曾国藩修身日课

  1. 主敬:整齐严肃,清明在躬,如日之升。
  2. 静坐:每日不拘何时,静坐四刻,正位凝命,如鼎之镇。
  3. 早起:黎明即起,醒后勿沾恋。
  4. 读书不二:一书未完,不看他书。每日须读十页
  5. 读史:二十三史每日十页,虽有事不间断。
  6. 谨言:刻刻留心,第一工夫。
  7. 养气:气藏丹田,无不可对人言之事。
  8. 保身:节劳、节欲、节饮食。将自己作养病之人。
  9. 日知其所亡:每日读书,记录心得语。有求深意是徇人。写日记,须端楷,凡日间过恶(身过、心过、口过)皆需一一记出。
  10. 月无忘其所能:每月作诗文数首,以验积理之多寡,养气之盛否。不可一昧耽着,最易溺心丧志。
  11. 作字:饭后写字半时。凡笔墨应酬,当作自己课程。凡事不待明日,取积愈难清。
  12. 夜不出门:旷功疲神,切戒切戒。