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《戒为良药》在线阅读(更新至140季)

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【原创】我戒色2年3个月的体悟。附:戒色的十个阶段

第1季:屡戒屡败的根本原因——洗脑不彻底

第2季:屡戒屡败的思想误区之为恢复性功能而戒

第3季:教你彻底摆脱频遗的烦恼

第4季:警惕欲望休眠期和戒色厌倦情绪

第5季:怎样补才能补到位

第6季:前列腺炎、精索静脉曲张、早泄阳痿的恢复

第7季:戒色三阶段以及熬夜久坐的深入分析

第8季:身高问题、脱发问题、痤疮和戒断反应

第9季:耳鸣问题、戒色心态、搜集资料的重要性

第10季:手淫变丑详细论述和神衰、焦虑症、社恐的康复

第11季:破戒后的心态调整、精不液化、JJ长度问题

第12季:脱发问题补充、戒色后如何更好更快地恢复

第13季:婚前性行为对人生的危害

第14季:黑眼圈眼袋、白发、痔疮、鼻炎问题详解

第15季:腿软问题、出油问题、紧张障碍、阴囊潮湿

第16季:遗精问题补充、无害论、禁欲有害论、婚后次数

第17季:如何克服意淫、反复现象、嗜睡、压力导致的手淫

第18季:前列腺炎补充、睡眠问题、赖床破戒、周末破戒

第19季:晨勃问题、漏习问题、大便问题、睾丸小

第20季:破戒类型,射距奥秘,连续2次的恶果

第21季:撸完腹痛、意淫导致的疾病、睾丸的下垂

第22季:做一个纯净频率的持有者

第23季:腰痛问题、虚胖和瘦弱问题、保持警惕的重要性

第24季:戒色后脱发加重,瘦弱问题补充、脑力下降问题

第25季:直指阳痿、破戒时间的奥秘、手淫伤精分类

第26季:戒色厌倦期、多汗问题、视力问题

第27季:直指久坐、轻敌现象、尿泡沫问题

第28季:戒断反应、JJ偏向问题、精液颜色改变

第29季:戒色状态的调整、发育障碍、紧张性遗精

第30季:直指焦虑症,神经症,深挖神经症

第31季:恢复利器、性冷淡现象、梦中撸管

第32季:吸收率问题,戒色稳定期,精子质量

第33季:撸出血、撸管后头晕头痛、梦遗后破戒

第34季:案例分析5例、直指早泄,终结早泄

第35季:痊愈规律、医药费篇、慢前康复指南

第36季:撸管危害总述

第37季:意淫终结者、克服恋X癖、恐惧症

第38季:驳斥性学家谬论之适度无害论

第39季:再谈破戒和21点揭示的戒色奥义

第40季:如何应对症状反复期

第41季:控遗之道详尽篇

第42季:关于撸管症状的恢复问题

第43季:论气色及容貌气色恢复之秘技

第44季:关于魔考、憋与射之间(附戒色考卷)

第45季:关于戒色新人、情绪管理深谈

第46季:压箱底的身体恢复秘籍之养生桩

第47季:良好戒色习惯的养成,时间效率管理

第48季:身体恢复方法之艾灸经验和拉筋体会

第49季:A级精子、关于建立正确的性观念

第50季:飞翔戒色心髓十颂

第51季:戒色就是一场念头的战争

第52季:傲慢与破戒、谦卑之心、忏悔的力量

第53季:撸管与脾虚、气胸案例分析

第54季:撸管导致的心理症状详解

第55季:关于75党、手淫无害论50条逐一破解

第56季:关于手淫万病论、纵欲导致的过敏现象

第57季:眼神细腻篇、撸管与抽筋现象

第58季:痘痘外一篇、撸管导致的结石症状

第59季:手淫与濒死感、手淫与不真实感

第60季:身体恢复方法大总结之真髓十滴

第61季:脑力恢复之详尽篇

第62季:必知戒色文章之红五类

第63季:戒色实战之五种反应

第64季:戒色气场学之研究与启示

第65季:戒色必知之翻种子规律

第66季:如何成为顶尖的戒色高手

第67季:念头实战之精粹总结篇

第68季:如蛇结自解之强迫症自愈

第69季:对境实战之五大原则

第70季:慢前患者痊愈宝典

第71季:精索静脉曲张详尽专版

第72季:撸管色关通关秘籍

第73季:摆脱社恐之破茧重生

第74季:戒色意识的培养——菜鸟到高手的必经之路

第75季:手淫导致的凹陷与浮肿问题

第76季:50种破戒心理的研究

第77季:教你突破觉悟增长的瓶颈期

第78季:国外戒色28条精析

第79季:手淫变丑52条臻粹分享

第80季:提升戒色觉悟之进阶攻略

第81季:学习传统文化之蓦然回首

第82季:戒色战场的纪律与执行

第83季:冬季戒色养生之五大要点

第84季:从入门到精通之断念实战

第85季:戒色往事之失败激励篇

第86季:手淫导致的心理性格的异变

第87季:满精归来之能量管理

第88季:戒色特种兵是怎样炼成的

第89季:论手淫对人生运势的不良影响

第90季:觉知的点化——你是觉知而非念头

第91季:戒者巅峰体验的研究

第92季:夏季戒色养生的分析与对策

第93季:戒色价值观的培养

第94季:过于紧张带来的负面影响

第95季:不孕不育详尽专版

第96季:恢复工程之养生集结篇

第97季:手淫伤肾细腻体会篇

第98季:戒手淫重现清净光明坚固之相

第99季:断念之刃的精深磨砺

第100季:恍若隔世之戒色五年体悟

第101季:破除恋癖之四件利器

第102季:破解心魔怂恿专题

第103季:独处破戒的专题分析

第104季:戒油子的蜕变与逆袭

第105季:睡眠障碍的分析与恢复

第106季:浅谈曾国藩的戒色绝学

第107季:戒色后回归的十种感觉

第108季:如何提升戒色文章的实战转化率

第109季:神衰患者的康复逆袭之路

第110季:《菜根谭》对戒色的启示与意义

第111季:学会擦除脑中浮现的图像

第112季:戒色的十种力量

第113季:手淫对人际关系的不良影响

第114季:戒色美如画之逆袭纯颜

第115季:《传习录》对戒色的启示

第116季:春季戒色养生的注意事项

第117季:断念道场的修炼与进阶

第118季:提升振动频率的秘密

第119季:学生党戒色专季

第120季:戒色高手之路基础篇

第121季:秋季戒色养生攻略

第122季:戒色执行力的培养

第123季:戒色快乐之道

第124季:澄清对于断念口诀的误解

第125季:正确处理戒色与生活的关系

第126季:戒色钻石体系之戒色十规

第127季:易经智慧与戒色之道

第128季:《当下的力量》笔记分享与解析

第129季:学习《了凡四训》的心得体会

第130季:戒色八年记

第131季:戒色修心勇士之道

第132季:断念口诀的学、练、悟

第133季:戒色德训篇

第134季:沉迷游戏的不良影响

第135季:托利在斯坦福大学谈话笔记与解析

第136季:俞净意公给我们的启示

第137季:控遗之道终极篇

第138季:再谈压念的思想误区

第139季:戒色高手之路提高篇

第140季:九年零破的核心秘髓

关于诋毁事件的澄清与说明(本篇文章请下载后阅读)

【关于戒色产品和戒色喷剂,我的一些看法】

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评论列表(1,720条)

  • NoireHDN
    NoireHDN 2020-02-18 06:56

    跟各位分享一下最近的經驗。我發現當我用腦過度或開始煩躁的時候微妙的感覺就會開始襲腦。這時候想sy的念頭也會跟著浮現。所以建議各位弟兄不要太勉強自己。

  • 1111
    1111 2020-02-16 17:27

    戒了2个月 破戒4次。我真是狗改不了吃屎

  • 奥森吖
    奥森吖 2020-02-16 14:31

    打卡第三天

  • 大哥
    大哥 2020-02-16 13:55

    一些内容刺激性很强,就是普通电影,电视剧里的强奸,我觉得忘掉挺困难的。即使不看过程,也容易想入翩翩。

    • NoireHDN
      NoireHDN 回复 大哥 2020-02-18 06:52

      這應該是貪戀太重。一般來說如果貪戀不重的話只要覺察力高直接斷念應該不是問題。

  • 想长高。
    想长高。 2020-02-15 12:21

    老师请问在吗?我18岁身高才165戒掉还能长高吗?好自卑。唉,不知道怎么办,身高这几年也一直没长。不知道如何是好,您能帮帮我吗?

  • 老神
    老神 2020-02-15 10:07

    第一天!

  • 无
    2020-02-14 21:52

    手淫会导致双下巴嘛 戒色们 你们有没有双下巴啊

    • NoireHDN
      NoireHDN 回复 2020-02-15 07:35

      邪淫會讓你變醜。手淫確實可能導致雙下巴喔

  • 粉尘尽空
    粉尘尽空 2020-02-14 11:26

    第一天,前面经历了无数次失败,是对女人还是喜欢,看戒色文章不够多,导致实战老失败。这次我相信能节节攀升,把水煮到100℃。色乃第一关,加油(ง •̀_•́)ง

  • 戒为良药
    戒为良药 2020-02-14 10:50

    师兄们,麻烦问一下。每天断念口诀500遍。是默读还是朗读还是怎么读

    • 静心
      静心 回复 戒为良药 2020-02-14 11:04

      都是可以的,最好是背 ,只有真正把口诀熟背于心,倒背如流才能在第一时间内断意淫。

  • q
    q 2020-02-13 19:26

    在吗

  • myteslamodely
    myteslamodely 2020-02-13 17:24

    这几天的实战体会:因为疫情的影响,下半学期没得学上了,相当于闲在家里半年要没事做。这几天压力特别大,觉得自己都这么大了,再拖半年更不好找工作了,而且我这个专业就是吃青春饭的。压力之下的破戒欲望陡然增大,好几次直接站在破戒悬崖边上了。还好及时的打住,暂时不会有破戒的危险了。但是还是要小心谨慎。

  • 自由飞翔
    自由飞翔 2020-02-13 14:53

    希望变强!念起即断,对女色如盲人瞎马。

  • 墨笙
    墨笙 2020-02-12 00:07

    打卡第一天,诸君共勉!

  • myteslamodely
    myteslamodely 2020-02-09 21:55

    最近的思想感悟:
    不要老是抱怨自己为什么戒不掉,哭天喊地地。问问自己有没有每天落实半个小时的学习?有没有落实半个小时的断念?有没有学习传统文化?
    我相信如果我每天都能做到这3点的话,坚持100天,还有什么戒不了的?

    • 宇宙先生.
      宇宙先生. 回复 myteslamodely 2020-02-10 08:37

      这些都坚持了又能怎样?每次看文章也体会不到不过是走马观花,你没有了解到戒色的原理,是根本戒不了的.

    • myteslamodely
      myteslamodely 回复 宇宙先生. 2020-02-10 15:19

      那请问戒色原理是什么,又怎么才能不走马观花?

    • 半边天
      半边天 回复 myteslamodely 2020-02-13 11:32

      断念实现,在念头很小的时候掐死他。而且在你有很多空闲的时候要加强断念练习,因为你不知道你在忙的时候什么时候才能闲下来。所以说预防胜于意外。加油!

    • www.qq
      www.qq 回复 myteslamodely 2020-02-17 10:33

      实质就是你用来干别的事的时间用来恢复身体,用来戒色养生,最后还是一定要坚持下去的,慢慢积累,善因得善果嘛。

    • www.qq
      www.qq 回复 www.qq 2020-02-17 10:47

      不过我不喜欢学,但是我必须去学,因为没有退路。

  • 1502447456
    1502447456 2020-02-08 22:51

    各位,我出现了疑惑,有人说不吃肉没劲,而且不吃肉不长高,怎么办?今天因为吃肉,而且生了很大的气,出现了症状反复期,所以吃肉,真的有时候会莫名其妙的发火,而且不利于戒色。

    • 如何才能控制遗精
      如何才能控制遗精 回复 1502447456 2020-02-09 09:48

      首先,不是不吃肉就不会长高,没劲,以前老一辈不是没肉吃照样干活个子很高,一日三餐吃饱五谷杂粮,蔬菜饭,一样长身体,晚上可以喝瓶纯牛奶推荐伊利的补补钙。还有一点,老是破戒,管你吃什么,身材都会很瘦小,

    • myteslamodely
      myteslamodely 回复 1502447456 2020-02-09 21:52

      注意补充蛋白质,可以从豆类,坚果,豆腐中得到,再加以合理的锻炼,这些都不用担心。我已经吃素5年,身高180,可能开始会有一点不适应,现在不吃肉已成为习惯,看到肉也没有一点想吃的欲望了。所以楼主不要担心。

  • 宇宙先生.
    宇宙先生. 2020-02-08 13:27

    其实吧,我现在戒了一个半月了,虽然由于之前lu多了,在此期间遗精了两次,但并不影响,现在我也能正确看待性了。在我了解了后现代之后,关于性爱的事的事很很轻易破解.

  • 没主意了
    没主意了 2020-02-06 21:50

    想问一下前辈们,有的美剧尺度很大,很开放怎么办,是不是不看。

    • 被吹走的那五年
      被吹走的那五年 回复 没主意了 2020-02-07 09:54

      兄台很多美剧都有这些内容,最好的办法就是一看到大尺度的内容立刻退出然后迅速觉察念头。当然如果兄台你明知某部美剧的某一集有暴露内容你还去看,那我只能说你是在自投罗网。基本上一遇到暴露内容不避开都会破戒的。兄台你可以去搜索 【戒色心得】戒色屡败之人入戒门入状态的纲要知识!微信的“戒为良药”的公众号就有。里面对戒色的注意事项都概括的很详细。我看到那是上周日在戒为良药微信公众号的消息。

    • 1502447456
      1502447456 回复 没主意了 2020-02-07 21:31

      戒色就是要管住自己的眼睛,看住自己的心。加油,你一定能戒色成功。

    • myteslamodely
      myteslamodely 回复 没主意了 2020-02-09 21:52

      我的建议就是看美剧的时候时刻要提高警惕,遇到擦边内容就立马跳过。当然这一点很难做到。所以我建议你可以找其它没有暴露刺激的美剧来观看。

  • NoireHDN
    NoireHDN 2020-02-03 17:41

    今天遇到有史以來最大的微妙的感覺慫恿。我差點破戒,但是在我即將破戒的前夕奇蹟發生了。我跟我自己說:「我要把這股能量交給真我」。結果,慾望下一刻就沒了,而且我感到全身充滿力量,這狀態持續了一陣子。不知道這奇妙的經驗能不能幫助各位戒友。如果你們有一天幾乎要破戒,保持臨在,並試著想像自己將慾望的能量交付予上主/真我/自性(隨你們怎麼稱呼)。

    • myteslamodely
      myteslamodely 回复 NoireHDN 2020-02-03 18:00

      是的,我觉得你这一刻分辨出了小我和真我,真我是不想撸的,当你出现这个想法的时候,真我占据了上风,你也识别出了心魔打败了心魔,很高兴看到你这次能打败心魔,真为你感到高兴,加油

    • 光耀
      光耀 回复 NoireHDN 2020-02-12 08:58

      师兄可以加个微信嘛?

    • NoireHDN
      NoireHDN 回复 光耀 2020-02-15 07:37

      我是台灣用戶,目前沒有微信。聽說註冊要用大陸電話號碼?

    • 1502447456
      1502447456 回复 NoireHDN 2020-02-17 18:59

      我其实也想加师兄你的微信的,你那边不用微信那用什么聊天呢,怎么支付呢?

    • NoireHDN
      NoireHDN 回复 1502447456 2020-02-18 06:53

      這邊主要用Facebook。不過微信在台灣也可以創號嗎?

  • 呓
    2020-02-02 21:30

    各位朋友,咨询一个问题:如果是产生精液之前就手淫对身体有什么伤害。准确说就是8岁之前手淫。

    • myteslamodely
      myteslamodely 回复 2020-02-02 23:23

      发育不良,智力缺陷,身材瘦小。
      如果这些都不信的话,最直接的影响就是从小邪淫,积习难改,后悔一生

  • NoireHDN
    NoireHDN 2020-02-02 18:14

    跟各位分享一下最近的經驗。我發現心魔每次發動猛攻的時候都是振動頻率低的時候。會降低振動頻率的事物包括:吃肉或油炸的食物,看電影,打電動,喝酒,看不良書籍等等,當然邪淫就不用說了。每當振動頻率高的時候,心魔即使來也很好覺察消滅。各位如果要提升振動頻率就看第118季。

    • myteslamodely
      myteslamodely 回复 NoireHDN 2020-02-02 23:19

      感谢分享,请问池油炸的食物会有什么影响呢,我之前感觉吃鸡蛋之后欲望会特别大,你说的油炸包括煎吗

    • NoireHDN
      NoireHDN 回复 myteslamodely 2020-02-03 08:25

      以我個人的經驗,通常吃肉或吃油炸食物後我通常會覺得特別累,精神比較恍惚,所以這時警惕就會比較低。

    • NoireHDN
      NoireHDN 回复 myteslamodely 2020-02-03 11:42

      還有煎的最好少吃,雞蛋也是。只要你察覺到任何會助長慾望的東西就都儘量不要吃。如果還是吃了的話就保持警惕。

    • 霖。
      霖。 回复 NoireHDN 2020-02-03 11:56

      说的对 正常情况下心魔很少出来 在振动频率低的时候就是心魔出现的高峰期 而且这时候断念能力也会有所下降 我们更应该练习在状态不好时候的断念能力 降低振动频率的还有看小说 打游戏 生病头痛的时候也是

    • 光耀
      光耀 回复 NoireHDN 2020-02-05 18:31

      师兄有飞翔哥的微信号吗?

    • NoireHDN
      NoireHDN 回复 光耀 2020-02-08 09:17

      抱歉,沒有。我只有求索。

  • 1502447456
    1502447456 2020-01-30 12:36

    过不了几月就转暖了,而且夏天诱惑大,希望大家非礼勿视,看一眼容易着魔,大家一定要注意这点。

  • 有毒
    有毒 2020-01-30 08:49

    又破戒了,连续两次,半夜醒来总想看黄就破了。负一天

    • 1502447456
      1502447456 回复 有毒 2020-01-30 12:32

      失败了站起来继续努力,不用记负天数,一开始练习你多看邪淫的危害果报,以及用不净观和白骨观对治自己的心魔,你要下大决心去戒,不能用热情学习,而是用习惯的力量学习,到时候觉悟一到就容易控制自己想放纵的欲望了,加油,我和其他老戒友都是这么过来的。

    • x'z
      x'z 回复 1502447456 2020-02-06 09:48

      老是想看黄片怎么办

    • NoireHDN
      NoireHDN 回复 有毒 2020-01-30 20:37

      要斷念囉,建議你多讀當下的力量。認識真我之後戒色層次會猛烈提高。

    • 1502447456
      1502447456 回复 NoireHDN 2020-02-01 19:14

      有人都说我说话像女孩子声,声音应该因为戒色变好听了吧

    • NoireHDN
      NoireHDN 回复 NoireHDN 2020-02-02 17:42

      好現象喔!

  • 董先生
    董先生 2020-01-29 23:59

    太难了

    • NoireHDN
      NoireHDN 回复 董先生 2020-01-30 07:36

      懂了戒色+養生原則就不難了,加油!

    • 1502447456
      1502447456 回复 NoireHDN 2020-01-30 13:01

      我跟你就特别志同道合,兄弟,我手淫第四年交了女朋友,之后因为自己烦躁暴怒的性格把她失去了,现在说多了都是泪呀,后悔莫及。

    • NoireHDN
      NoireHDN 回复 董先生 2020-01-30 20:35

      我跟我之前女友和好了,現在她雖然不是我女朋友但我們就像親兄妹,彼此交換著真誠的友誼。你也可以試試看,不是說要變回男女朋友的關係,但就是當好朋友這樣。你如果顯示自己真的很想和好,我想你前女友應該會多多少少有感應的,如果她夠成熟的話你甚至可以試試跟她坦承自己被邪淫害及戒色的經歷。加油!

    • x'z
      x'z 回复 NoireHDN 2020-02-06 09:49

      老是想看黄片怎么办,一看就破戒。我快崩溃了

    • NoireHDN
      NoireHDN 回复 董先生 2020-02-08 09:21

      x’z 如果你還沒讀戒為良藥,並認識黃片和邪淫的危害,建議趕快去學習一下。不然的話,我認為當下的力量會對你有幫助,看看飛翔有關托利(當下的力量的作者)的那一季,認識真我對你一定有幫助。你現在的癮很重,要掙脫就必須認識一下宇宙真理。

  • 1502447456
    1502447456 2020-01-29 11:00

    戒了4月昨晚做春梦遗精第二次,可能晚上吃火锅吃肉的原因吧,这应该不算频遗吧,戒友们

    • NoireHDN
      NoireHDN 回复 1502447456 2020-01-29 11:37

      好巧,我昨天也夢遺了,我昨天也是吃肉吃多了。我想最近我們倆都得少吃一點肉了呵呵。多做一下固腎功應該就好了,也不要太關注遺精,就做你該做的運動以及控意淫,剩下的就順其自然,別擔心。有些頻遺案例就是靠順其自然好的。

    • 1502447456
      1502447456 回复 NoireHDN 2020-01-29 20:16

      谢谢,我会注意的,你们是不是也让在家里不出来,就因为武汉肺炎的事?

    • NoireHDN
      NoireHDN 回复 1502447456 2020-01-30 07:36

      我還是基本上每天出去,我個人是不怎麼怕啦

  • 充电宝
    充电宝 2020-01-29 07:26

    做过背阻后没效果,坚持戒色养生两个月了,一直再坚持,求解背阻对去恢复的影响原理?

    • NoireHDN
      NoireHDN 回复 充电宝 2020-01-29 11:40

      其實堅持戒色養生就是最好的恢復了。其實不需要什麼手術。當然,如果做了手術的話順其自然應該也會好,別擔心太多。不然也可以去問做過手術的前輩們。

    • NoireHDN
      NoireHDN 回复 充电宝 2020-01-29 11:44

      對治任何疾病症狀的最佳良藥就是一顆純淨快樂的心,你會發現很多東西你不去管它自然好。

  • 充电宝
    充电宝 2020-01-29 07:24

    做过背阻没效果,在恢复是不是难度更大

  • D&S man SL
    D&S man SL 2020-01-27 14:52

    第零天,come on!

  • 借火
    借火 2020-01-26 23:28

    师兄们,传统戒色怎么做

    • NoireHDN
      NoireHDN 回复 借火 2020-01-27 08:49

      好好讀讀戒為良藥吧!斷念+認識邪淫危害+不淨觀/白骨觀+充實自己的生活+行善積德+保持一顆快樂的心等等都是戒色需要的

    • 借火
      借火 回复 NoireHDN 2020-01-27 17:37

      谢谢谢谢,师兄,加油!

    • myteslamodely
      myteslamodely 回复 借火 2020-01-27 23:20

      最重要的就是每天学习,通过不断学习你就能掌握更多的戒色知识,里面有你所有想知道的答案

    • 1502447456
      1502447456 回复 借火 2020-01-28 08:55

      加油,一定要下大决心,养成良好的学习戒色文章的习惯,保证突破百天,一定要培养谦卑之心,这样戒的会更久。

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