前言:

有次和圆智师兄聊天,他建议我写《戒为良药》的教材版,我自己也曾经有过类似的想法,但一直没有明确,给他这么一说,我头脑中这个想法就变得很明确了。做完《戒为良药》第60季,我就开始做《以戒为师》,《以戒为师》可以看做《戒为良药》的教材版,也可以说是精简完善版,结构也更加严谨和清晰,可以更好地接引戒色新人。《戒为良药》我还会出下去,《戒为良药》相对于《以戒为师》,虽然结构没那么严谨,但是内容却很丰富,所以这两本书各有千秋。我这一辈子,只会出两本书,一本就是《戒为良药》,还有一本就是《以戒为师》,冥冥之中从刚开始戒色,我就对这两个名字很有感觉,现在已经变成两本书了。

从开始答疑上千人,到现在答疑上万人,我已经积累了丰富的答疑案例,我自己也做了很多的思考和研究,到现在我都没有破戒,我以我的经历表明,手淫是可以戒除的,不止我一人,很多戒友都成功了,超过一年以上的戒友也大有人在,越来越多的戒友学会了专业戒色。我希望以我的经验来帮助更多的戒友,希望大家早日摆脱手淫恶习,希望大家早日回归阳光纯净的生活,在这里我要感谢广大戒友的支持,没有你们的支持,我不会走到现在。我也要感谢戒色吧各位管理,你们牺牲自己的时间和精力,以无私奉献的精神来服务广大戒友,值得我致以最崇高的敬意,同样我也要感谢圆智师兄,圆智师兄在大悲拔苦群给了我很多答疑的机会,私下也给了我很多有益的建议,无比感恩圆智师兄!

戒色吧正在发展壮大,网上一股强大的正能量正在快速崛起。戒色吧不仅可以教给你如何戒色,而且还可以让你懂得行善积德。你的人生将在戒色吧获得转变,你的心灵可以在这里得到净化和提升,很多戒友在这里获得了脱胎换骨的改变,戒色是一种至高的洗礼,可以让你学会控制自己的欲望,真正的男人应该要接受戒色的洗礼,通过戒色的洗礼可以让你的内心更纯净也更强大,让我们戒掉手淫,让我们远离邪淫,做一个充满正能量的中国人。

正文目录:

第一章:关于邪淫

1.1 邪淫的定义

1.2 邪淫的过患

1.3 手淫危害总述

第二章:关于无害论

2.1 认清无害论

2.2 关于禁欲有害论

2.3 关于手淫万病论

第三章:戒色的宗旨

3.1 戒断反应

3.2 欲望休眠期

3.3 症状反复期

3.4 戒色稳定期

第四章:正确的戒色动机

4.1 手淫很伤性功能

4.2 不要为了放纵而戒

4.3 建立正确的戒色动机

第五章:克服意淫关

5.1 断意淫口诀

5.2 断意淫的三条原则

5.3 心魔的两种形式

第六章:破戒类型

6.1 知己知彼百战不殆

6.2 破戒类型五十六条

第七章:克服频遗关

7.1 导致遗精的原因三十九条

7.2 遗精的大致分类

7.3 控制遗精频率的方法

第八章:情绪管理的重要性

8.1 情绪管理是道关

8.2 让我们做情绪的主人

8.3 情商比智商更重要

第九章:戒色成功公式

9.1 觉悟降伏心魔

9.2 废掉的公式

9.3 掌握戒色的规律与原理

第十章:神经症专题

10.1 关于神经症

10.2 手淫是会伤神经的

10.3 神经症的康复

第十一章:手淫导致变丑专题

11.1 手淫毁脸无疑

11.2 手淫变丑真实案例十则

11.3 手淫变丑类型二十三种

第十二章:慢前和精索专题

12.1 我的得病经历

12.2 精索静脉曲张

12.3 指正误导性的言论

第十三章:养生恢复

13.1 中医养生之保精持满

13.2 肾精就是你身体的核能

13.3 中医养生之睡眠的重要性

13.4 恢复心髓十滴

第十四章:重点推荐之劝西文

14.1 有世界名曰极乐

14.2 往生极乐世界的殊胜

14.3我的学佛体会

第十五章:附录部分

15.1 答疑案例分析100条(上)

15.1 答疑案例分析100条(下)

15.2 真实受害者案例100例

15.3 戒色语录精选100句