生病起于过用！所以，如何把握一个度，真是一门学问，过犹不及。
很多人会问禁欲有害吗？特别是新人会这样问，我的回答是禁欲无害，如果有害，那和尚岂不是都是病秧子了吗？事实是很多和尚都活到了100岁以上，虚云法师120岁，本焕长老106岁，佛门长寿的人很多，所以禁欲对身体有害纯属无稽之谈。如果要说禁欲有害，只有一种情况，那就是修心功夫不到位，天天意淫，想手淫又不敢手淫，这样憋着有可能会憋出毛病，如果修心功夫到位，禁欲是不存在危害的。
再补充一点，就是意淫的危害，很多新人会问：光看不撸算破戒吗，光看不撸有害吗？其实意淫对人体的损耗也是非常严重的，甚至比手淫还厉害，这在中医里讲得很明白，不少戒友光看不撸后照镜子马上发现自己的精气神萎靡了，下降了。这就是中医讲的：心动则精自走。只要有意淫，精气就会自动走漏，手淫属于明耗，而意淫属于暗耗，暗耗的危害更严重，希望广大戒友能深刻地认识到这点，加强学习，加强修心，做到彻底杜绝意淫，做到念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。
下面进入到核心内容：
前列腺炎是会导致不孕不育的，当然不是每个前列腺炎患者都会不孕不育，具体还要看你的前列腺炎严重程度，而且前列腺炎还会导致精子的质量不行，精子的质量不行，生出来的后代就达不到优生优育的标准，可能将来你的孩子一出生体质就不行，先天就不足。很多戒友对报应说是持怀疑态度的，其实因为你年轻时无知放纵自己，将来很可能就丧失了生育能力，这其实就是报应了。纵欲主义时代，不孕不育是非常非常多的，困扰着很多人，你现在这个阶段可能困扰于手淫后引起的症状，将来到结婚了，就会困扰于精子的质量不行无法致孕带来的烦恼，而且中医认为：肾上通于脑！手淫伤肾必伤脑力，脑力不行，学业和事业都会受到很大的影响。所以，最好能杜绝婚前性行为，好好养足自己的肾气，到将来结婚后可以生个健康的宝宝。我每天在贴吧回答问题，估计到现在已经回答了上千个问题了，其中因为婚前放纵自己，很多戒友已经丧失性能力了，出现早泄和阳痿的戒友太多太多了，试想你还没结婚，身体就不行了，结婚后怎么过适当的性生活，如果你老婆不理解你，很可能就闹离婚了，没结婚就把自己给废了，将来怎么办？这是一个非常严峻的问题，一个非常现实的问题，所以提倡杜绝婚前性行为是非常非常重要的，不仅影响你将来婚姻生活的质量，还影响你下一代的优生优育。
再来谈下精索静脉曲张，这个病也是不孕不育的罪魁祸首之一，非常影响精子的质量，而得上精索静脉曲张的原因基本都是因为长期手淫和久坐。这也是报应之一。
很多戒友都不知道自己得上了，所以容易被忽视，我得了十几年自己都不知道，因为我是轻微的，并没有感觉到任何不适，去医院检查才知道，那段时间我又是前列腺炎又是精索静脉曲张，可想而知，精子的质量有多差，达不到致孕的标准，现在我彻底戒掉手淫养足肾气，精子的质量已经恢复正常了。我那时虽然是轻微的精索静脉曲张，但医生还是建议我手术的，医生说了一句让我气馁的话，他说即使做了手术，也不能保证你可以恢复生育能力，还得看运气！！！后来我学习了中医医理才知道，做手术只能帮你结扎，但不能帮助你恢复肾气，如果你肾气虚衰，即使做了手术也无济于事，所以注意养足肾气才是治愈的关键，否则你即使做了手术，暂时恢复了，如果你再手淫伤了肾气，精索静脉曲张还是会复发，到时候欲哭无泪，怪谁？
最后再来谈下早泄阳痿倾向的恢复，其实我在以前写的文章《屡戒屡败的思想误区之一：为恢复性功能而戒》里已经说得很明白了，早泄阳痿倾向是人体自我保护机制的表现，原理类似于毛孔遇冷空气自动关闭一样，阳痿早泄是身体在自保了，很多戒友并不明白这个道理，还去找邪淫的内容看，透支自己的肾气，这样就会加重早泄阳痿倾向。很多戒友出现早泄阳痿倾向，第一反应不是戒色，而是要补要吃，或者去看医生，希望恢复坚挺，其实吃是能帮助你恢复肾气的，但肾气一恢复，你再手淫，再伤肾气，就会再次出现早泄阳痿，你这时再吃相同的补药效果就不明显了，因为补药也会耐药的。所以，吃是不能解决根本问题的，必须戒色，必须通过戒色和积极锻炼，正确的生活习惯来养足肾气，肾气养足了，切记不可试，一试就又掉进手淫的陷阱，又会陷入恶性循环。而且早泄阳痿的恢复速度很慢，少则3个月，多则一年以上，所以要做好持久战的准备，一点一点把肾气养足，不要再干损耗肾气的事情了，很多人只知道性会损耗肾气，其实损耗肾气的方式有很多，纵欲、熬夜、生气、久坐、吃冷饮、过于劳累，用力过猛，吹空调，这些都会损耗肾气，当你肾气充足时，并不会有多大感觉，就像钱多时用掉点不会觉得有什么，当你肾气不足时，再这样干，就是雪上加霜了。中医把肾气比作健康货币，平时要注意储存，不要一味透支，要懂得养生养肾气，好好呵护肾气，这样才能保持住健康的精神面貌。
回答了这么多问题，我深感广大戒友不只是身体有症状，更重要的是认识上有问题，认识上存在误区，就很难戒掉，认识上有误区，前列腺炎和早泄阳痿就别想恢复了，所以大家必须多学习戒色知识，包括中医养生知识，来纠正自己思想认识上的误区，当你头脑中形成了正确的认识，正确的想法，你就知道怎么做了，而不是一味把希望寄托在药上，寄托在医生身上，那是缘木求鱼，因为肾虚引起的疾病不是靠药靠医生就能治好的，三分治，七分养，关键是要学会养生，学会养肾气，肾气足，万邪熄。千万不要把肾虚当成感冒，两粒药就可以摆平，肾虚这个毛病更多靠养，不是靠药。
结语：
现在的年轻一代正在走我以前走过的弯路错路，因为中国教育在这方面可以说是空白的，学校里是学不到的，所以思想上存在误区的戒友非常多，认识上有误区，就会在手淫陷阱越陷越深，不能自拔，不少戒友上瘾后，把自己搞得像行尸走肉，人不人，鬼不鬼，粉色鸦片的威力实在不容小觑，我聊过的戒友，有不少都想自杀，因为手淫加熬夜，他们已经得上更可怕的神衰和焦虑症，植物神经紊乱，强迫症，抑郁症，这对于只是尿频困扰的戒友是不可想象的。我现在这样写文章，就是希望更年轻的一代不要再重复我走过的错路，那是一条不堪回首的错路。希望这篇文 章能带给大家有益的启示，戒色战壕里的各位戒友，加油！
评论列表（395条）
今天第一次看到这样的文章，自己才二十三岁，压力大手淫很严重，有好几年了，还在考研中，就是每次在网络搜一些资料的时候会看到一些不雅图片，就会心生邪念就想手淫，现在成瘾了，感觉到那个临界点的时候不手淫不行了，请问到这个临界点的时候怎么破，谢谢
@国宝嘉：息心断念才是治你的根本。修行人都知道，修心。邪念也可以是妖魔，妖魔能让你看见？当然是以意识形式表现，你要戒除手淫，首先戒除你的意淫，戒除意淫用断念口诀——念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。学会觉察自己的念头，后，降伏。
第六天
看完感受：
1 要知道自己弱项在哪里，我越是不敢面对，麻烦就是越是回来
2 一定要每天自律，坚持下去，可以设一个规矩，我自己也是肾气恢复，不知不觉就破了，或者是因为症状原因，恐慌而破戒。而没有坚持看文章，因为我们总是好了伤疤忘了疼，我想所有戒友，都这么想过，为什么我要知道手淫这东西，真是倒霉是啊，没有人愿意这样，没有人愿意每天看文章，手淫这东西就好像在我们的大脑刻下了一样，像一张纸留下了折痕，但是我们为了戒掉是必须要看的，这会提醒我们，警示我们！，所以飞翔哥也说要注重修心，要每天修心，从心里去戒掉，每天坚持看文章，看飞翔哥写的文章，就是很好的修心，再加上自己的思考和深刻认识。
第二天
第二天，加油
这文章写的很好 我看了很多 但就是坚持不下去 今天破戒了 从现在开始我要下定决心不戒掉是不为人 打卡 第0天
@酷：对，加油，戒色就是要有不成功便成仁的决心，加油，你可以的，每天坚持学习，更重要的是有决心，而且还要做到哦，做到才能得到。
第0天
打卡第二天，断念实战一定要快准狠
心乱则精自走！要少想邪淫的事啊，把注意力转移到运动，学习上去！
个人觉得还是注意一下劳逸结合，晚上健身很好，但是我看过的那些养生理论里讲，晚上出汗等于同阳气外泄，阳气一泄，肾气就有所损耗，虽然动则生阳，强身健体。但是还是要根据自己现在的身体状况选取一个适当的健身强度，这样更有益于身体健康。
@烟火：我也是晚上健身 挺好的 睡眠质量提高。能早起了，没拖延症了
@烟火：要适量运动，过火了肯定不行啊，
晚上夜勃严重，天天夜勃。勃起摩擦到内裤，还有种高潮的感觉，怎么破
@——：我自我感觉应该少喝水，不要憋尿，这样能减少勃起。这个我亲身经历。自从我晚上少喝水之后就很少遗精。
你好，请问有前列腺炎，我已经戒色，然后每天晚上健身，大汗淋漓好吗
@王派：不好，应该适度运动，少量出汗。大量出汗对身体不好。
@王派：大汗伤阳，别出汗太多
打卡42天加油噢力给
我提的问题怎么不回复
我戒了六十多天了我尿频我去看了中医珍断肾阳虚，吃了
中箹我昨天干活感到腰疼的厉害我今天没干睡了一天睡着睡着做了一个春梦就是和老婆那方面的事我擦点遗精了感到快感我想到了遗精对身体不好就没遗出来，请问这是怎么回事，我担心害怕今天晚上在做春梦在遗精我挺害怕的，请问老师指点我该怎么办
@sd_lxw：我戒了六十多天了我尿频我去看了中医珍断肾阳虚，吃了
中箹我昨天干活感到腰疼的厉害我今天没干睡了一天睡着睡着做了一个春梦就是和老婆那方面的事我擦点遗精了感到快感我想到了遗精对身体不好就没遗出来，请问这是怎么回事，我担心害怕今天晚上在做春梦在遗精我挺害怕的，请问老师指点我该怎么办
@sd_lxw：身体上的问题：多做做固肾功、撮谷道、慢走等
心理上的问题：潜意识内黄毒比较多，多学习戒色文章加强修心
建议：戒色的这几个月最好能与老婆商量好，得到老婆的支持；吃完中药要注意修心，避免上补下漏
@sd_lxw：太劳累了不要过度劳累
打卡第7天，暂无邪念
@二：加油 坚持就是胜利✌
加油，第六天
@时寒很苦恼：加油
加油 第六天
打卡第一天加油！
打卡第6天 努力
打卡第六天。已经有前列腺炎了，很危险，靠养生来恢复。
打卡第三天
第七天
快点恢复吧
戒色打卡第一天
打卡
打卡第一天
打卡第六天。养身，养心，拥抱美好健康的生活。
戒色打卡第五天
戒色打卡第四天！感谢这个平台提供这么好的文章。各位戒友一起加油！
打卡第一天
打卡第六天。有邪念冒出来了，起因是工作不顺引起的小失眠。修心，修心，修心！
打卡第0.5天。
等二天 加油
一定一定，要戒掉!不戒我就不是人。
打卡第二天，各位也加油！
那个精索静脉曲张能养好吗
@凯哥：我也想问
@枫晚：能养好的。
@凯哥：坚持戒色，恢复的话需要看你个人体质，伤精程度和手淫时间等一些情况，会好的人，也可以分为恢复早，恢复慢两种情况，所以不能急。坚持戒色养生，这是地基，一定要记住这是前提，可以的话，可以去找中医调理一下，这样会更好。
只要坚持戒色养生，不放弃，一定可以好的，只是时间问题，加油。
打卡第六天
打卡
写的真的是太好了